Ce trebuie să faci pentru a-ți mări speranța de viață

Ce trebuie să faci pentru a-ți mări speranța de viață
Publicat: 26/07/2017, 07:59

Studiul a descoperit că, dacă respecți cele trei cerințe, șansele să nu ai probleme de sănătate sau dizabilități cresc considerabil. Autorii studiului speră că rezultatele vor produce un impact în rândul americanilor, din moment ce în Statele Unite consumul de țigări este foarte ridicat, iar obezitatea reprezintă o problemă serioasă.

Pentru a examina efectele comportamentelor asupra longevității, cercetătorii Universității din Michigan și cei ai Institutului pentru Cercetare Demografică Max Planck din Germania au analizat datele a peste 14.000 de americani cu vârste cuprinse între 50 și 89 de ani.

Cei care nu au fumat niciodată și care și-au păstrat greutatea în parametrii optimi trăiesc, în medie, cu 5 ani mai mult. În plus, când a fost adăugat un alt indicator, cel al consumului de alcool, studiul arată că media de viață poate crește cu până la șapte ani, în cazul unui consum moderat.

Speranța de viață medie a americanilor este mai redusă decât în alte state puternic dezvoltate, aspect ce este pus pe seama carențelor sistemului de sănătate din SUA. Însă studiul precizează că americanii care au respectat aceste trei reguli trăiesc, în medie, mai mult decât cei din Japonia, țară cunoscută pentru nivelul ridicat al speranței de viață.

„Se acordă foarte multă atenție tehnologiilor medicale care ne pot extinde viața. Cu toate că investiția în astfel de tehnologii este importantă, este esențial să renunțăm la comportamentele despre care știm că sunt nocive”, a declarat Neil Mehta, profesor al Universității din Michigan.

Tags:
Celebra prezentatoare TV a ţării a fost concediată. Umilinţa la care nimeni nu se aştepta...
'Iub, te-am regulat cum trebuie?' Avem discuțiile dintre iubita lui Dragnea și amantul Paul
FOTO. Larisa Drăgulescu se pozează în ipostaze interzise! `Am făcut așa o avere impresionantă`
Bolile în funcție de grupa de sânge. Cine riscă să facă mai ușor diabet
Horia Moculescu, alergat de frații Becali pentru o datorie la jocurile de noroc? Prima reacție...
Olaf Scholz este noul cancelar al Germaniei. Era Merkel a luat sfârşit
Cei care dau traseul pentru PERMIS trebuie să se ferească de această mașină
BANCUL ZILEI – Ion, Maria și supozitoarele buclucașe
VIDEO. Cum arată capsulele pentru sinucidere asistată în 30 de secunde
'Iub, te-am regulat cum trebuie?' Avem discuțiile dintre iubita lui Dragnea și amantul Paul
Cele mai perverse OBICEIURI ale oamenilor. „Sunt de-a dreptul ȘOCANTE”
INTERVIU cu prof. univ. dr., fostul șef al Spitalului de Boli Infecțioase, Sorin RUGINĂ
Dezvăluirea șocantă făcută de Donna D’Errico la 23 de ani după rolul din Baywatch
Este 24 decembrie 2021 zi liberă? Lista completă a zilelor de vacanță pentru sărbătorile de...
Directorul Pfizer aruncă bomba! Compania a luat decizia. Se va întâmpla anul viitor
Dragnea va turba! Irina Tănase adora plăcerile interzise și folosea tehnici lascive. Dovezi-bombă
O poveste fabuloasă de succes. Cum a ajuns un IT-ist din Cluj să facă 100...
Locul superb aflat la câteva minute de Braşov, dar care nu este o staţiune de...