Singura pastilă care ne face mai inteligenți, potrivit faimosului neurochirurg Vlad Ciurea

Care este singura pastilă care ne face mai inteligenți, potrivit medicului neurochirurg Vlad Ciurea. Acesta a vorbit despre învățare și a spus care sunt alimemtele care ne ajută în procesul de învățare, dar și pastila care, de asemenea, ajută, în acest proces. El spune că sunt multe stiumulatoare cerebrale, care favorizează învățarea, în general. Acestea sunt cafeaua, ciocolata și cacaua. De asemenea, trebuie să ne ferim de alimente bogate în grăsimi, precum prăjelile.

„Există o grămadă de stimulatoare a proceselor cerebrale. Toate aceste stimulatoare favorizează învățarea, în general. Și la școală și la studenți. Toți știm, spre exemplu, că în sesiune se folosește cafea în cantitate mare. Da, ne ajută. Toți știm că ciocolata ne ajută. Cacaua ne ajută, sunt factori care stimulează și ajută. Câțiva factori majori în învățare, cafeaua, ciocolata și cacaua, și o alimentație echilibrată, în general, cât mai puține elemente de tip carne, grăsimi, sarmale, prăjeli, care încarcă stomacul”, a spus medicul Vlad Ciurea.

ULTIMA ORĂ MAE a anunțat atacuri cibernetice asupra site-urilor sale. Autoritățile au intervenit de urgență

11:01

ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Partidele politice din România nu pot evolua decât pe bază de democrație”

11:00

Tot Vlad Ciurea a vorbit și despre pastila care ne face mai inteligenți. Este vorba despre celebra lecitină. Însă, cu toate acestea, medicul militează pentru o alimentație corespunzătoare, bogată în vitamine și minerale.

„Lecitina este bună. Face parte din elementele care suțin celula nervoasă și retina, este foarte bună în acest lucru. Îmi mențin totuși părerea că în alimentația naturală, pe care o avem, avem toți factorii necesari pentru o învățare corespunzătoare. Toate mineralele, toate vitaminele au rol important în învățare, și dacă mă întrebați, în alimentație, eu nu pledez pentru o alimentație lactată în mod deosebit, dar pentru o alimentație cu pește care e dovedit cu fosfor, favorizează foarte mult, iar toate fructele, legumele au minerale necesare, care ajută la procesele care se întâmplă în interiorul celulei nervoase și stimulează învățarea într-un mod constant.

Celulelor noastre trebuie să le dăm ceea ce le place și ceea ce este necesar pentru a ține celula nervoasă în funcțiune. Or, celulei nervoase îi trebuie în primul rând un oxigen, oxigenul înseamnă aer curat, deci, vă rog, nu mai tăiați pădurile, nu mai poluați aerul cu tot felul de mașini, care mai de care mai încărcate cu dioxid de carbon, treceți pe mașini electrice, dacă se poate, în viitor. Aerul curat, celula nervoasă vrea dulce, nu zahărul care este rafinat, vrea, de exemplu, dulcele din miere, vrea dulcele din fructe.”, a spus medicul Vlad Ciurea.

CITEȘTE ȘI: