Prima pagină » Sănătate » Efectul surprinzător al prieteniei

Efectul surprinzător al prieteniei

Efectul surprinzător al prieteniei
Prietenii au puterea de a ne face să ne simțim mai bine, dar un prieten adevărat este mai mult decât un umăr pe care să plângi sau un partener de petrecere. Cele mai recente studii arată că oamenii care au mulți prieteni sunt aceia care vor reuși să treacă mai ușor peste durerile fizice.

Pentru realizarea studiului, cercetătorii au cooptat 101 adulți sănătoși și i-au întrebat câți prieteni apropiați au. Prietenul apropiat a fost definit ca fiind acea persoană cu care aceștia vorbeau cel puțin o dată pe săptămână sau o dată pe lună. 

Oamenii de știință au plecat de la premisa că oamenii cu mai mulți prieteni aveau o activitate crescută a endorfinelor, moleculele care, odată eliberate în creier, au sarcina de a estompa durerile și de a ne face să ne simțim mai bine. Studii anterioare arătaseră că nivelul de endorfine este legat de viața socială și că oamenii care aveau relații sociale strânse prezentau o mai bună toleranță la durere. 

Participanții la studiu au fost supuși unui test și puși să stea pe vine, cu genunchii în unghi de 90 de grade, sprijiniți cu spatele de perete. Oamenii care declaraseră că au mai mulți prieteni au rezistat mai mult timp, îndurând durerea, ceea ce i-a determinat pe cercetători să creadă că acest lucru se datorează nivelului crescut de endorfine. 

„Auzim adesea sfaturi despre cum să ne îmbunătățim sănătatea fizică și psihică, dar cred că ar trebui să ne gândim mai degrabă la sănătatea relațiilor noastre cu cei din jur”, a explicat unul dintre medicii realizatori ai studiului. 

Recomandarea video

Citește și

Mediafax
Fii atent la postura în care dormi: ce sunt ridurile de somn și cum să previi acest semn de îmbătrânire prematură
Digi24
Șeful diplomației maghiare lansează avertismente similare cu cele ale Kremlinului: liderii UE împing Europa spre un război cu Rusia
Cancan.ro
Cuplul finalului de an în România! Vedeta Antena 1 l-a cuplat, fără să-i pese că e ÎNSURAT
Prosport.ro
Mesajul transmis de Sorana Cîrstea după ce a mers cu fiul lui Ion Țiriac în cea mai scumpă stațiune din Elveția
Adevarul
Țările din Vest unde românii ezită să se întoarcă: „Cei mai mulți sunt nostalgici. Vorbesc numai despre pământul matern”
Mediafax
Remediul natural care ajută la scurtarea duratei răcelilor și gripei, potrivit experților de la Harvard
Click
Irinel Columbeanu s-a botezat, înainte de Sărbători. Fostul milionar și-a schimbat religia la 68 de ani: „E cea mai importantă decizie din viața lui”
Digi24
Rodica Stănoiu a fost deshumată. Trupul fostei ministru al Justiției urmează să fie dus la INML la cerea procurorilor
Cancan.ro
9 zile consecutive de ninsoare în România, potrivit meteorologilor Accuweather. Care sunt orașele vizate
Ce se întâmplă doctore
Dieta MINUNE cu care Monica Anghel a reușit să slăbească 40 de kilograme: „Asta poți mânca oricând, fără probleme”
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Concurs de ironii la adresa unui Cybertruck văzut în Constanța! Cu ce au comparat românii mașina
Descopera.ro
O planetă ciudată i-a lăsat fără cuvinte pe astronomi
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă o vede pe maică-sa dezbrăcată în fața oglinzii spunând: – Vreau un bărbat!
Descopera.ro
Test de cultură generală. Care animal nu uită niciodată?