6 remedii pentru arsurile gastrice

6 remedii pentru arsurile gastrice
Publicat: 17/04/2016, 22:00

Arsurile stomacale sunt resimțite în diferite moduri. Cel afectat simte fie o arsură în piept, chiar în spatele sternului, fie o durere puternică în piept sau o senzație de ardere în gât. De asemenea, atunci când simțim că avem resturi alimentare lipite undeva la mijlocul pieptului, de fapt, ne confruntăm cu arsuri gastrice.

Ca să scăpăm de ele, există câteva remedii recomandate de specialiști.

1. Ceaiul de ghimbir: Ghimbirul este recunoscut pentru proprietățile sale în ceea ce privește remedierea problemelor digestive. Are efecte anti-inflamatorii, iar acestea îl tranformă într-unul dintre cele mai eficiente leacuri pentru arsurile gastrice.

2. Bananele: Sunt sărace în acid, iar asta le transformă într-un aliment care formează o peliculă ce protejează pereții stomacului de acizi.

3. Ovăzul: Această cereală stopează refluxul acidului gastric și este recomandat să fie consumată alături de fructe proaspete și nu în combinație cu iaurt sau alte produse lactate, deoarece acestea din urmă pot deveni cauza principală a refluxului gastric.

4. Fumatul: Este una dintre cauzele apariției arsurii gastrice. Nicotina este cea care agită acidul gastric, deci, fumătorii ar trebui să încerce să renunțe la acest obicei care nu le aduce niciun beneficiu.

5. Grăsimi și glucide: Dacă ești un obișnuit al arsurilor gastrice, ar trebui să eviți să mai consumi mâncăruri care conțin multe grăsimi, uleiuri și glucide. Nu ar trebui să mănânci. de exemplu, chipsuri, prăjituri, alimente prăjite sau să adaugi sosuri salatelor pe care le prepari.

6. Guma de mestecat: Poate părea surprinzător, însă studii recente arată că guma de mestecat poate ajuta în lupta cu arsurile gastrice. Atunci când mestecăm gumă, producem mai multă salivă, aceasta din urmă ajungând în stomac și oprind acidul gastric de la reflux. Astfel, experții spun că este recomandat că mestecăm o gumă după o masă copioasă.

Impresiile unui polonez ajuns în Mioveni: ”Nu am întâlnit niciodata aşa ceva în Polonia”. Ce...
Ştiai asta despre Măruţă? Ea a fost prima lui mare dragoste, până să o cunoască...
FOTO. Otniela, de la `Bravo, ai stil`, în costum de baie! Apariție răvășitoare
Dieta care luptă cu COVID. Ce alimente să mănânci pentru a-ți ușura boala
Delia Matache aruncă bomba! Soțul artistei s-a iubit în secret cu „Zâna Surprizelor”? Dezvăluiri incendiare!
Cum a ratat Simona Halep 160.000.000 de euro! Dezvăluirea uluitoare făcută de Ion Țiriac
Cât mai costă azi un pachet de țigări Carpați. Doar norocoșii mai au acasă așa...
Cel mai vechi recrutor român face sondaj pe LinkedIn: „Femeile care vor să facă sex...
Supravegherea video și amendarea automată a șoferilor contravenienți - un eșec anunțat
BANCUL ZILEI – Sexul te face KO în box!
Primul județ cu rată de infectare de peste 6 la mie: Va fi aplicată carantina...
Ştiai asta despre Măruţă? Ea a fost prima lui mare dragoste, până să o cunoască...
COMOARA uitată de americani în AFGANISTAN. Este UNICĂ în lume și are o valoare incredibilă
BOMBĂ! Se schimbă pensiile! E lege acum! Românii aceștia rămân fără bani!
Cauciucurile de iarnă 2021. Cum trebuie să le alegi corect, de fapt
TENTATIVĂ de OMOR la NĂVODARI: O femeie ÎNJUNGHIATĂ a cerut AJUTOR vecinilor!
O femeie a văzut o „pasăre fericită” într-un copac. S-a apropiat și a încremenit FOTO
Vestea extrem de tristă a momentului în România: A MURIT într-un cumplit accident rutier
FLORIN CÎȚU, OUT! Se pregătește DEBARCAREA premierului! Au stabilit!
Vestea care dă România peste cap. Scenariu sumbru pentru zilele următoare. E crunt ce se...
EXCLUSIV. E război total pe piaţa de energie. De ce avem de fapt facturi prea...
Antreprenorul român care era pe punctul de a-şi vinde businessul cu preţul unei maşini. A...