Prima pagină » Actualitate » Alimentul din cauza căruia ne îngrășăm cel mai mult, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Alimentul din cauza căruia ne îngrășăm cel mai mult, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Alimentul din cauza căruia ne îngrășăm cel mai mult, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Nutriționist Mihaela Bilic avertizează din nou că alimentul cel mai dăunător siluatei, dar și sănătății este zahărul. Rafinat sau din surse considerate bio. Nu există zahăr sănătos, iar mierea nu este un subsitut tocmai potrivit. Consumul excesiv de zahăr poate cauza mari probleme de sănătate, de aceea medicii recomandă prudență în asemenea situații. De multe ori, însă, românii apelează la îndulcitori crezând că sunt mai puțin periculoși și, din păcate, fac o greșeală uriașă.

Căutăm un zahăr mai sănătos decât altul și din nou se pornește de la o un o ecuație greșită. Nu există un zahăr mai sănătos decât altul. Toți agenții de îndulcire au aceeași structură. Care este alternativa? Nu știu bună, nebună, identică mierea îngrașă la fel ca zahărul și face aceleași lucru în organism.

Nu vorbim de virtuțile acelea speciale ale mierii, doar dacă este atenție. Cât și la capitolul albine vai, vai, bieții oameni nu știu și și albinele sunt la fel de intensiv crescute perecum păsările în crescătorie și precum vitele și porcii. Da deci mierea de albine intensiv crescute cărora li se de apă cu zahăr ca să facă miere este absolut o porcărie.

Recomandarea autorului: Ce recomandă medicul nutriționist Mihaela BILIC între zahăr și îndulcitor. „Nu există o formă mai sănătoasă”

Alimentul de post pe care femeile nu ar trebui să îl mai consume vreodată, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic

Recomandarea video

Citește și

ACTUALITATE 2 Mai, calendarul zilei: Ziua Națională a Tineretului. David Beckham împlinește 51 de ani, David Suchet 80
07:15
2 Mai, calendarul zilei: Ziua Națională a Tineretului. David Beckham împlinește 51 de ani, David Suchet 80
EXCLUSIV În pragul moțiunii de cenzură, Diana Buzoianu face angajări pe repede înainte la Apele Române. Directori numiți prin procedură simplificată, în loc de concurs, așa cum cere legea
06:30
În pragul moțiunii de cenzură, Diana Buzoianu face angajări pe repede înainte la Apele Române. Directori numiți prin procedură simplificată, în loc de concurs, așa cum cere legea
EXCLUSIV Declarații uluitoare ale martorilor în cazul accidentului de la Mănăstirea, unde o femeie a murit după ce un șofer a intrat cu mașina în mulțime, la un târg: „Efectiv am văzut cum săreau pietrele în spatele autoturismului”
05:00
Declarații uluitoare ale martorilor în cazul accidentului de la Mănăstirea, unde o femeie a murit după ce un șofer a intrat cu mașina în mulțime, la un târg: „Efectiv am văzut cum săreau pietrele în spatele autoturismului”
FLASH NEWS Victor Negrescu: „Eșecul reformelor din PNRR nu mai poate fi cosmetizat. Cifrele vorbesc”
23:55
Victor Negrescu: „Eșecul reformelor din PNRR nu mai poate fi cosmetizat. Cifrele vorbesc”
FLASH NEWS Oana Gheorghiu îi ironizează pe parlamentarii cărora le-a scris cum să voteze la moțiune: „Îmi cer scuze public”
23:36
Oana Gheorghiu îi ironizează pe parlamentarii cărora le-a scris cum să voteze la moțiune: „Îmi cer scuze public”
VIDEO Incendiu cu degajări mari de fum, la un magazin din Piața Obor. Pompierii au intervenit de urgență
23:01
Incendiu cu degajări mari de fum, la un magazin din Piața Obor. Pompierii au intervenit de urgență
Mediafax
Dragoș Pîslaru: Decizie finală pe cererea de plată nr. 3 din PNRR: am reușit să recuperăm 350,7 mil. euro
Digi24
Haos pe Aeroportul Otopeni la revenirea Dianei Șoșoacă în țară, după ce Parlamentul European i-a ridicat imunitatea
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! A murit pe Valea Prahovei! Medicii nu au mai putut face nimic
Prosport.ro
Raluca Zenga a atras toate privirile cu apariția ei. La 44 de ani, arată spectaculos: „Superbă!”
Adevarul
Marea păcăleală a șoferilor: de ce sunt mai multe accidente vara decât iarna? Luna în care riscul de impact este maxim
Mediafax
Bolojan: Primul contract finanțat din SAFE, semnat la Suceava pentru A7
Click
Realitatea dură din Bulgaria după trecerea la moneda euro: „Prețurile sunt ca în Germania, nu și salariile. Acum ai nevoie de două slujbe”
Digi24
Rusia va extrăda în România unul dintre cei mai căutați infractori, aflat pe lista Most Wanted. Cine este Vasile Rodideal
Cancan.ro
ULTIMA ORĂ! A fost găsit mort în București. Avea doar 27 de ani!
Ce se întâmplă doctore
Imagini rare cu Daniela Crudu de când s-a retras din tv. Cum arată acum fosta asistentă tv! Fanii au rămas uimiți: „Și când te gândești ce frumoasă a fost Cruduța”
Ciao.ro
Wow sau Bau? Cât de mult le-au schimbat operaţiile estetice pe vedetele din România
Promotor.ro
Cârlig de remorcă neomologat: Cât e amenda în 2026 și ce trebuie să faci ca să intri în legalitate
Descopera.ro
Surpriză! Cum ne ajută berea sănătatea?
Râzi cu lacrimi
Banc cu femei. – Cât să vă bag? – Toatăăă!
Descopera.ro
În urmă cu 23 ani, europenii începeau explorarea Planetei Roşii
ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Trebuie să vină obligatoriu extratereștrii atunci când se termină războiul din Ucraina”
06:30
Ion Cristoiu: „Trebuie să vină obligatoriu extratereștrii atunci când se termină războiul din Ucraina”
ANALIZĂ Costul războaielor Statelor Unite din ultimii 76 de ani, în bani cheltuiți și militari pierduți: De la Coreea la Iran
06:00
Costul războaielor Statelor Unite din ultimii 76 de ani, în bani cheltuiți și militari pierduți: De la Coreea la Iran
ACTUALITATE Victor Ponta: „Dacă se reface coaliția și doar Bolojan pleacă, AUR va aduna peste 50% din voturile românilor”
06:00
Victor Ponta: „Dacă se reface coaliția și doar Bolojan pleacă, AUR va aduna peste 50% din voturile românilor”
REACȚIE Ciolacu îl contrazice pe Bolojan în privința gestionării programului SAFE: „Minte cu nerușinare”
23:25
Ciolacu îl contrazice pe Bolojan în privința gestionării programului SAFE: „Minte cu nerușinare”
ALERTĂ Liderul UDMR Takacs Csaba a murit, într-un mod dramatic, la vârsta de 71 de ani. Tragedia a avut loc la castelul pe care îl deținea în județul Cluj
22:50
Liderul UDMR Takacs Csaba a murit, într-un mod dramatic, la vârsta de 71 de ani. Tragedia a avut loc la castelul pe care îl deținea în județul Cluj
VIDEO Vamaioții au încins distracția pe plajă, în jurul focului de tabără. Muzică și petrecere sub cerul liber
22:40
Vamaioții au încins distracția pe plajă, în jurul focului de tabără. Muzică și petrecere sub cerul liber

Cele mai noi

Trimite acest link pe