Prima pagină » Actualitate » Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

18 mart. 2026, 19:26, Actualitate

Marian Tănase

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Gândul a făcut un calcul complet și îți spune ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Astfel, pentru fiecare scenariu (în funcție de vârstă și înălțime), am calculat greutatea ideală pe baza IMC (indicele de masă corporală).

a) tinerii (18–29) → interval mai „strict” (metabolism rapid);
b) adulții 30–49 ani → ușoară creștere acceptată;
c) bărbații 50+ ani → interval mai permisiv (pierdere masă musculară, metabolism mai lent).

Iată tabelul complet:

Autorul mai recomandă:

Adio, dietă forțată! Suedia rescrie regulile: obezitatea, tratată oficial ca o boală a creierului în 2026

Dietele pe termen scurt, ineficiente pe termen lung. Nutriționist: „Ne distrag de la obiectivul principal, acela de a avea o alimentație sănătoasă”

REACȚIE Ciprian Șerban a găsit rezolvarea în scandalul bugetului: „Le dăm noi soluția. Să dea acești bani bătrânilor și celor aflați în suferință”

22:06

Ciprian Șerban a găsit rezolvarea în scandalul bugetului: „Le dăm noi soluția. Să dea acești bani bătrânilor și celor aflați în suferință”

EMISIUNI Marius Tucă Show începe joi, 19 martie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

22:00

Marius Tucă Show începe joi, 19 martie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: Ion Cristoiu

Mușchii țin creierul tânăr: studiul american care leagă masa musculară de îmbătrânirea cerebrală

Patru alimente cu efect prebiotic fac minuni pentru organism. Mihaela Bilic: „Una dintre ele e vedeta sărbătorilor de iarnă”

calcule greutate inaltime

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Românii se duc din ce în ce mai rar la doctor. Amână vizitele la medic pentru că nu își permit sau preferă să plătească în rate consultațiile

21:50

Românii se duc din ce în ce mai rar la doctor. Amână vizitele la medic pentru că nu își permit sau preferă să plătească în rate consultațiile

ANCHETĂ Containerul unui TIR a fost furat dintr-o parcare de pe o autostradă din Germania. Polițiștilor nu le-a venit să creadă ce încărcătură conținea

20:30

Containerul unui TIR a fost furat dintr-o parcare de pe o autostradă din Germania. Polițiștilor nu le-a venit să creadă ce încărcătură conținea

RĂZBOIUL ÎN DIRECT 🚨 Lupte în Orient, ziua 19: Qatar și Arabia Saudită, atacate de Iran cu rachete. Ministerul de Externe din Qatar: „Ne rezervăm dreptul de a răspunde”

20:15

🚨 Lupte în Orient, ziua 19: Qatar și Arabia Saudită, atacate de Iran cu rachete. Ministerul de Externe din Qatar: „Ne rezervăm dreptul de a răspunde”

FLASH NEWS După blocajul din Parlament, ministrul de Finanțe nu poate spune când se va vota bugetul: „Suntem obligați de circumstanțe să găsim o soluție”

19:40

După blocajul din Parlament, ministrul de Finanțe nu poate spune când se va vota bugetul: „Suntem obligați de circumstanțe să găsim o soluție”

REACȚIE Kelemen Hunor: Cred că această coaliție va merge mai departe. Bolojan nu trebuie să plece

19:27

Kelemen Hunor: Cred că această coaliție va merge mai departe. Bolojan nu trebuie să plece

FLASH NEWS Sorin Grindeanu, mesaj ferm pentru partenerii din Coaliție, după scandalul din Parlament: „Vreau să fiu foarte clar! Nu cedăm șantajului!”

19:25

Sorin Grindeanu, mesaj ferm pentru partenerii din Coaliție, după scandalul din Parlament: „Vreau să fiu foarte clar! Nu cedăm șantajului!”

×

Trimite acest link pe