Ce conține crema de protecție solară, de fapt. Un medic avertizează: „Nisipul și apa reflectă razele UV”

Crema de protecție solară este esențială, îndeosebi în timpul canicular, când razele soarelui sunt puternice, iar temperaturile sunt ridicate. Aplicarea unei asemenea creme poate proteja pielea în fața arsurilor și a puternicelor raze UV. Un medic avertizează și aduce în atenție importanța protecției în timpul verii, ce conține o asemenea cremă și când nu ar trebui să existe expunere la soare.

Ne aflăm în plin sezon estival, iar mulți turiști se află, deja, în vacanță, în stațiunile de la mare, dar și la piscine și ștranduri. Alți turiști s-au îndreptat către stațiunile montane sau către destinații din străinătate. Totuși, indiferent de zona în care turiștii ajung în vacanță, specialiștii avertizează: crema de protecție solară nu trebuie să lipsească!

METEO ANM a dat prognoza meteo pentru prima parte a verii. Unde sunt așteptate temperaturi peste media perioadei

09:52

SĂNĂTATE Alertă sanitară în Africa: Ebola face ravagii în Congo: peste 100 de morți și sute de cazuri suspecte. OMS declară urgență internațională

09:46

Medicul Ruxandra Constantina a precizat, la Antena 3 CNN, că trebuie să fie aleasă cu atenție crema de protecție solară, pentru a avea o acțiune blândă asupra pielii și pentru a oferi o protecție cât mai bună. Pentru crearea unei „bariere” fizice, a recomandat cremele naturale cu oxid de zinc sau dioxid de titan.

„Chiar dacă ne dăm cu acele creme, ar trebui să respectăm orele de expunere. Evităm clar soarele între 10 și 16. Să nu uităm că nisipul și apa reflectă și mai mult razele UV.

(…) În plus, recomand creme naturale în asociere cu filtre minerale, de tip oxid de zinc, care nu dăunează pielii sub nicio formă.

Folosiți întotdeauna creme naturale. Oxidul de zinc este un filtru mineral eficient care protejează pielea fără efecte secundare. Am văzut multă lume cu piele roșie, care continuă să stea la plajă pe principiul cui pe cui se scoate. În niciun caz! Trebuie să acoperim pielea și să folosim produse calmante și regeneratoare”, a spus medicul Ruxandra Constantina, potrivit antena3.ro.

Crema de protecție solară poate fi aliatul tău, în timpul canicular

Pielea trebuie să fie protejată în fața razelor UV. În lipsa aplicării unei creme sau a unei soluții pentru protecție, există probabilitatea să se producă arsuri sau iritații la nivelul pielii. În plus, poate provoca îmbătrânirea prematură, iar riscul de apariție a cancerului ar putea fi mai mare. Unii dintre specialiști recomandă ca aceste creme de protecție solară să conțină filtre minerale, care să confere o „barieră” între razele UV și piele.

Expunerea la soare, fără cremă de protecție, poate favoriza și declanșarea alergiilor solare. De asemenea, poate fi favorizată îngroșarea și pigmentarea pielii, dar și apariția ridurilor. Altfel, nu trebuie ignorate nici alte efecte negative, precum insolația și leziunile retinei.

Autorul recomandă:

Turiștii se răcoresc în SPA-urile de la munte, pentru a scăpa de caniculă. Ce băuturi și preparate sunt recomandate în această perioadă

APA rece pe timp de caniculă. Răcoritoare sau periculoasă? Ce spun medicii despre hidratarea corectă vara

Ce alimente să consumi vara pentru o digestie ușoară. Ce recomandă specialiștii în nutriție

Alimentele și băuturile pe care să NU le consumi atunci când este caniculă. „Toate acestea solicită excesiv digestia și cresc temperatura internă”

Sursă foto: colaj Shutterstock