Prima pagină » Magazin » Nutriționistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunțați o lună la acest aliment! Veți slăbi, vă promit!”

Nutriționistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunțați o lună la acest aliment! Veți slăbi, vă promit!”

22 mai 2017, 06:52, Magazin
Nutriționistul Mihaela Bilic: „Vă provoc să renunțați o lună la acest aliment! Veți slăbi, vă promit!
Nutriționistul Mihaela Bilic ne spune cum putem scăpa de kilogramele nedorite renunțând doar la un singur aliment: „Nimic nu se compară cu mâncarea gătită când vine vorba de preparate echilibrate și sănătoase. Orice ai mânca gata ambalat dintr-un pachet sau orice pui la repezeală pe pâine din frigider are volum mic și multe calorii".
„Orice poti mânca rece în picioare, în mașină sau în canapea la televizor îngrașă mai tare decât o farfurie de ciorbă sau de tocaniță. Pentru cei care vor să slăbească există chiar recomandarea să nu aibă la îndemână decât mâncare care trebuie gătită/încălzită/măncată cu tacâmuri”, spune nutriționistul. 
 
Totuși, și gătitul poate fi o capcană, susține Bilic, dacă nu suntem atenți la cantitatea de ulei folosită, mai ales că în gastronomia românească orice rețetă începe cu „se pune ulei în cratiță”. 
 
 

Recomandarea video

Mediafax
Ninge în toată România! Trafic în condiții de iarnă: Unde sunt cele mai multe restricții
Digi24
Presa maghiară: Ursula von der Leyen și colegii ei fac România măreață. „Ceva s-a schimbat. Ceea ce s-a întâmplat este fără precedent”
Cancan.ro
Meteorologii Accuweather anunță -18 grade Celsius în ianuarie! Cel mai friguros oraș din România în 2026.
Prosport.ro
La 42 de ani, campioana e bănuită că se iubește cu un bărbat mai tânăr cu 20 de ani
Adevarul
Prima veste bună pentru România de la Casa Albă. Liderul care i-ar putea succede lui Trump: „Este pro-NATO, anti-China, anti-Rusia”
Mediafax
Turiștii sunt penalizați în tot mai multe locuri. Ce destinații vă golesc portofelul
Click
Horoscop joi, 8 ianuarie. Leii primesc vești apăsătoare, Scorpionii află secrete
Digi24
Ironiile Moscovei la adresa Europei după amenințările recente ale lui Trump. „Urmează Canada?”
Cancan.ro
BREAKING! S-au ÎNCHIS școlile în România! Elevii care nu mai fac cursuri azi și mâine
Ce se întâmplă doctore
De ce afecțiune secretă suferă Nick de la N&D. Nevasta l-a dat de gol, în timpul filmărilor Power Couple 2026 de la Antena 1
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Ce pățești dacă te prinde Poliția făcând DRIFT, pe zăpadă, în sensul giratoriu?
Descopera.ro
Care e mai sănătos: ceaiul sau cafeaua?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Vânătorul către Scufiţa Roşie: - Pentru că îmi place de tine, o să-ți îndeplinesc trei dorințe!
Descopera.ro
De ce sucul de portocale are un gust oribil după ce ne spălăm pe dinți?
RELIGIE De ce merită să vizitezi Mănăstirea Izbuc. Locul unic din Europa cu un izvor tămăduitor
12:28
De ce merită să vizitezi Mănăstirea Izbuc. Locul unic din Europa cu un izvor tămăduitor
EXCLUSIV Noi mărturii revoltătoare în scandalul prefectului care a sărit peste rând la Urgențe. Ioana Făcăleață ar fi ridicat mâna la un agent de pază. Pe cine însoțea, de fapt, prefectul la spital
12:28
Noi mărturii revoltătoare în scandalul prefectului care a sărit peste rând la Urgențe. Ioana Făcăleață ar fi ridicat mâna la un agent de pază. Pe cine însoțea, de fapt, prefectul la spital
TRANSPORT Se reiau lucrările la Podul Prieteniei Giurgiu – Ruse. Traficul este restricţionat
12:16
Se reiau lucrările la Podul Prieteniei Giurgiu – Ruse. Traficul este restricţionat
ULTIMA ORĂ AUR a depus în Parlament proiectul de lege pentru instituirea anului 2026 ca „Anul Statelor Unite ale Americii în România
12:09
AUR a depus în Parlament proiectul de lege pentru instituirea anului 2026 ca „Anul Statelor Unite ale Americii în România
FLASH NEWS Hackerii chinezi au accesat sistemele de e-mail ale Congresului SUA. Ce este operațiunea Salt Typhoon prin care China poate spiona orice american
12:02
Hackerii chinezi au accesat sistemele de e-mail ale Congresului SUA. Ce este operațiunea Salt Typhoon prin care China poate spiona orice american
Gândul de Vreme România, traversată de un ciclon care a adus ninsori în toată țara. Meteorologii ANM dau detalii de ultimă oră, în exclusivitate pentru Gândul
11:49
România, traversată de un ciclon care a adus ninsori în toată țara. Meteorologii ANM dau detalii de ultimă oră, în exclusivitate pentru Gândul

Cele mai noi

Trimite acest link pe