Prima pagină » Magazin » Dormi pe partea dreaptă? De ce ar trebui să nu mai faci acest lucru

Dormi pe partea dreaptă? De ce ar trebui să nu mai faci acest lucru

Dormi pe partea dreaptă? De ce ar trebui să nu mai faci acest lucru
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Fiecare dintre noi preferăm o anumită poziție în care să dormim, în funcție de cât de comodă găsim acea poziție. Cele mai recente studii demonstrează că cel mai sănătos pentru organismul nostru este să dormim pe partea stângă.

Trebuie să evităm să dormim pe partea dreaptă și să ne obișnuim să dormim pe partea stângă.

Iată cinci beneficii pe care le are aceast lucru:

1. Dormitul pe partea stângă îmbunătățește sănătatea și funcționarea multor organe.

2. Această poziție ajută la funcționarea optimă a sistemului limfatic, cel care se ocupă de transportul unor substanțe importante cum ar fi proteinele si glucoza, a căror filtrare și drenare se produce pe partea stângă a corpului.

3. Dormitul pe partea stângă ajută digestia, datorită faptului că stomacul și pancreasul sunt așezate spre stânga. Această poziție îmbunătățește procesul de secreție a enzimelor digestive.

4. Inima este și ea ajutată dacă dormim pe partea stângă. Specialiștii susțin că astfel se îmbunătățește fluxul sanguin și se regularizează cordul.

5. Activitatea splinei este favorizată de această poziție de somn, iar rolul ei este legat de cel al sistemului limfatic.
 

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
Politicienii germani vor să schimbe legea care „îi protejează” de insulte
Digi24
Hacker inventiv, prins în Sinaia cu numere de înmatriculare diplomatice: Șoferul avea montat un sistem prin care plăcuțele se roteau
Cancan.ro
Cristian Boureanu a comis-o din nou! A condus o puștoaică acasă, iar la final s-a lăsat cu scandal
Prosport.ro
Mădălina Ghenea, apariție răvăşitoare. Fosta iubită a lui Dimitrov s-a pozat aproape goală: „Sunt fericită că trăiesc!”
Adevarul
Anomalie pe piața energetică. De ce produc prosumatorii cu fotovoltaice energie record abia după oprirea Reactorului 2
Mediafax
CCR A DECIS pe Legea integrității! Ce se întâmplă cu prevederea privind PARTENERII demnitarilor
Click
Ce l-a scos din sărite pe un turist aflat pe litoralul românesc: „Efectiv jur că sunt momente în care simt că nu mai pot”
Digi24
Primele informații în cazul morții lui Hayden Panettiere. Ce spun polițiștii despre anchetă și cine a sunat la urgențe
Cancan.ro
Tragedie înainte de nuntă! Nepotul lui Mircea Rednic, Marius Totolici, a murit în somn la doar 37 de ani
Ce se întâmplă doctore
Ce operații estetice și-a făcut Andreea Popescu după divorțul de Rareș Cojoc! „Mi-a căzut părul enorm”. Fanii nu o mai recunosc!
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Hyundai a stabilit prețurile pentru Ioniq 3. Cât costă rivalul pentru Renault 5?
Descopera.ro
De ce Carol al II-lea nu a putut salva România?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Mesaj pe ușa unui vecin: Felicitări! Nu știu ce-i faci soției tale…
Descopera.ro
Ultima carte a lui Carol al II-lea: apropierea de Hitler și prețul ei
EXCLUSIV Ion Cristoiu spune că Dominic Fritz ar putea pleca și din conducerea USR după decizia CCR care i-a luat mandatul de primar
15:43
Ion Cristoiu spune că Dominic Fritz ar putea pleca și din conducerea USR după decizia CCR care i-a luat mandatul de primar
ALERTĂ Culturi calamitate în Dolj. Irigațiile sunt în continuare oprite din cauza nivelului scăzut al Dunării
15:36
Culturi calamitate în Dolj. Irigațiile sunt în continuare oprite din cauza nivelului scăzut al Dunării
ULTIMA ORĂ 100.000 de cereri, soluţionate într-o săptămână, de e-Terra. Celelalte sisteme informatice de la Cadastru vor fi repornite etapizat
15:30
100.000 de cereri, soluţionate într-o săptămână, de e-Terra. Celelalte sisteme informatice de la Cadastru vor fi repornite etapizat
VIDEO Bogdan Ivan, fostul ministru al Energiei, dă vina pe actualul Guvern pentru prețul carburanților: ”Ar trebui să îl întrebați pe Ilie Bolojan”
15:27
Bogdan Ivan, fostul ministru al Energiei, dă vina pe actualul Guvern pentru prețul carburanților: ”Ar trebui să îl întrebați pe Ilie Bolojan”
ULTIMA ORĂ Fritz se ține cu dinții de scaunul de primar, după decizia CCR: “Drumul meu continuă la CEDO”
15:25
Fritz se ține cu dinții de scaunul de primar, după decizia CCR: “Drumul meu continuă la CEDO”
ACCIDENT Alertă în Franța. Un avion al Forțelor Aeriene, folosit pentru instruirea piloților, a aterizat forțat pe un drum și a luat foc. Care este starea echipajului
15:22
Alertă în Franța. Un avion al Forțelor Aeriene, folosit pentru instruirea piloților, a aterizat forțat pe un drum și a luat foc. Care este starea echipajului

Cele mai noi

Trimite acest link pe