Confirmat de un expert în longevitate: acesta este „cel mai periculos” simptom de care poate suferi organismul

Jaime Casado, expert în longevitate, a explicat care este „cel mai periculos” simptom de care poate suferi organismul. El a adus în atenție că un astfel de simptom apare în urma lipsei de exerciții fizice sau unei diete nesănătoase. Vezi mai jos detaliile.

Inflamația a devenit una dintre cele mai importante preocupări în domeniul sănătății, în special datorită relației sale strânse cu mai multe boli. Jaime Casado, expert în longevitate, a afirmat acest lucru fără echivoc. „Inflamația este cel mai periculos lucru care există”, a avertizat el, conform Larazon.es.

Confirmat de un expert în longevitate acesta este „cel mai periculos” simptom de care poate suferi organismul

Cum apare simptomul?

Apariția acestui simptom nu este întâmplătoare. Este consecința anumitor comportamente care s-au repetat de mai multe ori pe o perioadă lungă de timp.

ULTIMA ORĂ România primește astăzi prima tranșă din programul SAFE. Alocarea este de 15% din bugetul rezervat

13:02

EVENIMENT Tânăr reținut pentru tentativă de omor după ce a lovit cu cuțitul alți doi tineri în timpul unui conflict pe stradă

13:00

„Când analizăm cancerele sau patologiile cauzate de obiceiuri proaste, acești markeri inflamatori ne arată cum a fost afectat organismul de lipsa exercițiilor fizice adecvate, a unei diete sănătoase sau de lipsa grijii față de mediul înconjurător”, a spus Jaime Casado.

Având în vedere acest diagnostic, care prezintă o imagine destul de negativă, mulți se întreabă: „Cum pot avea grijă de mine însumi pentru a evita aceste potențiale efecte?”. În acest sens, expertul în longevitate, Jaime Casado, vine cu o soluție. El a sugerat să se înceapă prin „evitarea expunerii la metale grele”. El a dat exemplul avioanelor, deoarece „atunci când ne îmbarcăm în ele, generăm inflamație”, afirmă el.

Același lucru este valabil și pentru „radiații sau dispozitive tehnologice”, care pot avea efecte negative, spune el. Prin urmare, Jaime recomandă fie „terapia cu saună”, fie „utilizarea saunei cu infraroșu”. Cu toate acestea, organismul va putea să se detoxifice, ceea ce va duce la îmbunătățirea performanței și a aspectului fizic.

„Ceea ce face acest lucru este să încurajeze sistemul limfatic să elimine toate fluidele reziduale pe care le produceți din cauza inflamației”, explică el.

El mai menționează faptul că alimentația joacă un rol important. Expertul în longevitate susține că ingerarea alimentelor ultraprocesate este dăunătoare. Expunerea la astfel de produse poate să genereze „stări inflamatorii care afectează direct sângele”.

Autorul recomandă:

• Te „mănâncă” ochii? Medicii dezvăluie cauzele mâncărimii și ce poți face ca să scapi de ea
• Virusul de care nu scapi niciodată. Peste 95% din populația adultă a lumii îl are în organism. Ce arată un studiu
• Cum debutează răceala și la ce simptom să fii atent
• Riscurile unui somn prost. Creierul poate intra într-un cerc vicios, avertismentele specialiștilor
• Care sunt simptomele care prevestesc un infarct și nu trebuie ignorate. Până și un cardiolog de renume a făcut această greșeală

Sursă foto: Envato – imagini cu rol ilustrativ; colaj Gândul