STUDIUL care CONTRAZICE tot ce știam despre efectele benefice ale vitaminei D asupra răcelii

Un studiu recent realizat de oamenii de știință de la Universitatea Otago, din Noua Zeelandă, contrazice tot ce știam despre efectele benefice ale vitaminei D asupra răcelii. Cercetătorii susțin că nu au găsit nicio dovadă în sprijinul ideii că suplimentele alimentare care conțin vitamina D ar reduce riscul unei răceli, scrie CNN.

Pentru a ajunge la această concluzie, echipa de cercetători a efectuat o serie de teste, pe un eșantion de 322 de persoane sănătoase din punct de vedere clinic, pentru a observa efectele suplimentelor. Din numărul total de voluntari, 161 de persoane implicate în cercetare, care au luat vitamina D timp de 18 luni, au răcit la fel de des ca și cei cărora li s-a administrat un tratament placebo.

Datele cercetării, publicate de curând în „Journal of the American Medical Association”, arată că adulții răcesc, în medie, de două-patru ori pe an, în timp ce copiii ajung să răcească în 12 luni chiar și de 10 ori.

ALEGERI BUCUREȘTI 2025 Anamaria Gavrilă, regina gafelor și susținătoare a lui Georgescu, revine în forță: „Ieri am sărbătorit un an de la anularea alegerilor”

16:42

CONTROVERSĂ Parlamentul londonez investighează The Crown Estate, care deține fundul mării din jurul Angliei, Țării Galilor și Irlandei de Nord, în numele regelui

16:33

Experții au precizat că această vitamină ar avea un efect placebo asupra organismului, la fel ca și în cazul vitaminei C, a zincului, a echinaceei și a usturoiului – nutrienți și alimente considerate eficiente în lupta împotriva răcelii.

„Apariția unei răceli este inevitabilă. Cu toții răcim și nu putem face nimic pentru a preveni această afecțiune care ne creează o stare de indispoziție. Sunt de părere că nu vom putea găsi un remediu prea curând de a preveni apariția acestei viroze respiratorii”, au declarat coordonatorii studiului.

Principala sursă de vitamina D pentru corpul uman este lumina soarelui, însă aceasta este găsită și în mai multe feluri de pește, în ouă și în cerealele integrale.