Detaliul neștiut despre consumul de mere

Studii recente arată că un consum excesiv de mere nu este indicat, întrucât ele nu conțin atât de multe substanțe benefice pe cât credem. Astfel, în loc să aducă beneficii organismului, mai degrabă îl îmbolnăvesc.

Unele soiuri de mere au un conținut de zahăr de 80%, ceea ce reprezintă de două ori mai mult dulce decât o sticlă de suc carbogazos. 

O echipă de cercetători a făcut un studiu în care a inclus mai multe persoane supraponderale care au mâncat un măr pe zi, așa cum spune zicala. La final, s-a dovedit că aceste fructe cresc, de fapt, nivelul colesterolului și riscul de apariție a bolilor de inimă. 

Merele sunt fructele care conduc în clasamentele cu alimente cu un conținut ridicat de pesticide.