Prima pagină » Actualitate » Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Marian Tănase

Publicat: 18.03.2026, 19:26 Actualizat: 18.03.2026, 19:28

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Adaugă Gândul ca sursă preferată

Urmărește-ne în Discover

Gândul a făcut un calcul complet și îți spune ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Astfel, pentru fiecare scenariu (în funcție de vârstă și înălțime), am calculat greutatea ideală pe baza IMC (indicele de masă corporală).

a) tinerii (18–29) → interval mai „strict” (metabolism rapid);
b) adulții 30–49 ani → ușoară creștere acceptată;
c) bărbații 50+ ani → interval mai permisiv (pierdere masă musculară, metabolism mai lent).

Iată tabelul complet:

Autorul mai recomandă:

Adio, dietă forțată! Suedia rescrie regulile: obezitatea, tratată oficial ca o boală a creierului în 2026

Dietele pe termen scurt, ineficiente pe termen lung. Nutriționist: „Ne distrag de la obiectivul principal, acela de a avea o alimentație sănătoasă”

ULTIMA ORĂ Siegfried Mureșan anunță negocieri cu Sorin Grindeanu pentru viitorul Guvern: „Cu cât mai repede, cu atât mai bine”

08:23

Tabel ninsori | Pe ce dată vine prima ninsoare în 2026, în funcție de orașul în care locuiești, potrivit prognozelor Accuweather și ANM

08:21

Mușchii țin creierul tânăr: studiul american care leagă masa musculară de îmbătrânirea cerebrală

Patru alimente cu efect prebiotic fac minuni pentru organism. Mihaela Bilic: „Una dintre ele e vedeta sărbătorilor de iarnă”

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.