Prima pagină » Sănătate » Te trezești în mijlocul nopții? Iată ce problemă de sănătate s-ar putea să ai

Te trezești în mijlocul nopții? Iată ce problemă de sănătate s-ar putea să ai

Te trezești în mijlocul nopții? Iată ce problemă de sănătate s-ar putea să ai

Te trezești frecvent la ora 3 dimineața? NHS avertizează că acest obicei ar putea fi un semn al unei infecții urinare sau al altor probleme de sănătate și recomandă să fii atentă la simptome și să consulți medicul dacă apar schimbări neobișnuite, recomandă CSID.

Trezitul în mijlocul nopții poate fi normal pentru unii oameni, însă pentru alții poate semnala probleme de sănătate. NHS (Serviciul Național de Sănătate din Marea Britanie) a emis o atenționare pentru cei care se trezesc frecvent în timpul nopții, în special în jurul orei 3 dimineața.

Deși pentru unii poate fi doar un obicei, pentru alții acest tipar poate indica o infecție a tractului urinar (ITU) sau alte probleme care necesită consultul medicului de familie. Dacă te trezești doar pentru a merge la toaletă, nu există motive de îngrijorare. Însă dacă apar simptome neobișnuite, ar fi bine să consulți un medic.

Printre cele mai frecvente simptome se numără:

De asemenea, ITU poate provoca dureri în zona lombară sau greață. La copii, infecția urinară poate determina vărsături, enurezis (udarea patului) sau iritabilitate.

În cazuri mai severe, cum ar fi dificultăți de vorbire sau confuzie, NHS recomandă apelarea imediată a numărului de urgență 999 sau prezentarea la urgențe, deoarece aceste simptome pot indica o infecție gravă la rinichi.

Ce este o infecție urinară

ITU afectează tractul urinar, incluzând vezica urinară (cistită), uretra (uretrită) sau rinichii (pielonefrită). De obicei, infecțiile sunt tratate cu antibiotice, dar nu întotdeauna este nevoie de ele. Aceste infecții apar atunci când bacteriile provenite din materiile fecale ajung în tractul urinar, intrând prin uretră.

Femeile sunt mai predispuse la infecții urinare decât bărbații, deoarece uretra lor este mai scurtă, ceea ce facilitează pătrunderea bacteriilor în vezică sau rinichi. Riscul poate fi crescut de factori precum sexul, sarcina, calculii renali sau consumul insuficient de lichide.

Recomandări NHS pentru prevenirea infecțiilor urinare:

  • Șterge-te din față în spate după folosirea toaletei

  • Menține zona genitală curată și uscată

  • Bea suficiente lichide, în special apă, pentru a urina regulat și a nu simți sete

  • Spală zona vaginală cu apă înainte și după sex

  • Urinează cât mai curând după actul sexual

  • Schimbă rapid scutecele sau absorbantele pentru incontinență dacă sunt murdare

  • Poartă lenjerie de bumbac

Respectarea acestor recomandări poate reduce semnificativ riscul apariției unei ITU și poate preveni complicațiile asociate.

Recomandarea autorului: Metoda scandinavă de somn face ravagii pe rețelele de socializare, dar funcționează cu adevărat? Verdictul cercetătorilor

Recomandarea video

Citește și

Mediafax
Horoscop 10 ianuarie 2026: Două zodii primesc ajutor financiar, altele simt o mare ușurare sufletească
Digi24
Culisele cursei globale pentru scăparea lui Maduro: întâlnirea secretă de la Vatican și oferta Rusiei
Cancan.ro
S-a aflat cauza reală a morții lui Gabriel din Buzău. Ce i-a curmat viața, de fapt. Familia se pregătește de înmormântare
Prosport.ro
Un turist cazat pentru a doua oară la hotelul Simonei Halep din Poiana Brașov a surprins personalul: „Încă nu ne vine să credem!”
Adevarul
Generalii Europei avertizează: continentul trebuie să se pregătească pentru război
Mediafax
A fost arestat cel mai periculos chinez din „imperiul mafiei cibernetice”. Avea centre de muncă forțată unde-și derula escrocheriile
Click
Vali Vijelie și impozitul pe cele 30 de apartamente. Cât scoate din buzunar anual pentru locuințele sale
Digi24
Rusia ridică miza și readuce în joc Oreșnik. De ce a aruncat Putin în luptă o armă pe care n-a mai folosit-o din 2024
Cancan.ro
Dorian Popa riscă să meargă la ÎNCHISOARE! Vești proaste pentru influencer la început de 2026
Ce se întâmplă doctore
Ce s-a ales de Alexandra King după divorțul de Ilie Năstase! Actrița americană a fost a doua soție a legendarului tenismen român
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
Rusia a folosit din nou o „nucleară” împotriva Ucrainei. Racheta Oreșnik, lansată de pe un vehicul 12×12
Descopera.ro
Un obiect imposibil a fost găsit în spațiu!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Două pițipoance stau de vorbă: – M-ai prins în mijlocul unei partide de amor!
Descopera.ro
Ordinul militar din 1952 care s-ar activa imediat în cazul unui atac asupra Groenlandei