Cât e de indicat să faci plajă topless în plină caniculă

Cât e de indicat să faci plajă topless în plină caniculă
Publicat: 06/08/2017, 23:47
Actualizat: 01/10/2018, 19:47

În prezent, în jur de 2 % dintre femeile intervievate într-un sondaj susțin că au făcut măcar o dată în viață plajă topless.

„Expunerea excesivă la soare, mai ales atunci când se întâmplă la ore nepotrivite și fără protecție, poate avea consecințe grave asupra sănătății. Arsurile solare pot contribui la dezvoltarea unui melanom, o tumoră malignă a celulelor care formează melanina. Femeile care stau la plajă fără a purta sutien prezintă un risc mai mare de a dezvolta un melanom la nivelul tegumentului care acoperă glandele mamare. Arsurile solare pot provoca o deteriorare a țesuturilor delicate ale glandei mamare și un dezechilibru hormonal „estrogen-progesteron” la acest nivel , crescând astfel riscul apariției unor modificări maligne și a unui cancer de sân”” , precizează dermatologul Proca Ancuța pentru Gândul.

Dacă totuși doriți cu orice preț să vă bronzați și la nivelul sânilor, ar trebui să respectați cu strictețe următoarele reguli pentru a minimiza riscurile :

1. „Folosiți un produs cu factor de protecție solară SPF 50 și nu uitați să îl aplicați la fiecare două – trei ore și de fiecare dată după intrați în apă. Fiți atenți la sfârcuri ,deoarece acestea sunt o parte erogenă extrem de sensibilă a corpului și are nevoie de o protecție ridicată . 2. Asigurați-vă o alimentație bogată în antioxidanți (ceai alb, nuci , ciocolată neagra , legume și fructe proaspete).

3. Perioada de expunere a sânilor nu trebuie să depășească 30 de minute .

4. Se recomandă statul la soare dimineața, înainte de ora 12 , și după ora 16 după-amiaza. Statul la plajă între orele 12-16 nu este recomandat din cauza radiației solare crescute. Femeile sunt sfătuite să rămână la umbra în acest interval de ore și să bea multă apă”, adaugă dermatologul Proca Ancuța..

Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de sex într-un...
Și ei îi e rușine! Câte clase are Gina Pistol, de fapt. De ce s-a...
FOTO. Inna, apariție controversată! Aproape goală, într-un costum de baie mult prea transparent
Demența la bătrânețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simple
Anunț cutremurător! Medicul Valeriu Gheorghiță, adevărul despre efectele adverse ale dozei a treia de vaccin:
Cu cine a petrecut Emma Răducanu prima seară în România, într-o locație de lux: „Am...
ELEVII care MERG fizic la cursuri! Aceste şcoli şi grădiniţe NU sunt afectate de noile...
Preşedinte: Cea mai mare lovitură de la moartea lui Pablo Escobar. Cel mai mare traficat...
Ce este hypermiling și cum te poate ajuta să economisești carburantul
BANCUL ZILEI – Două blonde fac nudism. La un moment dat apare un taur…
Specii umane despre care nu știai ca există. „Omul Dragon”, cea mai recentă specie de...
Și ei îi e rușine! Câte clase are Gina Pistol, de fapt. De ce s-a...
Un medic AVERTIZEAZĂ: acestea sunt cele mai PERICULOASE poziții AMOROASE. „Oamenii nu sunt făcuți să...
Averea halucinantă a noului premier al României! 40.000 de euro pensie și venituri grotesc de...
Salariul uriaş pe care îl încasează lunar Mihai Voropchievici la Antena 3. Suma este una...
EXCLUSIV! DESCINDERI cu SCANDAL în cartierul HENRI COANDĂ! Video
Filmul din cariera lui pe care Brad Pitt ar vrea ca lumea să îl uite!
Mini-vacanţă pentru români: Vom acasă cu toţii! Câte zile vom avea libere?
BOMBA zilei! Ce reacție are a treia doză de vaccin. Se umflă pur și simplu
Andreea Esca a trăit rușinea vieții. Nu i-a venit să creadă când s-a aflat adevărul....
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Pâinea noastră (scumpă) cea de toate zilele? România, producţie record de grâu în 2021