Care sunt cele mai eficiente alimente pentru combaterea celulitei

Iată ce nu trebuie să îți lipsească din meniu:

Locul 1. Broccoli

Considerat aliment minune datorit valorii nutriționale pe care o are, broccoli are un conținut bogat în vitamine, minerale și este sărac în calorii, astfel că îl poți încorpora zilnic în meniu. Pe lângă acești nutrienți, broccoli mai conține o substanță care stimulează producția colagenului, împiedicând astfel apariția celulitei sau îmbunătățind aspectul pielii în cazul în care deja a fost afectată.

Locul 2. Ceaiul verde

Ceaiul verde accelerează metabolismul, împiedică absorbția grăsimilor și reglează nivelul glicemiei, iar teobromina din conținutul său are efect direct asupra celulitei, stimulând arderea grăsimilor.

ULTIMA ORĂ Bucureştenii nu se grăbesc să-şi aleagă primarul general. Procentele înregistrate de AEP sunt la jumătate, în 2025, raportat la aceleaşi ore, în 2024

12:27

SOCIAL Ce se schimbă la pensii din 2026. Noua formulă de calcul a vechimii în muncă

12:24

Locul 3. Portocalele

Bogate în vitamina C, acestea sunt un element indispensabil pentru sănătatea întregului organism, corectând și dezechilibrele care se produc în corp și care favorizează apariția celulitei.

Citește în continuare pe Descoperă.