11 moduri inedite să arzi calorii (trimisul de SMS-uri e printre ele)

Când după o jumătate de oră de alergat pe bandă (la o viteză medie de 8,5 kilometri pe oră) aparatul îți indică că ai ars abia 400 de calorii, te gândești (pe bună dreptate) că nu e drept. Că meritai ca cifrele să fie ceva mai mari. Nu te descuraja și nu abandona sportul! Există o mulțime de alte activități cu care poți arde, rapid, câte 300 de colarii, fără nici măcar să bagi de seamă.

Dar, s-o luăm cu începutul: ce înseamnă 300 de calorii? Ei bine, 3 felii de pâine albă prăjită, 3 pahare de vin roșu, o jumătate de Big Mac, 2 pungi de chipsuri, o porție de spaghette, un baton de ciocolată, o felie de pizza.

UTILE Țara din Europa care dă amenzi de până la 50.000 de euro pentru activități de grădinărit în weekendul de Paște. Și românii de aici pot fi taxați

23:20

ACTUALITATE Spune adio WiFi-ului clasic. Un nou sistem wireless optic la scară de cip poate atinge viteze de peste 300 Gbps. Cum funcționeză

23:15

Cel mai plăcut mod să arzi calorii? Evident, la shopping! Nu glumim: într-o oră și jumătate de alergat prin magazine arzi tot atât de multe calorii ca și când ai pedala jumătate de oră pe bicicleta eliptică. Să nu mai spunem că e și mult mai distractiv! Iată alte 10 moduri inedite prin care poți arde calorii

CITEȘTE ÎN CONTINUARE PE GLAMOUR