Prima pagină » Magazin » Care sunt cele mai eficiente alimente pentru combaterea celulitei

Care sunt cele mai eficiente alimente pentru combaterea celulitei

Liviu Mihai

Publicat: 25.04.2017, 12:08 Actualizat: 19.08.2017, 13:34

Care sunt cele mai eficiente alimente pentru combaterea celulitei

Respectarea unui program regulat de sport și evitarea alcoolului, a fast food-ului și a dulciurilor sunt esențiale pentru a scăpa de aspectul inestetic al celulitei. Pe lângă aceste aspecte, este bine de știut că anumite alimente fac minuni în lupta cu celulita.

Iată ce nu trebuie să îți lipsească din meniu:

Locul 1. Broccoli

Considerat aliment minune datorit valorii nutriționale pe care o are, broccoli are un conținut bogat în vitamine, minerale și este sărac în calorii, astfel că îl poți încorpora zilnic în meniu. Pe lângă acești nutrienți, broccoli mai conține o substanță care stimulează producția colagenului, împiedicând astfel apariția celulitei sau îmbunătățind aspectul pielii în cazul în care deja a fost afectată.

Locul 2. Ceaiul verde

Ceaiul verde accelerează metabolismul, împiedică absorbția grăsimilor și reglează nivelul glicemiei, iar teobromina din conținutul său are efect direct asupra celulitei, stimulând arderea grăsimilor.

FLASH NEWS Robert Cazanciuc vede un premier PSD: „Cred că președintele îl va desemna pe Sorin Grindeanu, este singura formulă”

13:09

SPORT EXCLUSIV FCSB, azi de la 16:45. Titularul de la FCSB, pe picior de plecare, în timp ce Gigi Becali a făcut doar un transfer

13:07

Locul 3. Portocalele

Bogate în vitamina C, acestea sunt un element indispensabil pentru sănătatea întregului organism, corectând și dezechilibrele care se produc în corp și care favorizează apariția celulitei.

Citește în continuare pe Descoperă.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.