Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei

Redactor:
Silviu Bănilă
Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei
Detalii pe gândul.info

Cercetătorii americani au analizat 9.000 de copii cu vârste între 12 și 18 ani și au descoperit că adolescenții care trăiesc în zone verzi sunt afectați de un nivel mai redus de depresie, scrie The Washington Post.

Efectele benefice ale naturii au fost mai pronunțate în cazul copiilor de 10-14 ani. Totodată,  „studiile anterioare au demonstrat că slaba expunere la natură este asociată cu o „doză” mai mare de emoție negativă și un comportament pe măsură”, a declarat autorul studiului publicat în Jurnalul pentru Sănătatea Adolescenților, Carla Bezold, din cadrul Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston.

Pentru a vedea dacă acest fenomen este adevărat în anii de adolescență, cercetătorii au analizat 9.385 copii, care au început să participe în anul 1999 la un studiu de proporții referitor la bunăstarea tinerilor americani.

Participanții au fost testați psihologic și au furnizat informații despre consumul de droguri și alte aspecte personale. Echipa lui Bezold s-a folosit de informațiile geografice pentru a identifica unde locuiesc tinerii și datele din satelit, pentru a examina zonele în care se află casele acestora. Au fost analizați factori precum densitatea, proximitatea față de spațiile verzi și ape.

Cercetătorii au stabilit că 11,5% dintre copii au simptome de depresie și sunt afectați de lipsa spațiilor verzi, în care să se relaxeze.nPe de altă parte, cei care locuiesc în zone înverzite sunt mai puțin deprimați, a stabilit Bezold.

În ansamblu, după ce au studiat factorii legați de familie și economie, cercetătorii au descoperit că adolescenții care locuiesc lângă zonele verzi sunt cu 11% mai puțin expuși la simptomele depresiei, comparativ cu tinerii care stau în zone înconjurate de clădiri și drumuri aglomerate.

Mecanismele care corelează natura cu sănătatea psihică sunt cel puțin fascinante, o zonă activă de studiu teoretic, a declarat Kirsten Beyer, specialist în Medical College din Wisconsin, Milwaukee, care nu a fost implicată în studiul de mai sus.

O altă posibilitate este ipoteza „biofiliei”, a declarat Beyer, care susține că oamenii au tendința nativă de a răspunde pozitiv la stimulii naturii.

Patru dintr-o lovitură. Becali scrie ISTORIE în Liga I. FCSB a dat marele tun şi...
EXCLUSIV. Bianca Drăgușanu, desfigurată de Alex Bodi! Vedeta a fost ruptă cu bătaia de iubitul...
FOTO. Anna Lesko, fără lenjerie intimă pe sub rochie! Cum a apărut blonda pe stradă
Calendar ortodox 2 octombrie 2020. Sărbătorim un sfânt care înlătură vrăjile
Dezvăluiri incredibile la peste 30 de ani de la Revoluție: 'Am căutat sacii cu cadavrele...
Lovitură cruntă pentru Mihai Gâdea! Emisiunea lui ... Nimeni nu se aștepta la ASTA
Primarul sectorului 4 a anunţat că va depune plângere penală pentru zădărnicirea combaterii bolilor împotriva...
Biroul Electoral Sector 1 intervine în scandalul imaginilor: Persoana din imagini, personal tehnic auxiliar
EXCLUSIV. Bianca Drăgușanu, desfigurată de Alex Bodi! Vedeta a fost ruptă cu bătaia de iubitul...
Aroganțe de vedetă! Ce a făcut fiica Biancăi Drăgușanu într-un restaurant de fițe din Capitală?...
Un RUS a dus la extrem un EXPERIMENT cu Coca-Cola. Urmarea a fost de-a dreptul...
ULTIMA ORĂ! Alegerile au fost anulate ... Oamenii vor fi chemați din nou la vot
Dezastru pentru Mihai Gâdea. Antena 3, sancționată dur din cauza lui Nicușor Dan: „Terorism mediatic!”
Ultimă oră! S-au ANULAT alegerile, la urne din nou pe 11 octombrie
Alegerile se anulează în acest oraş! Decizia luată de BEC
Masca miroase urât? Vezi 10 posibile cauze și soluțiile!
Descoperă România cum nu ai mai văzut-o. Destinaţii de vacanţă magice la doi paşi de...
Cine este românul care vrea să investească aproape 3 miliarde de euro într-un proiect gigant...
Inchide