Prima pagină » Magazin » Trei ponturi pentru a-ți duce la bun sfârșit rezoluțiile făcute la început de an

Trei ponturi pentru a-ți duce la bun sfârșit rezoluțiile făcute la început de an

Trei ponturi pentru a-ți duce la bun sfârșit rezoluțiile făcute la început de an
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover
Pentru a ne duce la bun sfârșit toate rezoluțiile făcute la început de an trebuie să ne facem ordine în viața, să ne concentrăm pe un singur obiectiv o dată și să avem răbdare.

Este acea perioadă din an când majoritatea dintre noi ne face rezoluții pentru anul ce abia a început. Aceste rezoluții reprezentă o serie de promisiuni pe care ni le facem nouă înșine că ne vom forma obiceiuri mai bune. LifeHacker publică o serie de ponturi cu ajutorul cărora putem să ne ducem la bun sfârșit rezoluțiile.

● Asigură-te că viața ta este în ordine. Înainte de a te apuca să îți formezi obiceiuri noi asigură-te că viața ta este în ordine. În caz contrar nu vei face decât să te stresezi și îți va fi foarte greu să îți însușești noul obicei.

● Concentrează-te asupra unui singur obiectiv. Schimbarea obiceiurilor poate fi un lucru destul de greu. Obiceiurile sunt lucruri deja înrădăcinate în comportamentul nostru, astfel că pentru însușirea unuia nou sau schimbarea unui obicei trebuie să depunem un pic de efort. Atunci când ai o listă de noi obiceiuri nu ți le însuși pe toate în același timp. Focusează-te pe un singur obicei, iar după ce ți l-ai însușit treci la următorul.

●  Așteaptă. Ai stabilit care este scopul final, dar atingerea lui poate fi copleșitoare. Să presupunem că ți-ai propus să faci exerciții în fiecare zi, pentru tot restul vieții tale. Odată ce ți-ai transformat rezoluția într-un obicei, lucrurile vor veni de la sine, iar totul se va transforma într-o rutină.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
Bolojan, TRANȘANT după decizia CCR privind Legea ANI: Nu putem schimba principiile în funcție de persoană
Digi24
Vladimir Kliciko, mesaj sfâșietor după moartea lui Hayden Panettiere. Ce a spus despre relația lor
Cancan.ro
Cea mai nouă PROFEȚIE a 'Profetului Apocalipsei': Război total între aceste 5 țări, în octombrie 2026
Prosport.ro
Mădălina Ghenea, apariție răvăşitoare. Fosta iubită a lui Dimitrov s-a pozat aproape goală: „Sunt fericită că trăiesc!”
Adevarul
Numărătoare inversă pe șantierul Autostăzii A1 Lugoj - Deva. Când se va vedea „lumina de la capătul tunelului mare”
Mediafax
Și-a făcut SINGUR „legea” pe stradă! Un clujean și-a construit un LIMITATOR de viteză. Autoritățile l-au demolat, poliția îl caută
Click
Coreeanul care și-a lăsat țara natală pentru România. Ce afacere inedită a pus pe picioare în Prahova
Digi24
Un elvețian a intrat în România cu o mașină de 200.000 de euro. Polițiștii de frontieră l-au urmărit și i-au confiscat-o
Cancan.ro
Am făcut calculul. Ce pensie vei primi, în România, dacă ai muncit 35 de ani, cu un salariu de 4.000-5000 lei
Ce se întâmplă doctore
Ce i-a provocat infarctul fatal nepotului lui Mircea Rednic, la doar 37 de ani! Mircea Totolici a murit în somn
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Brandul care aduce în România rivalul chinez pentru Land Rover Defender
Descopera.ro
Mulți greșesc: Cum calculezi corect câți ani are câinele tău?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – De ce ai burta așa mare? – Am mâncat 10 sarmale
Descopera.ro
O singură arsură solară intensă îți poate schimba sănătatea pentru totdeauna
CONTROVERSĂ Istoria partidului „Iabloko”, de la fondare la excludere. Cum s-a născut formațiunea anti-război, eliminată de pe buletinele de vot din Rusia
17:33
Istoria partidului „Iabloko”, de la fondare la excludere. Cum s-a născut formațiunea anti-război, eliminată de pe buletinele de vot din Rusia
REACȚIE Prima reacţie a lui Nicuşor Dan, după decizia CCR, care a inflamat USR. Ce anunță președintele
17:16
Prima reacţie a lui Nicuşor Dan, după decizia CCR, care a inflamat USR. Ce anunță președintele
EXCLUSIV Sondaj Gândul: Cine este omul potrivit pentru a-i lua locul lui Dominic Fritz la șefia USR? Miruță vs. Buzoianu. Răspunde direct în articol!
17:12
Sondaj Gândul: Cine este omul potrivit pentru a-i lua locul lui Dominic Fritz la șefia USR? Miruță vs. Buzoianu. Răspunde direct în articol!
REACȚIE După Bolojan, și Oana Gheorghiu a sărit imediat în apărarea lui Fritz. Vicepremierul susține că CCR a interpretat Constituția ca să îl țintească pe președintele USR
16:58
După Bolojan, și Oana Gheorghiu a sărit imediat în apărarea lui Fritz. Vicepremierul susține că CCR a interpretat Constituția ca să îl țintească pe președintele USR
MARIUS TUCĂ SHOW Marius Tucă Show începe miercuri, 19 august, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitat: Toni Neacșu
16:56
Marius Tucă Show începe miercuri, 19 august, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitat: Toni Neacșu
JUSTIȚIE ANAF a dat iama în samsarii de mașini. Prejudiciul uriaș identificat de inspectorii antifraudă
16:49
ANAF a dat iama în samsarii de mașini. Prejudiciul uriaș identificat de inspectorii antifraudă

Cele mai noi

Trimite acest link pe