Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai terminat de fumat ultima țigară

Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai terminat de fumat ultima țigară
Publicat: 11/03/2016, 18:59

Realizatorii studiului au construit și o cronologie a schimbărilor care apar în corpul nostru începând cu câteva minute de când nu mai inhalezi fumul de țigară.

20 de minute: În timpul fumatului, fumul și nicotina întră în fluxul sanguin și cresc tensiunea arterială și pulsul. După terminarea țigării, atât tensiunea, cât și pulsul, revin la normal.

8 ore: Odată cu fiecare fum tras, în corpul uman intră nicotina și monoxidul de carbon. Abia după 8 ore nivelul de oxigen revine la normal.

24 de ore: La doar o zi după ultima țigară fumată, plămânii încep să elimine mucusul și reziduurile apărute în urma fumatului.

48 de ore: Nicotina este ingredientul principal al tutunului și este elementul care cauzează dependența. Fumatul reduce, de asemenea, simțul gustului și al mirosului. La două zile de la ultima țigară, nicotina este eliminată din corp și simțurile tale încep să revină la normal.

De la 2 la 12 săptămâni: Fumatul afectează circulația sângelui și reduce capacitatea de realizare a efortului fizic. Acest lucru afectează, de fapt, întreaga stare de sănătate. Renunțarea la fumat te ajută să îți îmbunătățești capacitatea de a face sport și te ajută să respiri mai bine.

De la 3 la 9 luni: La câteva luni după renunțarea la fumat, sănătatea începe să revină la normal. Abia de acum încolo tusea, respirația greoaie și problemele pulmonare încep să se diminueze, datorită faptului că plămânii se însănătoșesc.

1 an: Fumatul afectează arterele prin depunerea de mucus pe pereții acestora, fapt care poate conduce la accidente cardiace, accidente vasculare cerebrale și angină pectorală. La un an după renunțarea la fumat riscul de dezvoltare a unei afecțiuni cardiace scade cu 50% față de procentul existent în cazul unui fumător.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Una dintre celebrele gemene siameze Abby și Brittany s-a căsătorit. De ce nu au făcut...
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul...
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta...
Andreea Bălan a recunoscut tot despre certurile cu Victor Cornea: „Nu există împăcare”
Un bărbat din Ploiești a fost ucis de un individ nemulțumit de cum parcase mașina
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe...
Actriţele din filmele pentru adulţi fără pic de machiaj. Galerie foto FABULOASĂ!
Tatăl criminalului Mirel, în lacrimi după ce şi-a vizitat fiul. "Ne pare rău şi de...
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe...
"Nu pot să-l privesc în ochi!" Tatăl lui Mirel Dragomir, tânărul care a ucis-o pe...
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Inspectorii RAR au ieșit la control în trafic. Ce au descoperit? GALERIE FOTO
Actorul Steven Seagal le-a vizitat pe victimele atacului terorist de la Moscova
Boala CIUDATĂ care apare DOAR în creierul oamenilor SĂRACI
EXCLUSIV Ungurii, la ani lumină de România. Ungaria ne-a luat fața complet: Profit maxim
Umilință maximă pentru noii Chefi la cuțite: Niște habarniști
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Apropiații criminalului din Timișoara, detalii de-a dreptul șocante. Mirel Dragomir și-a agresat și fosta iubită....
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
Podul prăbușit din Baltimore: 2 victime, recuperate din apă