Prima pagină » Actualitate » Ce se întâmplă în organism dacă vei consuma câte o portocală, zilnic. Ce arată un studiu

Ce se întâmplă în organism dacă vei consuma câte o portocală, zilnic. Ce arată un studiu

Andreea Voicu

Publicat: 03.03.2025, 14:05

Ce se întâmplă în organism dacă vei consuma câte o portocală, în fiecare zi? Oamenii de știință au efectuat un nou studiu, iar analiza publicată de un cercetător de la Harvard arată date surprinzătoare. Iată despre ce este vorba!

Potrivit unui nou studiu, consumul unei portocale, în fiecare zi, ar putea aduce beneficii majore organismului. Un cercetător de la Harvard, profesor la Universitatea din Massachusetts. Datele studiului indică faptul că un singur fruct consumat de o persoană, zilnic, ar putea să reducă riscul de depresie cu 20%. Dar care să fie, însă, legătura dintre reducerea acestui risc de depresie și citrice?

Ce se întâmplă în organism dacă vei consuma câte o portocală, zilnic

Datele studiului arată că citricele ar stimula dezvoltarea unei anumite bacterii din intestin care influențează producția de serotonină și dopamină din organism. Studiul arată că niciun alt fruct care a fost analizat – măr sau banană – nu a prezentat efectul precum cel în cazul portocalelor. Rezultatele au fost evidente în cazul respondenților de sex feminin (+100.000).

CONTROVERSĂ Rusia își extinde prezența în Libia, un alt as în mâneca lui Putin. Moscova poate obține un centru strategic critic, de unde să își proiecteze puterea în Orientul Mijlociu și pe flancul sudic al NATO

09:00

Rusia își extinde prezența în Libia, un alt as în mâneca lui Putin. Moscova poate obține un centru strategic critic, de unde să își proiecteze puterea în Orientul Mijlociu și pe flancul sudic al NATO

Gândul de Vreme Temperaturile scad cu mai bine de 10 grade. Unde vor lovi ploile și care vor fi cele mai afectate regiuni de scăderea bruscă a temperaturilor

08:52

Temperaturile scad cu mai bine de 10 grade. Unde vor lovi ploile și care vor fi cele mai afectate regiuni de scăderea bruscă a temperaturilor

Un studiu a arătat că o portocală consumată în fiecare zi ar putea să reducă riscul de depresie cu 20 de procente / sursă foto: Envato

Potrivit OMS, sunt înregistrate circa 350 de milioane de cazuri de depresie la nivel mondial. În fiecare an, au loc circa 800.000 de sinucideri, potrivit datelor, arată Observator Antena 1.

De asemenea, o analiză arată că sucul de portocale este preferat de 52,4% dintre români. Avem următoarele date:

28,3% consumă de 1-3 ori pe lună suc de portocale;
19,8% consumă mai puțin de o dată pe lună;
13,65 consumă de 4-6 ori pe săptămână;
11,9% consumă zilnic sucul de portocale;
7,8% consumă ocazional acest tip de suc;
3,4% dintre respondenți nu consumă niciodată suc de portocale.

Vezi și:

Oamenii de știință au dezvăluit ce organe umane au putut fi produse de la zero, în laborator

Cercetătorii americani: Telefoanele mobile conțin de 18 ori mai mulți MICROBI decât vasul de toaletă. Avertismentul specialiștilor

Studiu: În ce moment al zilei nu s-ar recomanda consumul de cafea?

Studiu: Persoanele care consumă CARNE roșie procesată ar fi mai predispuse la demență și declin cognitiv

Sursă foto: Envato – caracter ilustrativ
Sursă video: Observator Antena 1

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.