odihna

Cele 3 aspecte simple care te pot ajuta să ai un somn odihnitor și să nu te mai trezești lipsit de energie
02 iul. 2025, 09:42

Cele 3 aspecte simple care te pot ajuta să ai un somn odihnitor și să nu te mai trezești lipsit de energie

Ce trebuie să faci, dacă DORMI cu aerul condiționat pornit în nopțile călduroase de vară. Care este temperatura optimă
20 iun. 2025, 14:55

Ce trebuie să faci, dacă DORMI cu aerul condiționat pornit în nopțile călduroase de vară. Care este temperatura optimă

(P) Sfaturi pentru îngrijirea pielii la diferite vârste: ce produse să folosești
16 mai 2025, 13:08

(P) Sfaturi pentru îngrijirea pielii la diferite vârste: ce produse să folosești

De ce nu este bine să te uiți la CEAS înainte de culcare? Renunță la acest comportament și vei avea un somn mai odihnitor
18 mart. 2025, 09:11

De ce nu este bine să te uiți la CEAS înainte de culcare? Renunță la acest comportament și vei avea un somn mai odihnitor

5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung
14 mart. 2025, 10:35

5 sfaturi esențiale pentru un SOMN de calitate. Ce recomandă specialiștii și care sunt riscurile lipsei de odihnă pe termen lung

Când e bine să mănânci seara, ca să-ți reglezi METABOLISMUL. Poți să te odihnești mai bine și să ai o rutină mai sănătoasă
04 mart. 2025, 22:45

Când e bine să mănânci seara, ca să-ți reglezi METABOLISMUL. Poți să te odihnești mai bine și să ai o rutină mai sănătoasă

Profesorul Vlad Ciurea dezvăluie ce se întâmplă cu CREIERUL când dormim. Se odihnește sau nu?
02 dec. 2024, 09:41

Profesorul Vlad Ciurea dezvăluie ce se întâmplă cu CREIERUL când dormim. Se odihnește sau nu?

6 alimente care ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea SOMNULUI. Cât de importantă este odihna pentru un stil de viață sănătos
20 mai 2024, 11:11

6 alimente care ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea SOMNULUI. Cât de importantă este odihna pentru un stil de viață sănătos

SOMNUL de proastă calitate. Tot ce se întâmplă cu corpul tău dacă te trezești constant la 6 dimineața
09 apr. 2024, 18:39

SOMNUL de proastă calitate. Tot ce se întâmplă cu corpul tău dacă te trezești constant la 6 dimineața

Tabelul orelor de SOMN | La ce oră trebuie să te trezești, în funcție de vârsta ta actuală
14 oct. 2023, 09:22

Tabelul orelor de SOMN | La ce oră trebuie să te trezești, în funcție de vârsta ta actuală

Deranjat de țipetele vecinei care făcea dragoste, un bărbat s-a răzbunat CUMPLIT. Ce PLAN a pus la cale, DE NECREZUT!
02 sept. 2023, 16:36

Deranjat de țipetele vecinei care făcea dragoste, un bărbat s-a răzbunat CUMPLIT. Ce PLAN a pus la cale, DE NECREZUT!

Cele 3 lucruri pe care trebuie să le faci fix înainte să te culci, pentru a avea parte de
14 aug. 2022, 15:57

Cele 3 lucruri pe care trebuie să le faci fix înainte să te culci, pentru a avea parte de „somnul perfect”

Cele 7 mari greșeli pe care le faci noaptea, când te culci. De asta te îngrași în timpul somnului!
24 mart. 2022, 18:43

Cele 7 mari greșeli pe care le faci noaptea, când te culci. De asta te îngrași în timpul somnului!

5 sfaturi pentru un somn odihnitor
20 iul. 2021, 13:47

5 sfaturi pentru un somn odihnitor

Turmă de elefanți migratori din China, pornită într-o călătorie de 500 de kilometri (VIDEO)
08 iun. 2021, 17:34

Turmă de elefanți migratori din China, pornită într-o călătorie de 500 de kilometri (VIDEO)

Cum obții un somn odihnitor și o respirație corectă cu seria HUAWEI WATCH GT 2 și HUAWEI WATCH FIT
01 apr. 2021, 09:45

Cum obții un somn odihnitor și o respirație corectă cu seria HUAWEI WATCH GT 2 și HUAWEI WATCH FIT

Tudorel Toader pleacă în concediu de odihnă
06 aug. 2018, 13:06

Tudorel Toader pleacă în concediu de odihnă

Somnul mai lung din weekend ar putea scădea riscul mortalității
24 mai 2018, 14:58

Somnul mai lung din weekend ar putea scădea riscul mortalității

Obiceiurile la fel de periculoase precum fumatul, cărora nimeni nu le acordă suficientă atenție
07 nov. 2017, 14:08

Obiceiurile la fel de periculoase precum fumatul, cărora nimeni nu le acordă suficientă atenție

Legătura dintre odihnă și obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ți menține o greutate optimă
31 iul. 2017, 16:59

Legătura dintre odihnă și obezitate. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte pentru a-ți menține o greutate optimă

6 lucruri care se întâmplă în organism dacă nu dormim suficient
24 mai 2017, 09:45

6 lucruri care se întâmplă în organism dacă nu dormim suficient

Ți-e somn, dar nu poți să adormi? Un obicei frecvent este vinovatul
12 mart. 2017, 01:02

Ți-e somn, dar nu poți să adormi? Un obicei frecvent este vinovatul

5 metode simple prin care ne putem menține sănătatea creierului
04 mart. 2017, 12:22

5 metode simple prin care ne putem menține sănătatea creierului

Ce se întâmplă în creierul bărbaților și al femeilor atunci când dorm
08 iul. 2016, 18:02

Ce se întâmplă în creierul bărbaților și al femeilor atunci când dorm

Cât ajută somnul în rezolvarea problemelor de sănătate
10 iun. 2016, 15:09

Cât ajută somnul în rezolvarea problemelor de sănătate

Cel mai eficient leac pentru insomnie
03 mai 2016, 19:53

Cel mai eficient leac pentru insomnie

Motivul pentru care nu te poți odihni într-un pat străin. Explicația științifică
25 apr. 2016, 11:38

Motivul pentru care nu te poți odihni într-un pat străin. Explicația științifică

Compania care te plătește dacă dormi
13 apr. 2016, 13:14

Compania care te plătește dacă dormi

Persoanele care suferă de insomnii sunt mai expuse riscului de atac cerebral. STUDIU
13 iun. 2012, 10:53

Persoanele care suferă de insomnii sunt mai expuse riscului de atac cerebral. STUDIU

STUDIU. Câte ore trebuie să dormi pe noapte pentru a slăbi
01 mai 2012, 13:12

STUDIU. Câte ore trebuie să dormi pe noapte pentru a slăbi