Prima pagină » Magazin » Motivul științific pentru care bebelușii dorm chiar și 16 ore pe zi

Motivul științific pentru care bebelușii dorm chiar și 16 ore pe zi

Publicat: 12.10.2015, 18:22

Potrivit cercetătorilor Universității de Stat din Washington, oamenii intră într-un stadiu de somn profund (paradoxal) atunci când visează. Mai mult, această fază a somnului are un rol esențial în dezvoltarea creierului la bebeluși.

În timpul somnului paradoxal, se înregistrează fenomenul de mișcare oculară rapidă, scrie faculty.washington.edu. Faza mai este cunoscută drept REM (rapid eye movement).

La nou-născuți, somnul paradoxal ocupă jumătate din timpul de somn, după care procentul este tot mai mic, odată cu înaintarea în vârstă. În cazul bebelușilor, somnul ocupă cea mai mare parte a timpului. Astfel, un bebeluș poate să doarmă 16-17 ore pe zi, în reprize mai lungi (3-4 ore) sau mai scurte (30 de minute).

Specialiștii spun că somnul dă undă verde plasticității cerebrale – capacitatea creierului de a forma noi conexiuni. Bebelușii au nevoie de somn pentru a-și dezvolta funcțiile cognitive, precum memoria, limbajul, gândirea și învățarea.

INEDIT Un cartier întreg din Bilbao s-a mobilizat pentru salvarea afacerii cu flori a românilor Nina și Ion. Gestul impresionant a fost preluat de toată presa iberică

05:45

Un cartier întreg din Bilbao s-a mobilizat pentru salvarea afacerii cu flori a românilor Nina și Ion. Gestul impresionant a fost preluat de toată presa iberică

TURISM Vacanță în Thassos. De ce aleg românii „Insula de smarald” pentru concediile de vară. Cu cât au crescut prețurile față de anul trecut

05:30

„Somnul paradoxal atinge timpul maxim în debutul vieții omului, dar rolul său în dezvoltarea creierului rămâne, deocamdată, în mare parte necunoscut”, au declarat cercetătorii americani. De exemplu, dacă la bebeluși somnul paradoxal atinge 50% din timpul total de odihnă, la bătrâni procentul scade la sub 15%.

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.