Prima pagină » Sănătate » PAȘTE 2024: Câte ouă roșii avem voie să consumăm? Sfaturile medicului nutriționist Mihaela Bilic

PAȘTE 2024: Câte ouă roșii avem voie să consumăm? Sfaturile medicului nutriționist Mihaela Bilic

Carla Adamescu

Publicat: 19.04.2024, 09:25 Actualizat: 19.04.2024, 09:27

PAȘTE 2024: Câte ouă roșii avem voie să consumăm? Sfaturile medicului nutriționist Mihaela Bilic

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Paşte 2024. Câte ouă poți mânca într-o zi. Vezi care sunt recomandările medicilor nutriționiști, în contextul în care se apropie ziua de Paşti, iar ouăle roșii sunt prezente pe mesele tuturor românilor.

Care este numărul de ouă roșii indicat oamenilor la masa de Paște? Medicul Mihaela Milic a făcut „lumină” în acest caz.

„Ar fi bine ca aperitivul să fie puțin mai devreme, mai facem o pauză, mai bem o cafea, mai trece o oră, apoi vine ciorba și cu încă un fel de mâncare, după care iar e recomandabil să facem o pauză. Dacă am întinde masa pe durata întregii zile, n-am avea niciun stres”, a spus medicul Mihaela Bilic, la Digi 24.

Câte ouă se pot mânca într-o singură zi, fără a avea probleme de sănătate

În ceea ce privește consumul de ouă, medicul susține că putem consuma câteva pe parcursul unei zile.

„Contrar unei păreri populare, ouăle nu fac rău ficatului, ci dimpotrivă, ficatul «se bucură», pentru că oul este un aliment foarte valoros pentru refacerea ficatului. Important este însă să nu avem o vezică biliară leneșă, mai ales dacă oul este fiert tare.

FLASH NEWS Emiratele Arabe Unite suspendă comerțul și tranzacțiile financiare cu Iranul, după atacul de joi cu rachete balistice iraniene. Reacția Teheranului

10:25

Emiratele Arabe Unite suspendă comerțul și tranzacțiile financiare cu Iranul, după atacul de joi cu rachete balistice iraniene. Reacția Teheranului

SCANDALOS O adolescentă din Oradea era să își piardă o parte din buză după o injecție cu acid hialuronic. Procedura, făcută de o femeie fără pregătire medicală

10:17

O adolescentă din Oradea era să își piardă o parte din buză după o injecție cu acid hialuronic. Procedura, făcută de o femeie fără pregătire medicală

Cel mai greu de digerat este gălbenușul tare. Ideal ar fi ca oul fiert să fie cleios, dar el ar trebui să fie mâncat cel târziu a doua zi de la preparare. Cum ouăle de Paște sunt păstrate mai mult timp, n-ar fi indicată o asemenea consistență a gălbenușului. Ouăle fierte tari pot fi consumate chiar și o săptămână, dacă sunt păstrate în frigider” a spus medicul nutriționist.

Vă recomandăm să citiți și:

ANM a actualizat prognoza meteo pentru următoarele patru săptămâni. Cum va fi vremea de PAȘTE

Câte mese pe zi trebuie să mănânci, de fapt, dacă ții post, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic

Paștele în Bucovina, mai SCUMP ca o vacanță în străinătate! Ce prețuri practică pensiunile și cum au reacționat românii

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.