Prima pagină » Actualitate » Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență
Galerie Foto 10
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Te-ai gândit vreodată care ar fi băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier? Un medic specializat în longevitate susține că aceste „licori” pot reduce riscul de demență.

Pentru multe persoane, procesul de îmbătrânire a devenit o preocupare majoră. Odată cu avansarea în vârstă, bolile neurodegenerative își pot face prezența. Din acest motiv, sănătatea creierului este acum subiectul unor cercetări de amploare. De altfel, se cunoaște faptul că factori precum dieta, odihna sau stresul influențează direct sănătatea cognitivă. Memoria ar putea fi afectată în acest sens, precum și concentrarea sau starea de spirit a unei persoane, arată Larazon.es.

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier

3 băuturi ar putea fi benefice pentru creier

În utlimii ani, accentul a pendulat în jurul nutriției. Se spune că, potrivit unor cercetări, anumite băuturi ar putea avea un efect benefic asupra sănătății, îndeosebi asupra creierului.

David Céspedes, medic specializat în longevitate, s-a concentrat asupra compușilor care pot ajuta la protejarea creierului pe măsură ce are loc procesul de îmbătrânire. De pildă, există 3 băuturi care pot avea un impact pozitiv asupra funcției cognitive. Primul pe listă este sucul de sfeclă roșie.

„Sunt ca aurul pentru creierul tău. Crește nivelul de oxid nitric, care dilată vasele de sânge”, spune el.

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Suc de sfeclă roșie

A doua băutură este latte-ul cu turmeric.

„Curcumina reduce inflamația, combate stresul oxidativ și ajută la curățarea plăcilor cerebrale asociate cu Alzheimer”, menționează David Céspedes.

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Latte cu turmeric

A treia băutură este ceaiul verde, cunoscut pentru proprietățile sale. Ceaiul verde este bogat în polifenoli și compuși antioxidanți.

„Cei care beau două sau mai multe cești pe zi au avut un risc cu 43% mai mic de demență. Aceste băuturi pot ajuta la reducerea inflamației, dar problema trebuie abordată de la rădăcină”, spune specialistul.

Băuturile despre care se spune că ar fi „aur” pentru creier. Un medic specializat în longevitate susține că pot reduce riscul de demență

Ceai verde

Autorul recomandă:

