Prima pagină » Actualitate » Cât de mult alcool înseamnă „prea mult”, de fapt. Mihaela Bilic a făcut calculul

Cât de mult alcool înseamnă „prea mult”, de fapt. Mihaela Bilic a făcut calculul

Redacția Gândul • Actualitate

Publicat: 18.07.2025, 17:27

Spune-mi cum bei ca să-ți spun ce fel de consumator ești, ne provoacă Mihaela Bilic pe Facebook. Alcoolul este ingredientul care ne poate face veseli, simpatici și optimiști sau, din contră, agresivi, taciturni și triști. Totul ține de cantitate: în doze moderate efectului este de relaxare, bună-dispoziție, înlăturare a inhibițiilor. Însă o cantitate mare de alcool are efect inhibitor și chiar toxic, încetinește activitatea sistemului nervos și muscular, răcește corpul la interior și deshidratează, comprimă nutriționistul.

Comportamentul individual se schimbă și el radical în funcție de consum, iar profilul pe care alcoolul îl determină/imprimă diferă mult între un consumator moderat și unul excesiv.

CONTROVERSĂ Rusia își legitimează statutul de „stat agresor”. Legea care îi permite lui Putin să invadeze militar alte state, sub pretextul „protejării rușilor”

09:38

Rusia își legitimează statutul de „stat agresor”. Legea care îi permite lui Putin să invadeze militar alte state, sub pretextul „protejării rușilor”

ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Iran are 3 forțe la conducere. Cât trăia Khamenei, toți ajungeau la ei. Acum americanii nu știu cu cine să mai discute”

09:30

Consumatorul moderat și simpatic:

bea încet și relaxat
asociază alcoolul cu mâncarea
știe să se oprească după câteva pahare și nu se îmbată
respectă ne-băutorii
evita alcoolul când are lucruri importante de făcut
nu admiră și nu încurajează bețiile
devine vesel și simpatic după ce a băut
nu crează probleme celor din jur.

Consumatorul excesiv:

bea rapid pahar după pahar
nu simte nevoia să asociezi alcoolul cu mâncarea
bea până se îmbată și chiar mai mult
îndeamnă pe cei din jur la băut
apelează la alcool când se confruntă cu situații dificile
consideră consumul de alcool și bețiile ca fiind amuzante
devine zgomotos, irascibil, violent sau excesiv de tăcut după ce a băut
alcoolul are un impact negativ (fizic și emoțional) asupra lui și a celor din jur.

Acum, că ați aflat diferențele, nu rămâne decât să vă puneți singur “diagnosticul”! Sunteți un consumator moderat sau unul excesiv? Și dacă nu știți, întrebați-i pe cei din jur…de la ei sigur se vede mai bine, crede Mihaela Bilic.

Citiți și: Mihaela Bilic propune „dieta săracului” pentru perioada verii. Slăbești 30 de kilograme în 6 luni

alcool consumator mihaela bilic profil