Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară

Ce se întâmplă în organism la 20 de minute după ce ai fumat ultima țigară
Publicat: 12/11/2016, 18:37
Actualizat: 01/10/2018, 20:12

1. La 20 de minute de la ultima țigară, frecvența cardiacă redevine normală.

2. După 24 de ore, riscul de apariție a infarctului miocardic scade, monoxidul de carbon este eliminat complet din organism și nu mai poate fi detectat.

3. După două zile, nicotina nu mai poate fi detectată în sânge.

4. La 2 săptămâni, gustul alimentelor se ameliorează, iar pielea își recapătă culoarea și claritatea.

5. Între 3 și 9 luni, respirația se ameliorează.

6. La un an de la renunțarea la fumat, riscul de apariția a bolilor cardio-vasculare scade la jumătate.

7. După 5 ani, riscul apariției accidentelor vasculare cerebrale scade cu 50%. De asemenea, riscul apariției de cancer la nivelul cavității bucale, cancerului de esofag sau celui de vezică urinară este redus la jumătate.

8. La 10 ani de la ultima țigară, riscul de apariție al cancerului pulmonar este redus la jumătate.

9. După 15 ani, accidentele vasculare cerebrale și maladiile cardio-vasculare au un risc egal cu cel al persoanelor care nu au fumat niciodată.

Odată cu renunțarea la fumat apar și simptomele sevrajului nicotinic:

1. Oboseala este produsă, pe de o parte, de procesul de detoxifiere a organismului, iar ,pe de altă parte, de absența nicotinei, care are un rol stimulator.

2. Tusea este determintă de reluarea mișcării cililor respiratori de la nivelul bronhiilor.

3. Depresia poate fi determinată de dependența psihică și comportamentală legată de obișnuința de a fuma. Poate fi însoțită de nervozitate, agitație, imposibilitatea de se concentra, tristețe etc.

4.Creșterea în greutate se datorează absenței nicotinei, care are ca efect și scăderea apetitului.

„Nicotina poate avea însă și numeroase efecte pozitive, care ar putea fi considerate beneficii: ameliorarea concentrării, ameliorarea stării generale, scăderea ponderală.Tutunul îmbunătățește perfomanțele sportive, viteza de reacție, acuitatea vizuală , precizia și orientarea spațială””, concluzionează medicul George Sirețeanu.

Dacă duminică ar fi alegeri, tu cu cine ai vota?

Vezi rezultate

Loading ... Loading ...
Urmărește Gândul.ro pe Google News și Google Showcase
O femeie care primea zilnic peste 100 de apeluri cu număr ascuns a descoperit că...
BREAKING | George Țelinoiu a murit după ce s-a aruncat în gol de pe viaductul...
FOTO. Bernadette Szocs, de nerecunoscut! Cum a ajuns să arate
Secretele satului legendar din Munții Șureanu: „Locuitorii își spun daci, au datini nemaiîntâlnite și porecle...
Părinții gemenilor dispăruți din Târgu Jiu, în șoc. Ce au găsit în telefonul fraților, înainte...
Lupta decisivă a Ucrainei pentru Donețk. Situația de pe frontul din Prokovsk, unde „inamicul nu...
Anunțul matrimonial devenit viral al unui pensionar rămas văduv: 'Caut parteneră, maxim 50 de ani....
Vouchere de alimente și de încălzire pentru români. Banii vor fi virați în conturi
Laurent a venit din Franța și s-a îndrăgostit de România. A reușit să facă performanță...
Sicriul Anei Maria Vasiliu a ajuns acasă! Familia, răpusă de durere
Cum a fost ucisă, de fapt, Ana Maria, soția lui Gabriel de la „Puterea dragostei”!...
Doliu la TVR! A murit o emblemă a știrilor din România
Mulți posesori se plâng că apar aceste probleme la cutia robotizată Dacia. Cât costă reparația
Războiul din Ucraina, ziua 939. Bloomberg: Kamala Harris intenţionează să se întâlnească cu Zelenski săptămâna...
SPIONII de la Hollywood! Marii ACTORI care au fost informatori
Verdict pentru Traian Băsescu. Decizia luată de Înalta Curte de Casație și Justiție
Lora, cu ochii în lacrimi înainte de nuntă. Ce a descoperit
Povestea lui Piki, câinele erou care și-a salvat stăpânul din inundațiile de la Galați. L-a...
Ana Maria Vasiliu, înmormântată în rochia de mireasă! Detalii cutremurătoare
Larisa Uță, despre cum a început povestea de iubire între ea și Alin Oprea. “De...
Adriana Iliescu a dezvăluit ce pensie are la 86 de ani după o viață dedicată...
BANCUL ZILEI. Bulă:-I-am spus lui fiu-miu să nu se căsătorească cu o orăseancă..
Cele mai mari jeturi văzute vreodată erupând dintr-o gaură neagră! Se întind pe 23 de...