Când trecem la ora de vară. Schimbare majoră decisă la nivel UE

Trecem la ora de vară și în 2020, deși oficialii europeni sperau ca renunțarea la alternanța ora de vară/ora de iarnă să intre în vigoare încă de anul acesta.

Ora de vară 2020 În martie anul trecut, Parlamentul European a aprobat o propunere legislativă care lăsa cale liberă fiecărui stat din UE să aleagă dacă rămâne la ora de vară sau la cea de iarnă.

Ora de vară 2020 În cazul care propunerea va trece de CE, ultima dată când vom da ceasurile înainte sau înapoi va fi în martie sau în octombrie 2021, în funcţie de opţiunea autorităților de la noi.

Trecerea la ora de vară se va face și în 2020, iar momentul va fi ultima noapte de sâmbătă spre duminică din luna martie. În 2020, această zi va fi 29 martie, iar ceasurile vor fi date cu o oră înainte.

SPORT Cu ce echipă de fotbal ține Ciprian Ciucu, noul primar general al Capitalei: ”Sunt mândru”

11:20

UTILE La ce trucuri apelează românii pentru a face economii pe vreme de restriște

11:18

Ora de vară, decizie la nivel UE

Președintele Comisiei Europene, Jean-Claude Juncker, a promis anul trecut că primăvara anului 2019 va fi ultima dată când europenii trebuie să își schimbe ora.

Mai multe țări europene au contestat dorința lui Juncker, deoarece ar presupune mult prea multe schimbări în numeroase domenii de activitate, conform Politico.eu.

Din acest motiv, discuțiile ar putea ajunge la un consens abia în anul 2021, pentru a permite tuturor țărilor să facă o evaluare completă a consecințelor renunțării la ora de iarnă.

Ora de vară, efecte negative asupra organismului

ORĂ DE VARĂ. Să pierzi o oră de somn o noapte, odată cu trecerea la oră de vară, nu are un impact major asupra sănătății, dar o să tulbure dimensiunea temporală a propriului corp, motiv pentru care ești expus unor schimbări care țin atât de tensiunea arterială, cât și de apetit.

Iată ce se întâmplă cu corpul tău atunci când are loc trecerea la oră de vară. O oră de somn pierdută este suficientă pentru a genera un dezachilibru hormonal, mai ales în ceea ce privește secreția hormonului grelina, care reglează apetitul. 7

Un nivel ridicat de grelina poate să-ți crească poftă de mâncare, motiv pentru care s-ar putea să mănânci mai mult în zilele următoare trecerii la oră de vară, care are loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie, când ora 03.00 devine ora 04.00.

Risc de creștere a tensiunii arteriale. Când dormi mai puține ore pe noapte, sistemul nervos simpatic este suprasolicitat, generând mai mult stres în organism, motiv pentru care tensiunea arterială poate crește, iar odată cu ea și riscul de infarct.