Prima pagină » Magazin » Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele

Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele

Liviu Mihai

Publicat: 07.01.2017, 15:49 Actualizat: 20.08.2017, 20:38

Dureri frecvente de cap? Motivul neașteptat care poate cauza migrenele

Milioane de oameni din toată lumea suferă de dureri de cap. Migrenele sunt însă cele mai deranjante, deoarece sunt extrem de puternice și cu greu pot fi îndepărtate cu ajutorul analgezicelor. Acestea sunt adesea însoțite și de alte simptome, cum ar fi senzația de vomă, amețeală, sensibilitate la lumină și vedere încețoșată.

Există și alte metode prin care poți combate durerile de cap, în afara analgezicelor. Studiile arată că o dietă bazată pe alimente bogată în vitaminele B6, B9 (acid folic), B 12 și D ar putea ține la distanță migrenele, scrie goodmorningcenter.com.

Desigur, cauzele durerilor de cap sunt numeroase: schimbările climatice bruște, consumul excesiv de dulciuri, stresul, săritul peste mese, mirosurile puternice, somnul insuficient etc. Cu toate acestea, motivul principal al apariției migrenelor este alimentația dezechilibrată.

Recent, cercetătorii au descoperit că persoanele care suferă de o deficiență de vitamine (în special, vitaminele B6, B9, B12 și D) sunt cu 300% mai expuse riscului de apariție a migrenelor.

EXCLUSIV Misterul celor 200 de milioane de euro din PNRR, pierdute de România printr-o decizie inexplicabilă a Oanei Gheorghiu. Ultima hotărâre de guvern ar încerca să repare greșeala vicepremierului

05:00

Misterul celor 200 de milioane de euro din PNRR, pierdute de România printr-o decizie inexplicabilă a Oanei Gheorghiu. Ultima hotărâre de guvern ar încerca să repare greșeala vicepremierului

SPORT Coadă de 2.000 de persoane la „nunta” dintre Ronaldo și Georgina care n-a avut loc. Reacțiile fotbalistului și a iubitei sale pe social media

00:26

Citește în continuare pe CSID.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.