Produsele de pe „lista neagră” care nu ar trebui consumate în Postul Paștelui. Detaliile de pe etichetă la care să fii atent

Iată care sunt produsele de pe „lista neagră” care nu ar trebui consumate în Postul Paștelui. Deși unele dintre sunt considerate a fi de post de mulți consumatori, există posibilitatea ca acestea să aibă în conținut derivate ale unor produse de origine animală sau alte ingrediente care nu sunt de origine vegetală. Consumatorii trebuie să privească atent detaliile de pe eticheta produsului. 

V-ați gândit vreodată care ar putea fi produsele de pe „lista neagră” care nu ar trebui consumate în Postul Paștelui? În această perioadă, mulți creștini aleg să se abțină de la a consuma ouă, carne sau lactate, având loc cel mai lung și aspru post al anului. În cele 40 de zile de post vor fi două dezlegări la pește (25 martie și 13 aprilie). Desigur, această perioadă este dedicată și curățării spirituale, pe lângă cea a organismului.

EXCLUSIV Răzvan Mihai Iacob, primul elev român medaliat cu aur la Olimpiada Internațională de Securitate Cibernetică. Cum a reușit să descopere vulnerabilități în sistemele NASA la doar 17 ani

06:45

EXCLUSIV Metrorex, cel mai mare consumator de energie din București, ar putea intra într-o situație fără precedent. Numărul de trenuri ar putea fi redus, pe fondul crizei energetice. „Important este să se facă economie după ora 19”

06:15

Există o serie de produse din comerț care sunt consumate în timpul postului și, deși sunt asociate cu cele de post, pot să ascundă ingrediente de origine animală, ouă sau derivate ale produselor lactate. Prima pe listă se află pâinea. În comerț se găsesc variante de pâine sau produse de brutărie care conțin unt, ouă, zer sau lapte praf. Pe listă se pot adăuga și produsele de patiserie, despre care unii dintre experții în nutriție nu s-au arătat încântați, deoarece conțin multe grăsimi. Vezi AICI câte calorii are un covrig, de exemplu. Pe de altă parte, produsele de patiserie pot să conțină ingrediente care, în mod normal, nu se consumă de persoanele care țin post. Printre aceste ingrediente se numără untul, margarina cu adaos de grăsimi animale.

Citește și POSTUL Paștelui, o perioadă de purificare spirituală și terapie pentru suflet. Sfaturile părintelui Vasile Ioana pentru această perioadă

Produsele de pe „lista neagră” care nu ar trebui consumate în Postul Paștelui

Lista este completată și de chipsuri. Deși astfel de produse sunt făcute, de obicei, din cartofi sau orez, există sortimente care au în compoziția lor ingrediente ce nu ar trebui să ajungă consumate în timp ce ții post. De exemplu, chipsurile ar putea să conțină praf de brânză / aromă artificială pe bază de lactate, dar și zer. Ar fi ideal să consulți eticheta produsului, înainte de a-l achiziționa, pentru a vedea ingredientele. Pot fi consumate chipsuri pe bază de cartofi sau alte legume deshidratate.

Alte produse aflate pe „lista neagră” sunt cremele vegetale și margarina. Există situații în care anumite produse de acest tip să conțină zer sau grăsimi de origine animală. De aceea, este recomandat să se consulte etichetele produselor. De asemenea, potrivit unei analize InfoCons, în margarină se găsesc până la 6-8 E-uri (raportat la un singur produs). Vezi AICI mai multe informații.

Unele produse considerate a fi de post conțin ouă sau produse derivate din carne și lactate / sursă foto: Envato

De asemenea, pe listă se mai află sosurile și dressingurile din comerț, dar și anumite produse din soia. Unele dintre alimentele din soia ar putea conține proteine din lapte, dar și alte arome. În cazul sosurilor din comerț, unele dintre acestea pot să conțină lapte, derivate din produse de origine animale sau ouă.

Pe listă se mai află batoanele de cereale, dulciurile, dar și sucurile sau vinul. De exemplu, unele soiuri de vin ar fi filtrate utilizând clei de pește sau proteine din lapte, arată Playtech.ro.

Printre produsele care pot fi consumate în timpul Postului Paștelui se află: laptele vegetal, avocado, hrișcă, semințe de in, semințe de chia, linte, năut, quinoa, dar și nuci, caju, migdale și alune de pădure. Poate fi consumată și ciocolată neagră (100% cacao, fără adaos de lapte).

Vezi și:

Fructul bogat în vitamina C și antioxidanți care stimulează activitatea creierului, potrivit dr. neurochirurg Vlad Ciurea

Postul Paștelui: cât costă un burger vegetarian, o ciorbă de legume sau un meniu chinezesc. Ce prețuri sunt practicate în piețe, în această perioadă

Cu ce pot fi înlocuiți cartofii? Trei alimente bogate în fibre care pot fi folosite în rețete delicioase

Sursă foto: Envato (caracter ilustrativ)