Prima pagină » Magazin » 11 moduri inedite să arzi calorii (trimisul de SMS-uri e printre ele)

11 moduri inedite să arzi calorii (trimisul de SMS-uri e printre ele)

10 sept. 2014, 09:40, Magazin

Mihai Schiau

11 moduri inedite să arzi calorii (trimisul de SMS-uri e printre ele)

N-ai nevoie de jumătate de oră de alregat pe bandă, la sală. Poți arde toto atât de multe calorii dansând în club, plantând flori sau... alergând printre rafturi în căutarea celor mai hot piese din magazine.

Când după o jumătate de oră de alergat pe bandă (la o viteză medie de 8,5 kilometri pe oră) aparatul îți indică că ai ars abia 400 de calorii, te gândești (pe bună dreptate) că nu e drept. Că meritai ca cifrele să fie ceva mai mari. Nu te descuraja și nu abandona sportul! Există o mulțime de alte activități cu care poți arde, rapid, câte 300 de colarii, fără nici măcar să bagi de seamă.

Dar, s-o luăm cu începutul: ce înseamnă 300 de calorii? Ei bine, 3 felii de pâine albă prăjită, 3 pahare de vin roșu, o jumătate de Big Mac, 2 pungi de chipsuri, o porție de spaghette, un baton de ciocolată, o felie de pizza.

Cel mai plăcut mod să arzi calorii? Evident, la shopping! Nu glumim: într-o oră și jumătate de alergat prin magazine arzi tot atât de multe calorii ca și când ai pedala jumătate de oră pe bicicleta eliptică. Să nu mai spunem că e și mult mai distractiv! Iată alte 10 moduri inedite prin care poți arde calorii

ACTUALITATE Gigi Becali e bun creştin şi peste hotare. A cheltuit miloane bune ca să ridice mănăstiri în Africa şi a fost recompensat cu două mesaje de mulţumire

21:21