Cum se menține în formă INNA, starul momentului. Rețeta ei, în noul număr al revistei „Ce se întâmplă, doctore?”

În octombrie, revista „Ce se întâmplă, doctore?” celebrează mișcarea și toate beneficiile ei pentru trup și suflet. Un prim exemplu este oferit de INNA, vedeta momentului, care mărturisește că dieta și sportul fac parte din stilul ei de viață, în ciuda programului încărcat, scrie CSID.

„Încerc să păstrez un echilibru în alimentație, deși de foarte multe ori este greu, având în vedere că sunt mereu plecată. Nu sunt nici gurmandă, nici foarte pofticioasă, mănânc de obicei puțin, fac mișcare de fiecare dată când am ocazia, dansez mult, înot”, a mărturisit artista care a făcut câteva poze hot, dovezi ale energiei maxime de care dă dovadă.

FOTO: CSID

Numărul de octombrie al revistei a pregătit ceva extrem de util și pentru cei care nu pot ajunge la sala de sport: un DVD cu un program de Pilates realizat de Oana Cuzino împreună cu o echipă de instructori de la Shape Art Pilates din București.

SĂNĂTATE Moarte fulgerătoare la 36 de ani. A făcut infarct, dar nu a mers la doctor imediat. Semnal de alarmă tras de cardiologi

10:43

LIFESTYLE Motivul real pentru care carnea de miel e atât de scumpă. Cât de sănătoasă este, de fapt, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

10:42

DVD-ul „Ora de sport cu Oana Cuzino” conține mișcări benefice pentru postură, abdomen, musculatura picioarelor, brațelor și feselor, care pot fi modelate fără mare efort, chiar acasă.

Tot în octombrie, Corina Caragea este protagonista unui pictorial fashion și dezvăluie trucurile care o ajută să arate impecabil în cei mai populari pantaloni din toate timpurile: jeansii. „Nu fac un sport anume, merg regulat la sala de fitness, merg cu rolele, iar iarna fac snowboard”, a declarat prezentatoarea știrilor PROTV din Sport.

Iar ca sportul să dea rezultate, trebuie completat întodeauna de o dietă echilibrată. De aceea, redactorii și specialiștii „Ce se întâmplă, doctore?” propun rețete care înglobează mierea, care abundă în beneficii, meniuri pentru cuplurile care se confruntă cu probleme de fertilitate, dar și poveștile a trei tineri care fac o radiografie a bugetului alocat vieții sănătoase.