Luana Ibacka, cantonament ca la maraton ca să „ardă” 8 cm din talie

Luana Ibacka, cantonament ca la maraton ca să ardă 8 cm din talie
Publicat: 22/07/2013, 18:55
Actualizat: 20/05/2015, 20:01

Luana Ibacka a ales o metodă inedită de a „topi” câțiva centimetri din talie și de pe coapse. Prezentatoarea s-a înscris într-un cantonament, alături de alte 20 de femei, unde a făcut sport. „Antrenamente sunt unice, pentru că ele corespund unui concept de mișcări din mai multe stiluri de sport, dans, yoga și tae bo, combinate cu energie și bună dispoziție. Toate te ajută să îți transformi corpul și starea de spirit, fără a simți greul eforturilor zilnice necesare schimbării”, a declarat Luana Ibacka.

Programul pe care prezentatoarea l-a avut în cadrul acestui cantonament a fost aproape la fel de riguros ca și cum femeile s-ar fi pregătit pentru un maraton. „În fiecare zi, la aceeași oră, profa ne măsura talia și coapsele și pentru această măsurătoare, întreaga zi își păstra seriozitatea în raport cu antrenamentele. Eram în văzul tuturor la ora adevărului, deci nu lua nimeni în calcul mâncatul pe ascuns sau chiulul de la antrenamente. Antrenoarea a scos untul din noi, dar și frumusețea, unicitatea fiecăreia, arătându-ne modalitatea în care e necesar să ne antrenăm pe termen lung”, a mai spus Luana Ibacka.

Cantonamentul a durat 7 zilei, iar activitățile sportive se desfășurau la malul mării, pe o plajă îndepărtată de cluburi și tentații. „Am topit 8 centimetri din talie și 6 centimetri de pe coapse, reușind să îmi micșorez apetitul atât cât e necesar hrănirii, nu mâncatului. Mi-am făcut noi prietene, m-am deconectat de la ritmul și agitația urbanului, mi-am reconsiderat poziția față de limitele propriului corp. Mai mult decât atât, am realizat cât de prietenoase și devotate sunt femeile între ele, atunci când au un scop comun, și cât de mare este respectul reciproc, atunci când lucrăm cot la cot cu entuziasm și determinare”, conchide omul de televiziune.

Marea gimnastă a ţării rupe tăcerea după Olimpiadă: "Am fost goală cu medicul peste mine....
Viorica de la Clejani, în stare gravă cu COVID! Ce s-a întâmplat cu ea în...
FOTO. Antonia, selfie-uri interzise cardiacilor, într-un costum de baie prea mic pentru formele ei generoase!...
10 semne că ai probleme cu circulația sângelui
Ce a făcut Petrică Cercel pentru cei trei copii ai săi, înainte de a muri....
Simona Halep și Toni Iuruc au plecat în luna de miere! Destinația exotică aleasă de...
Care telefon se strică mai greu, iPhone sau Android? Diferențele în timp dintre modele
A căzut mitul celor 10.000 de paşi pe care trebuie să-i facem pe zi, pentru...
Lovitură pentru cei care încalcă legea: Supraveghere video pe șosele și sancționare automată a contravenienților
BANCUL ZILEI – O blondă bine, acostată de câțiva șmecherași
Imagini incredibile: După mașinuțe și săli de sport, talibanii înarmați s-au dat cu hidrobicicletele
Viorica de la Clejani, în stare gravă cu COVID! Ce s-a întâmplat cu ea în...
Virilitatea lui a INTRAT în istorie. Ce a făcut cu cele 70 de soţii a...
Lovitură DEVASTATOARE pentru ING sau Banca Transilvania! S-a terminat, o bancă URIAȘĂ vine în România!...
ȘOC! Elena Merișoreanu, în stare GRAVĂ la spital! Are covid, deși este vaccinată! Informații de...
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Vestea ȘOC a momentului. Doliu în lumea muzicii ușoare românești: A MURIT
Lacrimi de durere! Viorica de la Clejani, pe patul de spital, cu COVID. Cum se...
E DESCOPERIREA MOMENTULUI! O plantă din care se face vin are EFICIENȚĂ MAXIMĂ anti-coronavirsus
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Povestea unei tinere din România care a construit o afacere de milioane şi îşi vinde...