STUDIU. Silueta în formă de pară prezintă beneficii pentru sănătate

Persoanele ale căror siluete sunt în formă de pară sunt mai sănătoase în comparație cu persoanele cu siluete în formă de măr, afirmă autorii unui studiu publicat recent în Marea Britanie, informează dailymail.co.uk.

Potrivit acestui studiu, persoanele cu un posterior mare, dar o talie mai mică sunt mai sănătoase decât persoanele împlinite mai mult în jurul taliei decât al șoldurilor.

Medicul Margaret Ashwell, fost consilier guvernamental britanic, a colaborat cu un nutriționist de la Oxford Brookes University și au revizuit împreună datele provenind de la câteva zeci de studii despre metodele de evaluare a stării de sănătate în funcție de semnalmentele anatomice ale oamenilor.

LIFESTYLE Cele 5 semne de avertizare pe care corpul tău le transmite atunci când ar trebui să reduci consumul de cafea

00:07

UTILE Cum scapi de „petele negre” de pe pereți care apar în urma problemelor de condens. La ce metodă poți apela

23:28

Concluziile formulate la încheierea acestui studiu ar putea duce la dispariția folosirii Indicelui de Masă Corporală (IMC) – o formulă matematică ce asociază înălțimea cu greutatea și care este folosită pe scară largă încă de la începutul anilor 1970.

IMC nu face diferența dintre grăsime și mușchi, iar din acest motiv unii dintre atleții profesioniști sunt automat incluși în categoria persoanelor obeze.

Un indicator alternativ pentru măsurarea stării de sănătate este circumferința taliei. Acest indicator este considerat unul important, întrucât grăsimile care se depun în zona stomacului sunt deosebit de dăunătoare. Ele produc derivați chimici mai periculoși și se află mai aproape de organele vitale din corp în comparație cu grăsimile de pe fese, șolduri și coapse.

Însă și această metodă are anumite lipsuri, pentru că nu ține cont de înălțimea persoanelor. Soluția ar fi, afirmă Margaret Ashwell, corelarea circumferinței taliei cu înălțimea persoanelor.

Studiul cercetătoarei britanice a analizat datele furnizate de 31 de studii anterioare, efectuate pe un eșantion de 300.000 de femei și bărbați din lumea întreagă. Potrivit acestui studiu, corelarea circumferinței taliei cu înălțimea reprezintă un indicator mai bun pentru starea de sănătate decât IMC și circumferința taliei.

Ca regulă generală, oamenii ar trebui să își mențină circumferința taliei la o dimensiune ce reprezintă cel mult jumătate din înălțime. Astfel, dacă o femeie are o înălțime de 162 de centimetri, ea ar trebui să aibă o talie de cel mult 81 centimetri, iar un bărbat înalt de 177 de centimetri ar trebui să aibă o talie de cel mult 88 centimetri.

Dacă aceste dimensiuni sunt depășite, atunci silueata capătă o formă de măr.

Margaret Ashwell susține că prin această metodă se pot detecta mai repede decât prin IMC potențialele maladii și se aplică pentru persoanele de toate vârstele și de toate rasele.