Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou

Cum alungăm durerile de spate dobândite la birou
Publicat: 22/04/2017, 18:42
Actualizat: 02/10/2018, 00:14

Durerea este un element esențial în supraviețuirea umană, dar mai ales în cazul durerilor cronice. Aceasta necesită o rezolvare mult mai profundă, nu doar una superficială, prin medicamente.

„Durerea este un semnal de alarmă. Din păcate, acest semnal este de cele mai multe ori prost înțeles de noi. Atunci când durerea nu mai este acută, ci devine una cronică, putem spune că a trecut de la un nivel fizic, de la o cauză fizică, la una emoțională. Hipnoza este, fără doar și poate, o metodă eficientă de eliminare a durerii, și este folosită de sute de ani de marii hipnoterapeuți ai lumii. Hipnoza este folosită pe post de analgezic. Mulți specialiști, printre care îl putem aminti pe Dr. James Esdaile, au realizat sute de intervenții chirurgicale fără anestezie, de la extracții dentare până la amputări de membre sau extracție de tumori, folosindu-se doar de hipnoză”, spune Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.

În cazul durerii de spate, care este una dintre cele mai frecvente dureri de care se plâng oamenii, specialistul afirmă că hipnoterapia are capacitatea nu doar de a o ameliora, ci chiar de a o elimina în totalitate. „Persoana aflată în suferință este adusă într-o stare de relaxare profundă, iar atunci schimbă răspunsurile pe care subconștientul le transmite la mesajele de durere. De exemplu, prin hipnoză îți poți programa subconștientul să elibereze endorfine atunci când este necesar pentru a atenua durerea. Endorfinele sunt analgezice produse în mod natural de creier. Atleții elimină în organism o cantitate semnificativă de endorfine în timpul antrenamentelor intense. Endorfinele au capacitatea de a produce o anestezie ușoară sau o anestezie completă a durerii”, afirmă Eugen Popa.

În practică, există trei modalități de bază prin care hipnoza poate trata durerile de spate:

1. Se pot da sugestii directe la nivel de subconștient pentru a influența percepția durerii. Acest lucru înseamnă că, deși cauza este încă acolo, senzația nu va mai fi percepută.

2. Ne putem învăța subconștientul să producă endorfine, care vor fi folosite ca analgezice pentru durerea de spate, astfel încât aceasta să nu mai fie simțită.

3. Folosind hipnoza, pot fi descoperite cauzele emoționale ale durerii. Prin rescrierea experienței traumatice, durerea poate fi vindecată definitiv.

Terapia cu unde de șoc țintește o gamă largă de afecțiuni, printre care: inflamații ale tendoanelor, ca urmare a suprasolicitărilor sau ca urmare a proceselor degenerative, durerile acute și cronice la spate, umăr, gât, genunchi, din cauza mușchilor scurtați sau îngroșați permanent (multe ca urmare a pozițiilor defectuoase sau suprasolicitării).

Principalele avantaje sunt timpul scurt de ameliorare a durerii, efectele adverse minore sau inexistente și timpul redus de tratament (în jur de 20 de minute)”, explică dr. Cristina Petrovici, medic de familie.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O femeie din Peru a stat 43 de zile cu un cui în gât fără...
Este oficial! Încă un Faimos, eliminat de la Survivor All Stars de la Pro TV
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta...
Andreea Bălan a recunoscut tot despre certurile cu Victor Cornea: „Nu există împăcare”
„Riscul terifiant al unui Al Treilea Război Mondial se apropie”. Peter Szijjarto face un apel...
Cât mai are de trăit Kate Middleton, de fapt, după ce a fost diagnosticată cu...
Actriţele din filmele pentru adulţi fără pic de machiaj. Galerie foto FABULOASĂ!
Se jucau "urşii şi vânătorii" cu profesorul de geografie. Reacția directorului Liceului Tehnologic dn Bacău, după...
Cursul valutar BNR pentru 28 martie 2024: Cum evoluează dolarul american?
Un nou proiect pentru Vero Căliman după ce a părăsit Gașca Zurli: ,,Voi face naveta...
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Un mare producător auto renunță DEFINITIV la diesel
UE cere ca Facebook şi TikTok să identifice şi să eticheteze falsurile generate cu AI,...
Ceva CIUDAT se întâmplă cu copacii din toată lumea! Primii care au observat
Halep NU SCAPĂ! Cutremur la ITIA: A venit timpul
Cine o manipulează pe Diana Șoșoacă. Dezvăluirile fostului soț, Silvestru
A crezut că salvează un pui de arici, dar mare i-a fost surpriza când a...
Când va fi înmormântată Andreea, victima lui Mirel Dragomir? Familia, colegii și profesorii sunt în...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
Otrava din farfuria românilor. Cum se îngălbenesc puii ca sa arate ca și când ar...
BANCUL ZILEI. Bulă către profă: Dacă vă aduc un buchet de flori, mă treceți și...
Astronomii au găsit 49 de galaxii noi în mai puțin de 3 ore