Prima pagină » Magazin » Laptele de soia – argumente pro și contra

Laptele de soia – argumente pro și contra

Laptele de soia - argumente pro și contra
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Laptele de soia, una dintre cele mai populare alternative la laptele de vacă, este ideal pentru persoanele care au intoleranță la lactoză. Deși conține o multitudine de nutrienți esențiali printre care fibre, vitamine și minerale și antioxidanți, laptele de soia nu este bun pentru toată lumea. Ar fi bine să te gândești bine înainte de a-l consuma.

Beneficii

Aport de vitamine și minerale Laptele de soia conține calciu și vitamine din grupul B care oferă energie și asigură o bună funcționare a nervilor și mușchilor. De asemenea, este bogat în fier (energie) și zinc (pentru piele și păr sănătos și strălucitor).

Menține inima sănătoasă Una dintre cele mai mari calități ale laptelui de soia este aceea de a reduce colesterolul și de a proteja sănătatea cardiovasculară. Conține acele grăsimi sănătoase cunoscute pentru faptul că reduc trigliceridele și densitatea lipoproteinelor rele din sânge. Consumul regulat poate îmbunătăți calitatea sângelui și astfel să fii ferită de atacuri cerebrale și de cord.

Află și când NU este recomandat laptele de soia de pe csid.ro!
 

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Mediafax
„Bolojan a procedat ca LENIN”. Fostul lider ALDE lansează critici la adresa premierului
Digi24
Unde a dispărut șefa băncii centrale a Rusiei, care a transformat țara într-o fortăreață financiară: O posibilă „schimbare seismică”
Cancan.ro
ANUNȚUL făcut de Poliție, după ce Cheloo și-a provocat o rană la gât și a fugit de la Spitalul de Psihiatrie 😲
Prosport.ro
FOTO. Imagini fără rețineri la plajă: Raluca Zenga e o femeie singură după divorț și atrage atenția tuturor
Adevarul
Sfârșitul statului-națiune în UE? Conceptul, explicat de un expert român care îi pune pe jar pe suveraniști
Mediafax
S-a decis! Câți BANI va primi un bărbat care a stat 18 ani în ÎNCHISOARE pentru violuri pe care nu le-a comis
Click
Zece ani fără „Păcală”. Cum arată mormântul actorului și marele lui regret: „Am jucat ce mi s-a dat.” De ce divorțase de prima soție, o frumusețe rară
Digi24
„Nu este bine.” Guvernul de la Moscova susține că sunt prea mulți ruși cu studii superioare. Ce probleme invocă
Cancan.ro
4.000 lei amendă tuturor românilor care locuiesc la casă și fac acest lucru în curte, crezând că NU îi vede nimeni
Ce se întâmplă doctore
Imagini incendiare cu Lavinia Pîrva în costum de baie. Cum s-a pozat soția lui Ștefan Bănică
Ciao.ro
Daniel Buzdugan, de urgență la spital! Era dezbrăcat și aproape inconștient
Promotor.ro
Motor pe benzină sau diesel pentru oraș? Care este mai eficient și mai fiabil?
Descopera.ro
Pentru prima dată în istorie, fizicienii au obținut „aleatorismul perfect”
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – O să-i zic nevestei tale că te culci cu secretara!
Descopera.ro
Fenomenul El Niño, aproape sigur anul acesta. Cum ar putea afecta Europa?
EXCLUSIV După 3 ani de Rahova și 11 pisici crescute în penitenciar, Darius Vâlcov i-a convins pe judecători să-l lase acasă, la salata de vinete a mamei. Avocat: ”A revăzut fața hâdă a sărăciei și a disperării pe care o uitase cât timp trăise în bula sa de cristal”
06:00
După 3 ani de Rahova și 11 pisici crescute în penitenciar, Darius Vâlcov i-a convins pe judecători să-l lase acasă, la salata de vinete a mamei. Avocat: ”A revăzut fața hâdă a sărăciei și a disperării pe care o uitase cât timp trăise în bula sa de cristal”
EVENIMENT PNL își alege astăzi noua conducere, în Congres Extraordinar. Bolojan e singurul candidat. Ce se va întâmpla cu gruparea Veștea
05:45
PNL își alege astăzi noua conducere, în Congres Extraordinar. Bolojan e singurul candidat. Ce se va întâmpla cu gruparea Veștea
FLASH NEWS Oana Gheorghiu l-a decupat pe Nicușor Dan din poza de la depunerea jurământului. Ce a vrut să transmită cu acest gest
05:40
Oana Gheorghiu l-a decupat pe Nicușor Dan din poza de la depunerea jurământului. Ce a vrut să transmită cu acest gest
EXCLUSIV Traficul de droguri în România lui Nicolae Ceaușescu și marile capturi al Epocii de aur. Documente „top secret” din arhiva Miliției
05:00
Traficul de droguri în România lui Nicolae Ceaușescu și marile capturi al Epocii de aur. Documente „top secret” din arhiva Miliției
LIFESTYLE TOP 10 | Țări de vizitat în prima vacanță singur, dacă tocmai te-ai despărțit de partenerul de viață
00:05
TOP 10 | Țări de vizitat în prima vacanță singur, dacă tocmai te-ai despărțit de partenerul de viață
EXCLUSIV Forța Dreptei va fi absorbită de PNL, după congresul liberalilor. În ce condiții se întoarce „acasă” Ludovic Orban – SURSE
22:46
Forța Dreptei va fi absorbită de PNL, după congresul liberalilor. În ce condiții se întoarce „acasă” Ludovic Orban – SURSE

Cele mai noi

Trimite acest link pe