Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei

Cercetătorii americani au descoperit cel mai simplu remediu împotriva depresiei
Publicat: 22/01/2018, 16:55

Cercetătorii americani au analizat 9.000 de copii cu vârste între 12 și 18 ani și au descoperit că adolescenții care trăiesc în zone verzi sunt afectați de un nivel mai redus de depresie, scrie The Washington Post.

Efectele benefice ale naturii au fost mai pronunțate în cazul copiilor de 10-14 ani. Totodată, „studiile anterioare au demonstrat că slaba expunere la natură este asociată cu o „doză” mai mare de emoție negativă și un comportament pe măsură”, a declarat autorul studiului publicat în Jurnalul pentru Sănătatea Adolescenților, Carla Bezold, din cadrul Harvard T.H. Chan School of Public Health, Boston.

Pentru a vedea dacă acest fenomen este adevărat în anii de adolescență, cercetătorii au analizat 9.385 copii, care au început să participe în anul 1999 la un studiu de proporții referitor la bunăstarea tinerilor americani.

Participanții au fost testați psihologic și au furnizat informații despre consumul de droguri și alte aspecte personale. Echipa lui Bezold s-a folosit de informațiile geografice pentru a identifica unde locuiesc tinerii și datele din satelit, pentru a examina zonele în care se află casele acestora. Au fost analizați factori precum densitatea, proximitatea față de spațiile verzi și ape.

Cercetătorii au stabilit că 11,5% dintre copii au simptome de depresie și sunt afectați de lipsa spațiilor verzi, în care să se relaxeze.nPe de altă parte, cei care locuiesc în zone înverzite sunt mai puțin deprimați, a stabilit Bezold.

În ansamblu, după ce au studiat factorii legați de familie și economie, cercetătorii au descoperit că adolescenții care locuiesc lângă zonele verzi sunt cu 11% mai puțin expuși la simptomele depresiei, comparativ cu tinerii care stau în zone înconjurate de clădiri și drumuri aglomerate.

Mecanismele care corelează natura cu sănătatea psihică sunt cel puțin fascinante, o zonă activă de studiu teoretic, a declarat Kirsten Beyer, specialist în Medical College din Wisconsin, Milwaukee, care nu a fost implicată în studiul de mai sus.

O altă posibilitate este ipoteza „biofiliei”, a declarat Beyer, care susține că oamenii au tendința nativă de a răspunde pozitiv la stimulii naturii.

Silviu Bănilă
Silviu Bănilă are o experiență de 14 ani, cu precădere în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion în anul 2006. Între 2007-2009 a lucrat la revista și site-ul „4TuningRo”, ambele produse dedicate citeste mai mult
Închisoare cu executare pentru un patron de televiziune din România: ”Avea o frică în oase...
HOROSCOP. Această zodie va fi părăsită astăzi de partenerul de viață
FOTO. Cum arată azi Simona Sensual, asistenta TV care a luat-o pe calea bisericii și...
Ce semne îți dă corpul când ai saturația de oxigen scăzută. E un simptom fatal...
Motivul real pentru care Roxana Nemeș s-a căsătorit cu Cătălin Hagima. A fost obligată să…
Simona Halep și Toni Iuruc au plecat în luna de miere! Destinația exotică aleasă de...
Horoscop joi, 23 septembrie 2021. O zodie își poate schimba locul de muncă
Măsuri adoptate de CMBSU după ce Capitala a trecut de incidenţa 3 la mie. Mai...
Cele mai bune SUV-uri mici. NOI sau RULATE, mașinile astea merită fiecare bănuț
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
„China a răspândit Covid-19 cu bună știință și a anunțat restul lumii foarte târziu“. Acuzațiile...
HOROSCOP. Această zodie va fi părăsită astăzi de partenerul de viață
MISTERUL celebrului CRANIU cu urechi a fost în sfârșit ELUCIDAT după sute de ani. „Este...
Cele mai ciudate marcaje de pe șoselele României. Localnicii se minunează de apariția lor
Prințul Harry și Meghan Markle, decizie surpriză la final de 2021. Ce vor să facă...
PORTUL Constanța își REPARĂ șalupele, prin procedură SIMPLIFICATĂ, la Sorena S.A.
Secretul din spatele succesului „Așii Amanetului”. Ce avere avea „Bătrânul” înainte să moară
SCENARIUL ROȘU! Lista a fost actualizată și poate fi consultată aici. Ce devine STRICT INTERZIS
BOMBA DIMINEȚII despre PFIZER! Anunțul venit chiar ÎN MIEZ DE NOAPTE. Este răsturnare totală de...
IONIȚĂ DE LA CLEJANI, ÎN STARE DE ȘOC. Necazurile se țin lanț în familia artistului
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Are doar 27 de ani şi o companie de 5 miliarde de dolari pe care...