Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei

Redactor:
Silviu Bănilă
Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei
Detalii pe gândul.info

Cercetătorii americani au analizat 9.000 de copii cu vârste între 12 și 18 ani și au descoperit că adolescenții care trăiesc în zone verzi sunt afectați de un nivel mai redus de depresie, scrie The Washington Post.

Efectele benefice ale naturii au fost mai pronunțate în cazul copiilor de 10-14 ani. Totodată,  „studiile anterioare au demonstrat că slaba expunere la natură este asociată cu o „doză” mai mare de emoție negativă și un comportament pe măsură”, a declarat autorul studiului publicat în Jurnalul pentru Sănătatea Adolescenților, Carla Bezold, din cadrul Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston.

Pentru a vedea dacă acest fenomen este adevărat în anii de adolescență, cercetătorii au analizat 9.385 copii, care au început să participe în anul 1999 la un studiu de proporții referitor la bunăstarea tinerilor americani.

Participanții au fost testați psihologic și au furnizat informații despre consumul de droguri și alte aspecte personale. Echipa lui Bezold s-a folosit de informațiile geografice pentru a identifica unde locuiesc tinerii și datele din satelit, pentru a examina zonele în care se află casele acestora. Au fost analizați factori precum densitatea, proximitatea față de spațiile verzi și ape.

Cercetătorii au stabilit că 11,5% dintre copii au simptome de depresie și sunt afectați de lipsa spațiilor verzi, în care să se relaxeze.nPe de altă parte, cei care locuiesc în zone înverzite sunt mai puțin deprimați, a stabilit Bezold.

În ansamblu, după ce au studiat factorii legați de familie și economie, cercetătorii au descoperit că adolescenții care locuiesc lângă zonele verzi sunt cu 11% mai puțin expuși la simptomele depresiei, comparativ cu tinerii care stau în zone înconjurate de clădiri și drumuri aglomerate.

Mecanismele care corelează natura cu sănătatea psihică sunt cel puțin fascinante, o zonă activă de studiu teoretic, a declarat Kirsten Beyer, specialist în Medical College din Wisconsin, Milwaukee, care nu a fost implicată în studiul de mai sus.

O altă posibilitate este ipoteza „biofiliei”, a declarat Beyer, care susține că oamenii au tendința nativă de a răspunde pozitiv la stimulii naturii.

Transfer URIAŞ la FCSB. Becali dă o nouă lovitură memorabilă în Liga I. Budescu, revenire...
Ce ruşine! Au fost prinşi în pădure, cu zonele intime la vedere, în timp ce...
FOTO, Oana Zăvoranu, la 16 ani! Cum putea să arate vedeta TV când era doar...
BOMBĂ! Razvan Simion, relație SECRETĂ cu o vedeta Antena 1, desi Lidia Buble inca ii...
Walter și Raluca Zenga, surpriză de proporții pentru fani! Veste de ultimă oră despre mariajul...
De ce trebuie să NU mai consumi CIORBĂ: La asta nu te-ai fi asteptat! Ce...
Diana Șoșoacă şochează din nou! Ce a făcut prima oară după revenirea pe reţelele de...
S-a decis: Restaurantele, teatrele, sălile de jocuri din Capitală se închid la interior. Lista completă...
BANCUL ZILEI – Femeia ușoară, amanta și nevasta
Carantinarea Bucureştiului nu este exclusă: „Posibil să se ajungă acolo”. Anunţul făcut de Secretarul de...
Ce ruşine! Au fost prinşi în pădure, cu zonele intime la vedere, în timp ce...
Erau nedespărțiți, însă acum e de negăsit! Ce s-a ales de James, fratele Angelinei Jolie,...
Pe o câmpie, în mijlocul pustietății, au apărut MII de borcane URIAȘE de piatră. Când...
Artistul din România care a cântat pentru șapte președinți americani. 'Prima oară am fost cu...
Dacia dă lovitura în plină criză la Mioveni: modelul care a ajuns să bată chiar...
A divorțat după 7 ani, fără pasiune, de căsătorie. Apoi a făcut un experiment inedit:...
Vestea ȘOC a dimineții: Celebrul miliardar A MURIT. Accident groaznic
Adele a slăbit mai mult. E de nerecunoscut. Cum arată acum cântăreața
Concedieri MASIVE. Tarom se pregăteşte să dea afară jumătate dintre angajaţi. 700 de oameni sunt...
Revoluţie la WhatsApp! Se introduce funcţia pe care milioane de utilizatori o aşteptau
Banuia ca soția lui îl înșală, așa că a montat camere ascunse! Când s-a uitat...
Inchide