De ce pâinea prăjită din comerț poate afecta sănătatea. Ce conține acest produs, de fapt

V-ați gândit vreodată de ce pâinea prăjită din comerț poate afecta sănătatea? Au fost efectuate o serie de studii recente referitoare la consumul acestui tip de pâine. Iată ce conține acest produs, de fapt.

Sănătatea ar putea fi afectat de consumul multor produse alimentare existente pe piață. De exemplu, unii dintre specialiștii în nutriție trag un semnal de alarmă în privința consumului de produse bogate în grăsimi, ultracalorice și cu mult zahăr. Pot avea un impact negativ asupra organismului. De data aceasta, atenția este îndreptată spre consumul de pâine prăjită din comerț. Deși ar putea părea o alegere sănătoasă, conținutul ei ar putea să vă pară surprinzător, spun specialiștii.

De ce pâinea prăjită din comerț poate afecta sănătatea

Datele indică faptul că pâinea prăjită din comerț ar putea avea un conținut ridicat de zaharuri, grăsimi, sare, conservanți și, implicit, calorii. Consumul unui asemenea produs ar putea afecta negativ persoanele care suferă de diverse afecțiuni / boli. De exemplu, un efect negativ ar putea avea asupra persoanelor cu afecțiuni renale sau cardiovasculare. Chiar dacă pâinea prăjită din comerț are și o serie de beneficii, precum menținerea unui colesterol scăzut, acest produs ar trebui consumat ocazional. Consumul de pâine albă, de exemplu, poate să afecteze sănătatea, arată Dcnews.ro.

UTILE Tiramisu cu căpșuni, desertul ideal pentru Valentine’s Day. Cu ce se asortează perfect

21:33

MILITAR Exercițiul NATO din Estonia a arătat vulnerabilitățile Alianței. Cum au demonstrat ucrainenii că NATO nu e pregătită pentru războiul modern cu drone

21:28

Consumul de pâine albă poate avea un efect negativ asupra organismului. Pentru că se digeră rapid în organism, carbohidrații simpli se transformă în glucoză – ceea ce înseamnă, automat, o creștere a nivelului de zahăr din sânge. De asemenea, pâinea albă are un aport ridicat de carbohidrați și conține gluten.

Vezi și:

Un bărbat a confundat VOPSEAUA de păr a soției sale cu maioneza și a folosit-o la făcut sandviș cu șuncă și brânză. Ce a pățit după ce a mâncat

PRODUSUL pe care mulți îl consideră sănătos, dar nutriționiștii nu l-ar recomanda niciodată. Conține foarte mulți carbohidrați și chiar zahăr adăugat

Pâine și băutură care ajută la slăbit, TESTATE de cercetători. Din ce sunt făcute acestea

De ce NU este bine să mănânci pâine albă la micul-dejun și cu ce putem înlocui acest aliment. Sfaturile nutriționiștilor

Sursă foto: Shutterstock