Prima pagină » Sănătate » Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

Redacția Gândul

Publicat: 09.09.2024, 19:00

Alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumi. Provoacă daune mari în organism: „Risc crescut de boli cardiovasculare”

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Specialiștii au identificat şapte alimente congelate pe care nu ar trebui să le consumăm niciodată din cauza riscului crescut de boli.

Potrivit nutriționistului Signe Svanfeldt de la Lifesum, există câteva alimente congelate pe care ar trebui să nu le mai cumpărați. Svanfeldt a argumentat că articolele din departamentul de congelatoare al supermarketurilor pot fi grozave pentru sănătatea noastră, dacă știm să le alegem.

„Există o mulțime de opțiuni grozave, pline cu nutrienți și fibre alimentare, inclusiv pâine congelată din cereale integrale, legume, fructe și fructe de pădure. Cu toate acestea, există și unele alimente congelate care au un conținut destul de scăzut de nutrienți, în timp ce sunt bogate în sodiu, grăsimi saturate și zahăr adăugat.

CONTROVERSĂ Mărturii halucinante ale hoților de la Luvru. Creierul jafului de 88 milioane de euro crede că „ar fi putut fura mai mult”. „Când am intrat, nu era nimeni acolo“

13:13

Mărturii halucinante ale hoților de la Luvru. Creierul jafului de 88 milioane de euro crede că „ar fi putut fura mai mult”. „Când am intrat, nu era nimeni acolo“

PREMIERĂ Maia Sandu, invitata lui Macron. Președinta Republicii Moldova va participa, pentru prima dată, la o reuniune a Coaliției de Voință pentru Ucraina

13:00

Maia Sandu, invitata lui Macron. Președinta Republicii Moldova va participa, pentru prima dată, la o reuniune a Coaliției de Voință pentru Ucraina

Ar trebui să ne propunem să le consumăm în cantități mai mici, deoarece s-a dovedit că un aport ridicat de aceste alimente crește riscul de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 și obezitate”, a explicat nutriționistul.

Află AICI care sunt 7 alimente congelate pe care trebuie să nu le mai consumați niciodată.

Sursa foto: Shutterstock

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.