Prima pagină » Magazin » 6 modalități pentru a alunga durerea de stomac

6 modalități pentru a alunga durerea de stomac

Simona Tudorache

Publicat: 01.08.2017, 19:05 Actualizat: 01.10.2018, 22:23

6 modalități pentru a alunga durerea de stomac

Dacă experimentezi adesea dureri ușoare de stomac, fără a suferi de o afecțiune serioasă, cel mai probabil ai anumite probleme cu procesul tău digestiv. Iată 6 dintre cele mai bune modalități naturale de a-ți îmbunătăți digestia acasă!

Ceaiul de mușețel

Mușețelul poate ajuta la ameliorarea durerii de stomac prin acțiunea sa sub formă de antiinflamator (de exemplu, mucoasa stomacului poate deveni inflamată ca urmare a gastritei comune, cauzată de bacterii) și prin relaxarea mușchiului neted al traiectoriei digestive superioare. Atunci când se relaxează acest mușchi, contracțiile care împing alimentele prin sistemul tău digestiv se diminuează și reduc durerea provocată de crampe și spasme.

Apa de orez

Apa de orez este exact ceea ce pare – apa rămasă după gătirea orezului. Această substanță ameliorează inflamația, formând un fel de barieră liniștitoare pe mucoasa stomacului.

FLASH NEWS Rebelii houthi au atacat două petroliere saudite în Marea Roșie. Unul a luat foc după un atac cu rachetă

08:08

EXCLUSIV Simion îi dă replica Olguței Vasilescu după aluziile acesteia că nu a mers până la capăt cu eliminarea lui Bolojan: Probabil a fost dezinformată

08:00

Simion îi dă replica Olguței Vasilescu după aluziile acesteia că nu a mers până la capăt cu eliminarea lui Bolojan: Probabil a fost dezinformată

Menta

Ceaiul de mentă (sau menta, în general) poate ajuta la relaxarea mușchilor stomacului. De asemenea, ajută la îmbunătățirea fluxului de bilă, ceea ce te va ajuta să digeri alimentele în mod corespunzător. Acest lucru este util în special dacă suferi de indigestie sau de balonare.

Apă caldă cu lămâie

Dacă problema ta este indigestia, o cană de apă caldă cu lămâie ajută foarte tare. Nivelul ridicat de aciditate stimulează producerea de acid clorhidric care dizolvă produsele alimentare. Prin creșterea cantității de HCL care se produce se va sîmbunătăți și digestia de-a lungul timpului. Vei obține cu această ocazie și un bonus al hidratării, care va menține sistemul digestiv într-o stare de perfectă funcționare.

Cite;te continuarea pe CSID.ro

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.