Ritual de CAMPION. Ce face la ora 5:00 dimineața

Darius Coman este unul dintre cei mai promițători tineri înotători din România. Component al lotului național de natație și multiplu medaliat la FOTE, el are un ritual înaintea fiecărei serii de antrenament: face dușuri reci la ora 5.00 dimineața.

Darius Coman a apelat la această soluție în urmă cu mai bine de jumătate de an, iar de atunci a observat că și antrenamentele merg parcă mai bine. Iar la finalul unei curse câștigate, își dă seama că toate sacrificiile făcute merită.

„Trec multe emoții în acele clipe. Ce-mi trece prin cap, momentele alea de la antrenament, acele momente grele, acele dimineți reci, la 5.00 dimineața, când trebuie să intru în acel duș rece zic: Hai, încă o zi, încă o zi. Trebuie să fac acel duș ca să mă trezesc să mă duc la antrenament. Dușul de dimineață mi-a intrat deja în instinct. De șase luni fac chestia asta, e o rutină deja”, a declarat Darius Coman, component al lotului național de natație.

CONTROVERSĂ Spania investighează dacă un focar de pestă porcină a apărut în urma unor scurgeri din laborator

14:17

ALEGERI BUCUREȘTI 2025 Ministerul Afacerilor Interne a raportat că au avut loc mai multe incidente în secțiile de votare din București și din alte localități

14:12

Ritual de campion: face duș cu apă rece în fiecare dimineață la ora 5.00

Printre înotători e binecunoscută pasiunea sportivului pentru gătit. El recunoaște că din cauza programului foarte încărcat nu prea mai are timp să stea în bucătărie.

Nu m-am mai focusat așa de mult pe mâncare, au fost zile destul de aglomerate și am preferat să comand, decât să gătesc –  Darius Coman

De la 16 ani strânge bani pentru a-și cumpăra mașină

Darius va deveni major cu acte în luna mai. Abia așteaptă să împlinească 18 ani pentru a putea să-și ia carnet de conducere. „Când eram mai mic îmi plăcea să-mi cumpăr haine, să-mi cumpăr adidași, dar acum vreau să-mi păstrez bani, pentru că se apropie și vârsta carnetului și vreau să-mi cumpăr o mașină” – Darius Coman, component al lotului național de natație.

Un lucru știe sigur: nu va merge atât de repede pe cât înoată: „Dacă aș fi la fel de rapid, probabil că mi-ar lua permisul în prima săptămână”.

Chiar dacă este deja aproape de a-și lua carnetul de conducere, Darius nu poate uita cel mai frumos cadou primit când era mic: un hoverboard, pe care l-a primit de la Moș Crăciun. „Când aveam 7 sau 8 ani mi-am dorit foarte mult un hoverboard, că erau la modă în perioada respectivă. ȘI am scris lui Moș Crăciun acea scrisoare: Dragă moșule, îmi doresc un hoverboard, culoarea aia, culoarea aia, și l-am primit. A fost o emoție incredibilă. Două săptămâni în fiecare zi mă plimbam în casă cu el”.

Născut la 15 mai 2007, la Câmpina, Darius Coman este unul dintre cei mai valoroși tineri înotători din Europa în probele de bras. El are în palmares mai multe medalii cucerite Festivalul Olimpic al Tineretului European (FOTE) atât la ediția din 2022, cât și la cea din 2023. El a urcat pe podium la 200 m bras, dar și la ștafete. În țară, deține mai multe recorduri naționale la diferite categorii de vârstă și este unul dintre românii care au șanse foarte mari de a fi prezenți la vară, la Otopeni, la Campionatul Mondial de înot pentru juniori.