Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou

Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou
Publicat: 22/04/2017, 18:42
Actualizat: 02/10/2018, 00:14

Durerea este un element esențial în supraviețuirea umană, dar mai ales în cazul durerilor cronice. Aceasta necesită o rezolvare mult mai profundă, nu doar una superficială, prin medicamente.

„Durerea este un semnal de alarmă. Din păcate, acest semnal este de cele mai multe ori prost înțeles de noi. Atunci când durerea nu mai este acută, ci devine una cronică, putem spune că a trecut de la un nivel fizic, de la o cauză fizică, la una emoțională. Hipnoza este, fără doar și poate, o metodă eficientă de eliminare a durerii, și este folosită de sute de ani de marii hipnoterapeuți ai lumii. Hipnoza este folosită pe post de analgezic. Mulți specialiști, printre care îl putem aminti pe Dr. James Esdaile, au realizat sute de intervenții chirurgicale fără anestezie, de la extracții dentare până la amputări de membre sau extracție de tumori, folosindu-se doar de hipnoză”, spune Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.

În cazul durerii de spate, care este una dintre cele mai frecvente dureri de care se plâng oamenii, specialistul afirmă că hipnoterapia are capacitatea nu doar de a o ameliora, ci chiar de a o elimina în totalitate. „Persoana aflată în suferință este adusă într-o stare de relaxare profundă, iar atunci schimbă răspunsurile pe care subconștientul le transmite la mesajele de durere. De exemplu, prin hipnoză îți poți programa subconștientul să elibereze endorfine atunci când este necesar pentru a atenua durerea. Endorfinele sunt analgezice produse în mod natural de creier. Atleții elimină în organism o cantitate semnificativă de endorfine în timpul antrenamentelor intense. Endorfinele au capacitatea de a produce o anestezie ușoară sau o anestezie completă a durerii”, afirmă Eugen Popa.

În practică, există trei modalități de bază prin care hipnoza poate trata durerile de spate:

1. Se pot da sugestii directe la nivel de subconștient pentru a influența percepția durerii. Acest lucru înseamnă că, deși cauza este încă acolo, senzația nu va mai fi percepută.

2. Ne putem învăța subconștientul să producă endorfine, care vor fi folosite ca analgezice pentru durerea de spate, astfel încât aceasta să nu mai fie simțită.

3. Folosind hipnoza, pot fi descoperite cauzele emoționale ale durerii. Prin rescrierea experienței traumatice, durerea poate fi vindecată definitiv.

Terapia cu unde de șoc țintește o gamă largă de afecțiuni, printre care: inflamații ale tendoanelor, ca urmare a suprasolicitărilor sau ca urmare a proceselor degenerative, durerile acute și cronice la spate, umăr, gât, genunchi, din cauza mușchilor scurtați sau îngroșați permanent (multe ca urmare a pozițiilor defectuoase sau suprasolicitării).

Principalele avantaje sunt timpul scurt de ameliorare a durerii, efectele adverse minore sau inexistente și timpul redus de tratament (în jur de 20 de minute)”, explică dr. Cristina Petrovici, medic de familie.

Calvar pentru o tânără. Ce a putut să păţească după 10 partide de sex într-un...
Cand se TERMINA pandemia? OMS a facut anuntul
FOTO. Jojo, în costum de baie! Cum arată acum, de fapt, trupul fostei vedete Playboy
Demența la bătrânețe poate fi prevenită, dacă urmezi 5 sfaturi simple
Raed Arafat, anunț cutremurător! Măsura dură care se ia în toate spitalele din România, după...
Celebru milionar, salvat de la moarte, în mod miraculos, de Gigi Becali! `A venit Luțu...
Când se întoarce frigul în România. Trebuie să ne pregătim deja hainele groase
Criza guvernamentală ucide oameni zilnic. Apelul medicilor: Depolitizaţi deciziile medicale şi haideţi să colaborăm
Românii caută cu disperare aceste ANVELOPE DE IARNĂ. Ce au ele mai special?
BANCUL ZILEI – Două blonde fac nudism. La un moment dat apare un taur…
O nuntă din Botoșani a avut loc fără mire, după ce s-a infectat cu COVID
Cand se TERMINA pandemia? OMS a facut anuntul
Chinezii au LANSAT ceva revoluționar care îi ÎNGROZEȘTE pe americani. „Nu avem nici cea mai...
Averea halucinantă a noului premier al României! 40.000 de euro pensie și venituri grotesc de...
Rețete inedite de varză murată. Cum procedează alte țări din Europa: ar trebui să le...
La Constanța este deja Halloween, dar... FĂRĂ petreceri!
Regina Elisabeta a II-a, jignită? Premiul refuzat: „Găsiți un destinatar mai vrednic”
Vestea ȘOC a momentului în România: A murit. Cum a fost găsit...
Șoc total pentru cei cu mașini DIESEL! Vestea venită acum este absolut incredibilă. E record...
Iarna 2021-2022 va fi apocaliptică! Meteorologii se uită în arhive, să vadă dacă a mai...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Pâinea noastră (scumpă) cea de toate zilele? România, producţie record de grâu în 2021