Prima pagină » Magazin » 10 alimente care taie pofta de mâncare

10 alimente care taie pofta de mâncare

Mihai Schiau

Publicat: 17.03.2013, 11:39 Actualizat: 29.07.2014, 20:37

Foamea în timpul unei cure de slăbire nu este deloc productivă. Dimpotrivă! Iată de ce, vă prezentăm mai jos 10 alimente care potolesc foamea, fără să aducă prejudicii siluetei.

Migdalele

Câteva migdale sunt de ajuns pentru a potoli un stomac ce urlă de foame. Sunt bogate în antioxidanți, vitamina E și magneziu și, în plus, potrivit unui studiu prezentat în cadrul The 2006 Obesity Society Annual Scientific Meeting, instaurează o stare de sațietate aproape imediat ce au fost consumate.

Ciorba/supa de legume

Fie că vă place ciorba, fie că preferați supa, atunci când e vorba despre legume fierte nu veți da greș niciodată! Stomacul va fi plin, aportul de calorii este mic, iar porția de sănătate este zdravănă. Rețineți că vitaminele din anumite legume (precum morcovii) se asimilează mult mai bine în urma preparării termice.

NEWS ALERTTraficul de coșmar a revenit în nordul Capitalei, pe Fabrica de Glucoză. Ieșirea și intrarea în București, spre și dinspre A3, sunt aproape blocate! Cozile se întind pe kilometri

15:04

Traficul de coșmar a revenit în nordul Capitalei, pe Fabrica de Glucoză. Ieșirea și intrarea în București, spre și dinspre A3, sunt aproape blocate! Cozile se întind pe kilometri

FLASH NEWSNicușor Dan, după discuțiile de la Dublin cu premierul albanez Edi Rama: Casa Iorga din Albania ar putea reveni în proprietatea României

14:55

Nicușor Dan, după discuțiile de la Dublin cu premierul albanez Edi Rama: Casa Iorga din Albania ar putea reveni în proprietatea României

Ghimbirul

De sute de ani, acesta este folosit în întreaga lume pentru prorietățile sale digestive incredibile. Adăugat în mâncare, consumat cu sushi sau pregătit în orice altă manieră, după cum vă place, ghimbirul acționează ca un stimulent, energizant și digestiv.

Vezi aici care sunt celelalte alimente care taie pofta de mâncare!

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.