Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară

Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară
Publicat: 12/11/2016, 18:37
Actualizat: 01/10/2018, 20:12

1. La 20 de minute de la ultima țigară, frecvența cardiacă redevine normală.

2. După 24 de ore, riscul de apariție a infarctului miocardic scade, monoxidul de carbon este eliminat complet din organism și nu mai poate fi detectat.

3. După două zile, nicotina nu mai poate fi detectată în sânge.

4. La 2 săptămâni, gustul alimentelor se ameliorează, iar pielea își recapătă culoarea și claritatea.

5. Între 3 și 9 luni, respirația se ameliorează.

6. La un an de la renunțarea la fumat, riscul de apariția a bolilor cardio-vasculare scade la jumătate.

7. După 5 ani, riscul apariției accidentelor vasculare cerebrale scade cu 50%. De asemenea, riscul apariției de cancer la nivelul cavității bucale, cancerului de esofag sau celui de vezică urinară este redus la jumătate.

8. La 10 ani de la ultima țigară, riscul de apariție al cancerului pulmonar este redus la jumătate.

9. După 15 ani, accidentele vasculare cerebrale și maladiile cardio-vasculare au un risc egal cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.

Odată cu renunțarea la fumat apar și simptomele sevrajului nicotinic:

1. Oboseala este produsă, pe de o parte, de procesul de detoxifiere a organismului, iar ,pe de altă parte, de absența nicotinei, care are un rol stimulator.

2. Tusea este determintă de reluarea mișcării cililor respiratori de la nivelul bronhiilor.

3. Depresia poate fi determinată de dependența psihică și comportamentală legată de obișnuința de a fuma. Poate fi însoțită de nervozitate, agitație, imposibilitatea de se concentra, tristețe etc.

4.Creșterea în greutate se datorează absenței nicotinei, care are ca efect și scăderea apetitului.

„Nicotina poate avea însă și numeroase efecte pozitive, care ar putea fi considerate beneficii: ameliorarea concentrării, ameliorarea stării generale, scăderea ponderală.Tutunul îmbunătățește perfomanțele sportive, viteza de reacție, acuitatea vizuală , precizia și orientarea spațială””, concluzionează medicul George Sirețeanu.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O femeie care primea zilnic peste 100 de apeluri cu număr ascuns a descoperit că...
BREAKING | Gemenii-premianți din Târgu Jiu, dați dispăruți pe 16 septembrie, au fost găsiți! Ireal...
FOTO. Imagini incendiare! Cea mai frumoasă voleibalistă din lume, în costum de baie
Președintele CCR, Marian Enache, s-a căsătorit la 70 de ani. Ce funcții importante ocupă noua...
Tânăra care a scăpat din casa lui Gherghe Dincă rupe tăcerea: „Eram însărcinată și...”
Crin Antonescu, atac la Iohannis și conducerea PNL: Un grup de nevertebrate politic, orice vot...
Ştirea tristă a dimineţii! A MURIT pe loc
Cum arată artista de muzică populară la 55 de ani. Timpul a stat pe loc...
Reacţia influenceriţei Lolrelai după ce stomatologul care a violat-o a fost condamnat
Ultimul mesaj lăsat de secretara-șefă de la Universitatea de Medicină din București, găsită fără viață...
Pensia infimă pe care o primește Ilie Năstase, după recalculare! Fostul tenismen este șocat: „Nu...
BREAKING! Familia Regală a României, în DOLIU
Compania ce patentează motorul în 6 timpi. Cum ar putea schimba industria auto?
Securitatea naţională pe agenda CSAT: Planul de înzestrare 2025-2034 în centrul atenţiei
Aduc GHINION! Fructele pe care să NU le ai în casă niciodată
Cutremur în cazul Caracal. A scăpat VIE de Gheorghe Dincă: Am stat 2 luni...
Manichiura perfectă în funcție de zodie. Ce culori ți se potrivesc
Cum arată acum fiica Adrianei Iliescu. Eliza a fost fotografiată recent alături de mama sa,...
Ana Maria Vasiliu, înmormântată în rochia de mireasă! Detalii cutremurătoare
VIDEO Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean nu mai formează un cuplu! Mesajul pe...
Mesajul transmis de Alin Gabriel Matei, fiul de suflet al lui Petrică Mîțu Stoian, în...
BANCUL ZILEI. Bulă:-I-am spus lui fiu-miu să nu se căsătorească cu o orăseancă..
Meta riscă o amendă de proporții din partea Comisiei Europene