Prima pagină » Magazin » Mitul potrivit căruia căpșunile sunt interzise diabeticilor, demontat de specialiști

Mitul potrivit căruia căpșunile sunt interzise diabeticilor, demontat de specialiști

Ionela Samoilă

Publicat: 02.06.2012, 11:23 Actualizat: 02.06.2012, 11:23

Mitul potrivit căruia căpșunile sunt interzise diabeticilor, demontat de specialiști

O căpșună are mai puțin zahăr decât un măr

Consumul de căpșuni nu îi afectează pe diabetici, se arată într-un studiu al Asociației belgiene a diabeticilor, citat de Passion Sante. Deși dulci, aceste fructe nu conțin mult zahăr, spre deosebire de struguri sau banane.

Mai mult, consumate în stare naturală, căpșunile sunt și hipocalorice, fiind totodată și o importantă sursă de vitamine, minerale și fibre.

În cazul diabeticilor, fructele sunt recomandate sau nu în funcție de conținutul de zahăr pe care îl au. O căpșună conține mai puțin zahăr decît un măr, 250 g de căpșuni având aceeași cantitate de zahăr pe care o găsim într-o porție/12,5 grame de carbohidrați.

FLASH NEWS Dominic Fritz, mesaj de mulțumire și de mobilizare pentru susținători: Revoluția nu e piesă într-un muzeu, e parte din viața noastră de zi cu zi

18:17

Dominic Fritz, mesaj de mulțumire și de mobilizare pentru susținători: Revoluția nu e piesă într-un muzeu, e parte din viața noastră de zi cu zi

MISIUNE SPAȚIALĂ Premieră istorică în spațiu: SpaceX a lansat racheta Starship într-un zbor orbital complet. Compania lui Elon Musk anunță obiectivele atinse

18:11

Premieră istorică în spațiu: SpaceX a lansat racheta Starship într-un zbor orbital complet. Compania lui Elon Musk anunță obiectivele atinse

Diabeticii ar trebui să se consulte cu medicul pentru a vedea în care parte a zilei este bine să mănânce un fruct prospăt, deoarece acest lucru depinde de tratament și de cantitatea de insulină. Există pacienți pentru care este preferabil să mănânce fructul în timpul mesei și pacienți pentru care este mai bine să consume fructele ca gustare.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.