Prima pagină » Magazin » Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele

Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele

Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google Urmărește-ne pe Google News
Milioane de oameni din toată lumea suferă de dureri de cap. Migrenele sunt însă cele mai deranjante, deoarece sunt extrem de puternice și cu greu pot fi îndepărtate cu ajutorul analgezicelor. Acestea sunt adesea însoțite și de alte simptome, cum ar fi senzația de vomă, amețeală, sensibilitate la lumină și vedere încețoșată.

Există și alte metode prin care poți combate durerile de cap, în afara analgezicelor. Studiile arată că o dietă bazată pe alimente bogată în vitaminele B6, B9 (acid folic), B 12 și D ar putea ține la distanță migrenele, scrie goodmorningcenter.com.

Desigur, cauzele durerilor de cap sunt numeroase: schimbările climatice bruște, consumul excesiv de dulciuri, stresul, săritul peste mese, mirosurile puternice, somnul insuficient etc. Cu toate acestea, motivul principal al apariției migrenelor este alimentația dezechilibrată.

Recent, cercetătorii au descoperit că persoanele care suferă de o deficiență de vitamine (în special, vitaminele B6, B9, B12 și D) sunt cu 300% mai expuse riscului de apariție a migrenelor.

Citește în continuare pe CSID.

Recomandarea video

Citește și

UTILE Greșeala celor care „adoptă” o orhidee. Ce trebuie să facă, în primul rând, după ce o cumpără
20:51
Greșeala celor care „adoptă” o orhidee. Ce trebuie să facă, în primul rând, după ce o cumpără
INEDIT Psihologii spun că oamenii care beau cafeaua fără zahăr au aceste trăsături comune de caracter
08:53
Psihologii spun că oamenii care beau cafeaua fără zahăr au aceste trăsături comune de caracter
SHOWBIZ Dezvăluiri la șapte ani după moarte. Celebrul actor de comedie a murit sărac lipit și un străin i-a plătit înmormântarea: „Mă făcea să râd”
16:11, 09 May 2026
Dezvăluiri la șapte ani după moarte. Celebrul actor de comedie a murit sărac lipit și un străin i-a plătit înmormântarea: „Mă făcea să râd”
INEDIT Singurul oraș din România care a fost capitală pentru 3 țări diferite
09:05, 09 May 2026
Singurul oraș din România care a fost capitală pentru 3 țări diferite
SHOWBIZ Cum a ajuns Chet Hanks, fiul lui Tom Hanks, să locuiască într-un parc de rulote pentru pensionari. „Sunt cel mai tânăr de aici”
20:47, 08 May 2026
Cum a ajuns Chet Hanks, fiul lui Tom Hanks, să locuiască într-un parc de rulote pentru pensionari. „Sunt cel mai tânăr de aici”
TURISM Ce trebuie să verifici neapărat înainte să dormi în paturile din camerele de hotel
18:07, 06 May 2026
Ce trebuie să verifici neapărat înainte să dormi în paturile din camerele de hotel
Mediafax
Prima reacție a lui Trump după răspunsul Teheranului la propunerea SUA de încheiere a războiului
Digi24
Coreea de Nord și-a modificat Constituția: ce se întâmplă dacă Kim Jong Un e asasinat
Cancan.ro
Rezultatele necropsiei lui Alice, eleva de 18 ani ucisă la ferma unde făcea practică. Detalii CUTREMURĂTOARE
Prosport.ro
GALERIE FOTO. Andreea Bălan, apariție îndrăzneață. Cum a venit la filmări soția lui Victor Cornea
Adevarul
Ce aduce pentru buzunarul cetățeanului de rând aderarea României la OCDE. „Sunt multe nuanțe cu mai multe culori”
Mediafax
Astronomii au cartografiat una dintre cele mai mari structuri din univers
Click
Monica Davidescu, Aurelian Temișan și fiica lor, eleganți și asortați la nunta Andreei Bălan: „Casă de piatră și sufletul plin de iubire”
Digi24
Planul în 10 puncte al AUR pentru „reducerea cheltuielilor administrative şi reformarea instituţiilor”: ajutoarele externe, tăiate
Cancan.ro
Motivul HALUCINANT pentru care criminalul din Bihor a ucis-o pe Alice. A recunoscut în fața anchetatorilor!
Ce se întâmplă doctore
Gestul neașteptat făcut de Andreea Ibacka după ce s-a zvonit că a divorțat de Cabral! A confirmat indirect
Ciao.ro
E oficial! Andreea Ibacka, despre divorț: 'Available pentru nunți, botezuri, cumetrii, divorțuri, orice'
Promotor.ro
Cum este CONSUMUL mașinilor afectat de temperatura de afară?
Descopera.ro
Premieră cosmică: A fost găsit un Super-Pământ în apropiere!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Un canibal vede multe tipe aproape goale pe o plajă din Mamaia
Descopera.ro
Un mare producător de ciocolată anunță primele prototipuri cu unt de cacao creat în laborator
EXCLUSIV Suferința condamnată la tăcere. O pacientă acuză abuzuri grave la Spitalul Giulești din Capitală: avort în chinuri și chiuretaj fără anestezie: „Am implorat, am plâns. A continuat măcelul”. Mărturisiri revoltătoare ale femeilor care au făcut întrerupere de sarcină în spitalele din România
06:30
Suferința condamnată la tăcere. O pacientă acuză abuzuri grave la Spitalul Giulești din Capitală: avort în chinuri și chiuretaj fără anestezie: „Am implorat, am plâns. A continuat măcelul”. Mărturisiri revoltătoare ale femeilor care au făcut întrerupere de sarcină în spitalele din România
EXCLUSIV Așa se fură motorina la STB. Imagini exclusive cu un șofer care extrage carburant cu furtunul direct în bidon, dintr-un autobuz Citaro. Filmarea stil „paparazzi” este realizată de un alt angajat
05:30
Așa se fură motorina la STB. Imagini exclusive cu un șofer care extrage carburant cu furtunul direct în bidon, dintr-un autobuz Citaro. Filmarea stil „paparazzi” este realizată de un alt angajat
Cum poate fi frânată prăbușirea economică a României? Doi reputați analiști prezintă pentru Gândul cele mai rapide soluții de redresare recomandate viitorului Guvern
05:00
Cum poate fi frânată prăbușirea economică a României? Doi reputați analiști prezintă pentru Gândul cele mai rapide soluții de redresare recomandate viitorului Guvern
PODCAST ALTCEVA Cum comunicăm în cuplu fără să ne certăm. Teodora Mețiu: „Nu te apuca să iei în discuție ieri, alaltăieri, poimâine, mâine”
02:00
Cum comunicăm în cuplu fără să ne certăm. Teodora Mețiu: „Nu te apuca să iei în discuție ieri, alaltăieri, poimâine, mâine”
FLASH NEWS Crin Antonescu, dezvăluiri despre „jocul dublu” din PNL: „Nu cred în povestea cu opoziția”
23:57
Crin Antonescu, dezvăluiri despre „jocul dublu” din PNL: „Nu cred în povestea cu opoziția”
FLASH NEWS Ciprian Ciucu: Calculele trebuie să fie la Cotroceni, la Nicușor Dan și la Grindeanu, care au dărâmat acest guvern
23:28
Ciprian Ciucu: Calculele trebuie să fie la Cotroceni, la Nicușor Dan și la Grindeanu, care au dărâmat acest guvern

Cele mai noi

Trimite acest link pe