Luana Ibacka, cantonament ca la maraton ca să „ardă” 8 cm din talie

Luana Ibacka, cantonament ca la maraton ca să ardă 8 cm din talie
Publicat: 22/07/2013, 18:55
Actualizat: 20/05/2015, 20:01

Luana Ibacka a ales o metodă inedită de a „topi” câțiva centimetri din talie și de pe coapse. Prezentatoarea s-a înscris într-un cantonament, alături de alte 20 de femei, unde a făcut sport. „Antrenamente sunt unice, pentru că ele corespund unui concept de mișcări din mai multe stiluri de sport, dans, yoga și tae bo, combinate cu energie și bună dispoziție. Toate te ajută să îți transformi corpul și starea de spirit, fără a simți greul eforturilor zilnice necesare schimbării”, a declarat Luana Ibacka.

Programul pe care prezentatoarea l-a avut în cadrul acestui cantonament a fost aproape la fel de riguros ca și cum femeile s-ar fi pregătit pentru un maraton. „În fiecare zi, la aceeași oră, profa ne măsura talia și coapsele și pentru această măsurătoare, întreaga zi își păstra seriozitatea în raport cu antrenamentele. Eram în văzul tuturor la ora adevărului, deci nu lua nimeni în calcul mâncatul pe ascuns sau chiulul de la antrenamente. Antrenoarea a scos untul din noi, dar și frumusețea, unicitatea fiecăreia, arătându-ne modalitatea în care e necesar să ne antrenăm pe termen lung”, a mai spus Luana Ibacka.

Cantonamentul a durat 7 zilei, iar activitățile sportive se desfășurau la malul mării, pe o plajă îndepărtată de cluburi și tentații. „Am topit 8 centimetri din talie și 6 centimetri de pe coapse, reușind să îmi micșorez apetitul atât cât e necesar hrănirii, nu mâncatului. Mi-am făcut noi prietene, m-am deconectat de la ritmul și agitația urbanului, mi-am reconsiderat poziția față de limitele propriului corp. Mai mult decât atât, am realizat cât de prietenoase și devotate sunt femeile între ele, atunci când au un scop comun, și cât de mare este respectul reciproc, atunci când lucrăm cot la cot cu entuziasm și determinare”, conchide omul de televiziune.

Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
Una dintre celebrele gemene siameze Abby și Brittany s-a căsătorit. De ce nu au făcut...
Este incredibil ce le-a spus Mirel părinților săi! Au ieșit înmărmuriți după dialogul cu fiul...
FOTO. Ea este cea mai sexy sportivă din culturismul românesc! Are un singur vis: „Asta...
Andreea Bălan a recunoscut tot despre certurile cu Victor Cornea: „Nu există împăcare”
„Hammer time”: O bombă de fabricație franceză lansată de ucraineni distruge o clădire plină de...
Imaginile durerii! Mama Andreei a clacat la înmormântarea fetiței sale. Scene îngrozitor de dureroase pe...
Actriţele din filmele pentru adulţi fără pic de machiaj. Galerie foto FABULOASĂ!
Vremea 1 - 29 aprilie 2024. Începem săptămâna cu 31 de grade Celsius. Meteorologii se...
Imagini tulburătoare de la înmormântarea Andreei! Tânăra ucisă Mirel Dragomir va fi condusă astăzi pe...
Tatăl Andreei, studenta la Medicină, ucisă cu bestialitate, nu s-a putut dezlipi de sicriul cu...
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Inspectorii RAR au ieșit la control în trafic. Ce au descoperit? GALERIE FOTO
Boala CIUDATĂ care apare DOAR în creierul oamenilor SĂRACI
Halep a fost BLOCATĂ. Decizia finală în circuitul WTA
Un nou tip de concediu medical. Românii vor primi bani ca să participe la studii...
Geamăna siameză Abby Hensel s-a căsătorit. Imagini cu ea și sora Brittany în rochie de mireasă....
Mama Andreei, prăbușită de durere la înmormântarea fiicei sale, ucise fără milă de studentul la...
Cum a petrecut mama Geta ziua ei de naștere și ce cadouri a primit? „N-am...
"Era uşa închisă şi mi-a dat de bănuit. Am insistat să deschid". Sora lui Mirel...
BANCUL ZILEI. Tatăl către Bulă: Ce mai e nou pe la școală, băiete?
O nouă fotografie fabuloasă cu Sagittarius A*, gaura neagră supermasivă din inima Căii Lactee