Prima pagină » Sănătate » Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților

Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților

Bogdan Stan

Publicat: 15.07.2024, 17:02 Actualizat: 15.07.2024, 17:03

Un medic stomatolog avertizează: băuturile cu gheață și înghețata pot cauza DISTRUGEREA dinților. Sursa Foto: Shutterstock

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Un medic stomatolog recomandă câteva alimente românești care pot ajuta la albirea dinţilor și curățarea danturii, dar și alimentele care trebuie să fie evitate.

Într-un interviu pentru Antena 3 CNN, Denisa Tutunaru a avertizat că înghețata și băuturile cu gheață pot distruge dantura.

Medic stomatolog: Băuturile cu gheață pot cauza fisuri

Așadar, trebuie să evităm dulciurile, băuturile carbogazoase, sucurile naturale și înghețata. De asemenea, ea nu recomandă consumul de cafea, vin, sosuri, murături și alcool, nici apa minerală, căci toate degradează dantura.

Ea vorbește și despre bacteriile care se hrănesc cu zahărul din cavitatea bucală.

Băuturile cu gheață pot cauza microfisuri la nivelul smalțului, iar în timp, rezultă eroziuni dentare. Medicii stomatologi recomandă pentru mesele noastre zilnice apa, laptele, iaurtul, merele, migdalele, peștele, nucile sau ghimbirul.

VACANȚĂ Unde poți merge în vacanță în noiembrie ca să te bucuri de soare și temperaturi de până la 32°C. Destinațiile ideale pentru o escapadă de toamnă

18:39

Unde poți merge în vacanță în noiembrie ca să te bucuri de soare și temperaturi de până la 32°C. Destinațiile ideale pentru o escapadă de toamnă

FLASH NEWS Victor Ponta, dispus să voteze guvernul, chiar dacă nu va fi cooptat: Luca Niculescu, ultima șansă înainte de sinuciderea în grup a politicienilor

18:33

Victor Ponta, dispus să voteze guvernul, chiar dacă nu va fi cooptat: Luca Niculescu, ultima șansă înainte de sinuciderea în grup a politicienilor

„Este bine să avem o dietă echilibrată, mai ales în această perioadă. Există alimente benefice și alimente nocive pentru dinții noștri. Dacă am putea să consumăm cât mai mult din cele benefice, ar fi bine, însă de multe ori le alegem pe cele nocive. Alegem băuturile carbogazoase, alegem să consumăm alcool. Chiar și sucurile cu gheață nu ne fac bine, pentru că avem acel obicei de a consuma gheața, chiar de a sparge gheața între dinți”.

Care sunt alimentele care pot ajuta să ne păstrăm dinții albi și sănătoși?

Denisa Tutunaru. Sursa Foto: Edent Clinic

Medicul stomatolog a enumerat câteva alimente benefice sănătății dentare:

apă
lapte
iaurt
mere
migdale
pește
nuci
ghimbir
morcovi
țelina
conopidă
căpșuni
afine
ananas

Medicul susține că acestea pot masa gingiile și au oxidanți care pot echilibra saliva, pot remineraliza smalțul dinților și să prevină crearea unui mediu acid în cavitatea bucală.

Trebuie să luăm minimum o oră pauză între consumul de alimente și spălarea dinților.

Citește și: Cele 5 alimente care îți DISTRUG dantura mai rău decât țigările

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.