Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu bei suficientă apă

Redactor:
Mădălina Chițu
Ce se întâmplă cu corpul tău dacă nu bei suficientă apă
Apa nu trebuie să lipsească din dieta zilnică

Apa nu trebuie să lipsească din dieta zilnică. Recomandarea vine din partea medicilor nutriționiști care afirmă că lipsa acestea poate predispune la apariția diferitelor boli, care ne pun viața în pericol.

Deshidratarea este primul simptom care apare în cazul persoanelor care nu beau apă, notează Food Story. „În momentul în care apare deshidratarea, adică fie aportul de apă nu este suficient, fie se pierd lichide pe diverse căi – vărsături, diaree, creșterea respirației în sens invers spre exemplu prin transpirație – apare acest dezechibru”, a explicat dr. Antonela Burlacu, medic primar endocrinolog, pentru „Ce se întâmplă, Doctore?”.

Dezechilibrul se traduce inițial prin scăderea tensiunii. Dar deshidratarea poate deveni cronică, dacă nu aveți beți apă în fiecare zi. Privarea organismului de apă predispune la scăderea sistemului imunitar, iar riscul de a ne îmbolnăvi mult mai ușor este destul.

Sângele are și el de suferit din cauza lipsei de apă. „În mod normal, sângele este un fluid, trebuie să existe un echilibru între starea lui fluidă și tendința de a se coagula, de a tromboza. Există o situație amenințătoare de viață care, paradoxal, se poate instala pe o venă perfect sănătoasă – vorbim despre tomboza venoasă profundă”, a spus dr. Sorin Băila, șeful Secției Chirurgie Vasculară.

Deshidratarea extremă poate să ne pună viața în pericol. În tromboza venoasă profundă se formează un cheag de sânge care migrează spre plămâni. În interiorul plămânilor, evenimentele care se succed au un final dramatic în multe dintre cazuri.”Am văzut foarte multe tromboze venoase profunde la indivizi perfect sănătoși, unii chiar sportivi, dar care au traversat o perioadă mai puțin fasta – au stat imobilizați la volan ore întregi, deshidratați, stresați”, a adăugat doctorul Băila.

Pentru a evita toate aceste lucruri, nutriționiștii recomandă să bem apă zilnic cel puțin 1,5 litri de apă.

Transfer colosal la Universitatea Craiova. Mihai Rotaru şi-a ieşit din minţi şi aduce în Liga...
ULTIMA ORĂ. Doliu uriaș în showbiz-ul din România. Vedeta a fost găsită moartă
FOTO. Inna, topless în vacanță! Cum s-a pozat cântăreața în apă
Sunt amantă de 11 ani și vreau să le spun ceva femeilor măritate. Mesajul care...
Irina Begu, luată peste picior înaintea meciului cu Venus Williams! Ce s-a scris despre prietena...
Marea Britanie oferă bani cetățenilor UE pentru a părăsi țara. Ce sumă poate lua un...
Medicii veterinari atrag atenţia. Ivermectina nu se foloseşte pentru tratarea coronavirusului, ci „pentru afecţiuni interne...
BANCUL ZILEI – Filme XXX cu nevasta
China a introdus testele anale pentru Covid-19. Medicii spun că procedura este mai eficientă în...
ULTIMA ORĂ. Doliu uriaș în showbiz-ul din România. Vedeta a fost găsită moartă
Doamne ferește! Ce a putut face Diana Șoșoacă într-un platou de televiziune. Telespectatorilor nu le-a...
Adevărul SCANDALOS din spatele serialului-fenomen Bridgerton. IMAGINILE care dau de gol, scăpate pe Internet
Legea a fost admisă. Cine sunt românii care pot ieşi mai devreme cu 15 ani...
Medicament minune împotriva cancerului. Descoperirea uimitoare a oamenilor de știință
Ce s-a întâmplat cu Brandi Passante după „Războiul Depozitelor”
Anunțul ȘOC al zilei despre Sebi, băiețelul dispărut de două săptămâni. Ce s-a întâmplat, de...
Mădălina Ghenea, apariție senzuală într-o rochie mulată. Fanii au reacționat: Sophia Loren are o urmașă
Este oficial: Categoria de salariaţi care va putea ieşi la pensie la 57 de ani....
Miliardarul discret al României şi proiectele sale. Acesta a anunţat cel mai mare şi ambiţios...
ȘOC!Trebuie să ne pregătim pentru un CUTREMUR devastator. Se anunță un DEZASTRU total pentru România!
Inchide