Prima pagină » Actualitate » Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Gândul a făcut un calcul complet și îți spune ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Astfel, pentru fiecare scenariu (în funcție de vârstă și înălțime), am calculat greutatea ideală pe baza IMC (indicele de masă corporală).

a) tinerii (18–29) → interval mai „strict” (metabolism rapid);
b) adulții 30–49 ani → ușoară creștere acceptată;
c) bărbații 50+ ani → interval mai permisiv (pierdere masă musculară, metabolism mai lent).

Iată tabelul complet:

Autorul mai recomandă:

Adio, dietă forțată! Suedia rescrie regulile: obezitatea, tratată oficial ca o boală a creierului în 2026

Dietele pe termen scurt, ineficiente pe termen lung. Nutriționist: „Ne distrag de la obiectivul principal, acela de a avea o alimentație sănătoasă”

Mușchii țin creierul tânăr: studiul american care leagă masa musculară de îmbătrânirea cerebrală

Patru alimente cu efect prebiotic fac minuni pentru organism. Mihaela Bilic: „Una dintre ele e vedeta sărbătorilor de iarnă”

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

REACȚIE Miruță s-a apucat să rezolve și problemele altora. A sunat la Ministerul Apărării din Ucraina pentru a lămuri situația dronei căzute în Bulgaria
22:44
Miruță s-a apucat să rezolve și problemele altora. A sunat la Ministerul Apărării din Ucraina pentru a lămuri situația dronei căzute în Bulgaria
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu susține că articolul despre Călin Georgescu putea fi publicat doar cu acordul conducerii Newsweek și cere explicații pentru ștergerea lui
22:27
Ion Cristoiu susține că articolul despre Călin Georgescu putea fi publicat doar cu acordul conducerii Newsweek și cere explicații pentru ștergerea lui
SPORT David Popovici, calificare fără emoții în finala de 200 m liber la Europenele de la Paris! Cel mai rapid înotător din semifinale
21:54
David Popovici, calificare fără emoții în finala de 200 m liber la Europenele de la Paris! Cel mai rapid înotător din semifinale
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu pune sub semnul întrebării activitatea Oanei Țoiu: „Credea că va fi cel mai bun ministru de externe, dar este nepriceputul cu inițiativă”
21:15
Ion Cristoiu pune sub semnul întrebării activitatea Oanei Țoiu: „Credea că va fi cel mai bun ministru de externe, dar este nepriceputul cu inițiativă”
LOTO Loteria Română, extrageri joi, 13 august. Numerele câștigătoare și premiile puse în joc
19:43
Loteria Română, extrageri joi, 13 august. Numerele câștigătoare și premiile puse în joc
EXCLUSIV Cum au „răspuns” cei trei pensionari apelului pentru salvarea sistemului energetic național. Gândul a aflat detalii inedite din operațiunea de funcționare a centralelor pe cărbune la capacitate maximă. Doar trei „tablotari” s-au întors din pensie. Ce fac și cât câștigă
19:16
Cum au „răspuns” cei trei pensionari apelului pentru salvarea sistemului energetic național. Gândul a aflat detalii inedite din operațiunea de funcționare a centralelor pe cărbune la capacitate maximă. Doar trei „tablotari” s-au întors din pensie. Ce fac și cât câștigă
Mediafax
Combinația incredibilă de numere care a câștigat cel mai mare premiu din istoria Loto 6/49
Digi24
Misterul celor doi soldați germani găsiți în Dunăre. Plăcuțele de identificare și o motocicletă ar putea dezvălui cine au fost
Cancan.ro
4.000 lei amendă tuturor românilor care locuiesc la casă și fac acest lucru în curte, crezând că nu îi vede nimeni
Prosport.ro
FOTO. Antonela, iubita mult mai tânără a milionarului Arpad Paszkany, în jacuzzi
Adevarul
Criza de la Cernavodă și capcana orelor de vârf: obiceiul banal care umflă factura între 19:00 și 23:00
Mediafax
Moldova și Ucraina au BĂTUT palma! Înțelegerea produce EFECTE și în România
Click
Cezar Ouatu, topit după fiica lui. Imagini adorabile cu Serena Maria: „Simți cum timpul se oprește”
Digi24
Fiul lui Borcea, Patrick, pus sub monitorizare electronică după ce a intrat în locuinţa fostei iubite şi ar fi agresat-o
Cancan.ro
Explicația halucinantă a pensionarului SRI despre Anna. Cum a încercat 'Romeo' de pe Transfăgărășan să iasă basma curată după ce familia l-a luat la întrebări
Ce se întâmplă doctore
Electrocasnicul care nu trebuie să-ți lipsească din casă ajunge de astăzi, 13 august, în toate magazinele Lidl! Clienții Lidl Plus îl pot cumpăra la preț redus
Ciao.ro
De ce a lipsit Vierme de la reuniunea Animal X de la UNTOLD 2026. Explicația oferită de Șerban Copoț
Promotor.ro
Minivacanța de 15 august – Restricții majore pe două drumuri din România. Ce trebuie să știe șoferii între 14 și 17 august
Descopera.ro
Test de cultură generală. De ce avem gene?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULIŞOR: – Tată, ce trebuie să vând pentru a-mi cumpăra mașini, iahturi...
Descopera.ro
Oceanele au atins cele mai ridicate temperaturi înregistrate vreodată în luna iulie
NEWS ALERT Persoana care reprezenta interfața proiectului Oxy Residence arestată preventiv pentru 30 de zile. Propunerea față de dezvoltator amânată
23:32
Persoana care reprezenta interfața proiectului Oxy Residence arestată preventiv pentru 30 de zile. Propunerea față de dezvoltator amânată
EXCLUSIV Dan Dungaciu avertizează că alegerile parlamentare anticipate ar putea fi anulate, dacă le câștigă AUR
23:04
Dan Dungaciu avertizează că alegerile parlamentare anticipate ar putea fi anulate, dacă le câștigă AUR
FLASH NEWS Secretarul de stat din Ministerul Energiei avertizează asupra majorării facturilor din toamnă, în contextul închiderii centralei de la Cernavodă
22:59
Secretarul de stat din Ministerul Energiei avertizează asupra majorării facturilor din toamnă, în contextul închiderii centralei de la Cernavodă
SCANDAL Conflictul dintre Kiev și Varșovia se înrăutățește. Ucraina a fost exclusă de la cea mai mare paradă militară din istoria Poloniei
22:43
Conflictul dintre Kiev și Varșovia se înrăutățește. Ucraina a fost exclusă de la cea mai mare paradă militară din istoria Poloniei
EXCLUSIV Expertul în salvări maritime, Dorel Onaca, critică lucrările făcute pentru salvarea centralei de la Cernavodă: „Lucrările au fost făcute din inconștiență. Nu avizează nimeni așa ceva.”
22:15
Expertul în salvări maritime, Dorel Onaca, critică lucrările făcute pentru salvarea centralei de la Cernavodă: „Lucrările au fost făcute din inconștiență. Nu avizează nimeni așa ceva.”
MARIUS TUCĂ SHOW Ion Cristoiu avertizează: „România de azi seamănă izbitor cu România dinainte de 1989”
21:59
Ion Cristoiu avertizează: „România de azi seamănă izbitor cu România dinainte de 1989”

Cele mai noi

Trimite acest link pe