Prima pagină » Actualitate » Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Am făcut calculul complet

Gândul a făcut un calcul complet și îți spune ce greutate trebuie să ai, ca bărbat, în funcție de înălțimea și de vârsta ta. Astfel, pentru fiecare scenariu (în funcție de vârstă și înălțime), am calculat greutatea ideală pe baza IMC (indicele de masă corporală).

a) tinerii (18–29) → interval mai „strict” (metabolism rapid);
b) adulții 30–49 ani → ușoară creștere acceptată;
c) bărbații 50+ ani → interval mai permisiv (pierdere masă musculară, metabolism mai lent).

Iată tabelul complet:

Autorul mai recomandă:

Adio, dietă forțată! Suedia rescrie regulile: obezitatea, tratată oficial ca o boală a creierului în 2026

Dietele pe termen scurt, ineficiente pe termen lung. Nutriționist: „Ne distrag de la obiectivul principal, acela de a avea o alimentație sănătoasă”

Mușchii țin creierul tânăr: studiul american care leagă masa musculară de îmbătrânirea cerebrală

Patru alimente cu efect prebiotic fac minuni pentru organism. Mihaela Bilic: „Una dintre ele e vedeta sărbătorilor de iarnă”

Recomandarea video

Citește și

VIDEO Protestatarul Ceaușescu și Nicușor Dan s-au plâns unul altuia de câte amenzi au de plătit
20:02
Protestatarul Ceaușescu și Nicușor Dan s-au plâns unul altuia de câte amenzi au de plătit
RELIGIE Duminica Tomii și Paștele Blajinilor. Tradiții și obiceiuri
19:23
Duminica Tomii și Paștele Blajinilor. Tradiții și obiceiuri
ULTIMA ORĂ ONG-urile și influencerii care l-au susținut pe Nicușor Dan au semnat o scrisoare comună: Ați avut șansa să schimbați sistemul; dacă ați ales să îl serviți, veți fi judecat ca parte a lui
19:20
ONG-urile și influencerii care l-au susținut pe Nicușor Dan au semnat o scrisoare comună: Ați avut șansa să schimbați sistemul; dacă ați ales să îl serviți, veți fi judecat ca parte a lui
ACTUALITATE Câte centre de transplant de cord sunt necesare în România? Horațiu Moldovan: „Trei ar fi suficiente în raport cu nevoia acestei operații”
19:15
Câte centre de transplant de cord sunt necesare în România? Horațiu Moldovan: „Trei ar fi suficiente în raport cu nevoia acestei operații”
ACTUALITATE Cum a decurs cel mai recent transplant de cord de la Floreasca? Horațiu Moldovan: „A fost o intervenție normală. Pacientul va fi externat în curând”
18:45
Cum a decurs cel mai recent transplant de cord de la Floreasca? Horațiu Moldovan: „A fost o intervenție normală. Pacientul va fi externat în curând”
ACTUALITATE Robert va studia din toamnă la Harvard. Elevul din Constanța a obținut o bursă impresionantă în SUA
18:27
Robert va studia din toamnă la Harvard. Elevul din Constanța a obținut o bursă impresionantă în SUA
Mediafax
Premieră pentru România la sediul NATO
Digi24
Rusia amenință pe față patru țări NATO sub pretextul că sunt complice ale Ucrainei
Cancan.ro
Ce făcea fugarul Emil Gânj în curtea unei femei din Mureș. Localnica l-a fotografiat imediat, apoi a dat alarma în sat
Prosport.ro
FOTO. L-a părăsit pe milionarul cu 35 de ani mai bătrân decât ea pentru că a înșelat-o cu prietena ei
Adevarul
Avertismentul economiștilor pentru români: „Să amâne toate proiectele pe termen lung. Este un an de supraviețuire”
Mediafax
Un lider UE propune un pact de apărare „în stil Schengen” deschis aliaților din afara uniunii
Click
Pentru cine caută Liviu Vârciu parteneră: „Vrea să fie tătic”
Digi24
Izvorul Tămăduirii 2026. Ce nu ai voie să faci în Vinerea Luminată
Cancan.ro
Noua iubită a lui Valentin Sanfira a făcut haos în familia lui Liviu Dragnea: 'I-a băgat mâinile în gât'
Ce se întâmplă doctore
Cum arată Oana Roman în costum de baie la 50 de ani. Și-a etalat noua siluetă! A slăbit drastic
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
1 gram echivalează cu 28.400 de litri de benzină. Vehiculul nuclear care promite autonomie uriașă
Descopera.ro
În ce anotimp sunt bărbații cei mai fertili?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Ion către Măria: - – Ce ai fată de stai dezbrăcată?
Descopera.ro
De ce resentimentele nu trec ușor: povara emoțiilor blocate în minte și în corp

Cele mai noi

Trimite acest link pe