Sursă foto: Envato – imagini cu rol ilustrativ

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

EXCLUSIV Scandal în platoul emisiunii „Subiectul Zilei”. Lidia Vadim-Tudor și deputatul USR Iulian Lorincz se ceartă pe banii bisericilor
23:05
Scandal în platoul emisiunii „Subiectul Zilei”. Lidia Vadim-Tudor și deputatul USR Iulian Lorincz se ceartă pe banii bisericilor
MARIUS TUCĂ SHOW Ștefan Popescu avertizează că alianțele s-au transformat în aliniamente punctuale. Ce spune analistul despre un posibil atac asupra unui stat NATO
23:00
Ștefan Popescu avertizează că alianțele s-au transformat în aliniamente punctuale. Ce spune analistul despre un posibil atac asupra unui stat NATO
MARIUS TUCĂ SHOW Ștefan Popescu analizează ascensiunea lui Marine Le Pen spre Palatul Élysée: „O condamnare o întărește politic”
22:00
Ștefan Popescu analizează ascensiunea lui Marine Le Pen spre Palatul Élysée: „O condamnare o întărește politic”
MARIUS TUCĂ SHOW Analistul Ștefan Popescu îi acuză pe politicienii români că au neglijat relațiile diplomatice cu vecinii: „Avem o politică externă low-cost”
21:37
Analistul Ștefan Popescu îi acuză pe politicienii români că au neglijat relațiile diplomatice cu vecinii: „Avem o politică externă low-cost”
CONTROVERSĂ Cum explică un judecător CSM decizia Curții de Apel privind legea salarizării: A fost suspendată o procedură demarată de un guvern demis
21:34
Cum explică un judecător CSM decizia Curții de Apel privind legea salarizării: A fost suspendată o procedură demarată de un guvern demis
FLASH NEWS Misiune contracronometru în Dâmbovița: doi minori, căutați după ce ar fi dispărut în apele râului Argeș
21:08
Misiune contracronometru în Dâmbovița: doi minori, căutați după ce ar fi dispărut în apele râului Argeș
Mediafax
ANALIZĂ. Nicușor Dan nu a mai desemnat un premier de 29 de zile. Ce spun juriștii și deciziile CCR
Digi24
Volodimir Zelenski l-a demis pe comandantul-șef al Armatei ucrainene, Oleksandr Sîrski. Cine îi ia locul
Cancan.ro
DOLIU la Hollywood! Actrița din Godzilla a murit la doar 18 ani
Prosport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV, imagini incendiare pe bancheta unui taxi
Adevarul
„Se crede Kubrick. Nu e” - Ce spune Irina Margareta Nistor despre „The Odyssey”, pariul de 250 de milioane $ al lui Christopher Nolan
Mediafax
ȘOCANT! Șase beri îl pot lăsa fără un AVION de 95.000 DE DOLARI! Povestea de la Curtea Supremă a SUA
Click
Irina Margareta Nistor a dat verdictul. Ce spune despre filmul Odiseea, regizat de Christopher Nolan: „Are câteva scene care ar fi putut lipsi”
Digi24
Trump anunță noua țintă de pe teritoriul Iranului: Muntele Târnăcopului, care adăpostește un complex nuclear. „Vom ataca foarte curând”
Cancan.ro
Mișcarea religioasă care a stârnit panică în București! Fiul astroloagei, ademenit de adepții sectei controversate
Ce se întâmplă doctore
Cine este Ester Expósito? Actrița despre care se spune că ar avea o relație cu Kylian Mbappé
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Ford lansează două noi ediții pentru SUV-ul produs la CRAIOVA. Noutățile gamei PUMA
Descopera.ro
Tot mai mult praf ajunge în Europa. Care este explicația?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Aseară, nevastă-mea s-a îmbrăcat în polițistă!
Descopera.ro
Televizorul chiar ne strică creierul, dezvăluie un nou studiu. Ce au descoperit cercetătorii?
MILITAR Donald Trump amenință să atace o instalație nucleară iraniană situată sub Muntele Târnăcopului
23:54
Donald Trump amenință să atace o instalație nucleară iraniană situată sub Muntele Târnăcopului
ULTIMA ORĂ Zelenski l-a demis pe noul șef al armatei ucrainene, Oleksandr Sîrski, după ce a stat 6 zile sub presiunea protestelor pro-Fedorov. Cine îl va înlocui
22:55
Zelenski l-a demis pe noul șef al armatei ucrainene, Oleksandr Sîrski, după ce a stat 6 zile sub presiunea protestelor pro-Fedorov. Cine îl va înlocui
REACȚIE Avocatul Toni Neacșu îl avertizează pe ministrul Dragoș Pîslaru că este pasibil de infracțiune: „Sfidează hotărârea Curții de Apel”
22:48
Avocatul Toni Neacșu îl avertizează pe ministrul Dragoș Pîslaru că este pasibil de infracțiune: „Sfidează hotărârea Curții de Apel”
POLITICĂ Lidia Vadim-Tudor îl atacă pe Nicușor Dan pentru consultările de la Cotroceni. „Nu există consultări informale, conform Constituției”
22:39
Lidia Vadim-Tudor îl atacă pe Nicușor Dan pentru consultările de la Cotroceni. „Nu există consultări informale, conform Constituției”
SCANDAL Sociologul Mirel Palada și deputatul USR Iulian Lorincz, schimb dur de replici în platoul emisiunii „Subiectul Zilei”. „USR e un partid penal”
22:24
Sociologul Mirel Palada și deputatul USR Iulian Lorincz, schimb dur de replici în platoul emisiunii „Subiectul Zilei”. „USR e un partid penal”
CONTROVERSĂ Ministrul Dragoș Pîslaru îi răspunde Olguței Vasilescu, după interviul din Gândul: „Știre falsă”
22:19
Ministrul Dragoș Pîslaru îi răspunde Olguței Vasilescu, după interviul din Gândul: „Știre falsă”

Cele mai noi

Trimite acest link pe