Iată alimentul despre care se spune că ar fi un „purificator al sângelui”. Acesta are antioxidanți puternici și romanii îl foloseau ca afrodiziac. Produsul se găsește atât în piețele românești, cât și în supermarketuri. Iată despre ce este vorba!
Se spune că sfecla roșie ar un adevărat „purificator al sângelui”. Leguma, care se găsește atât în piețele românești, cât și în magazine, conține antioxidanți puternici și, pe vremuri, era folosită drept afrodiziac. Despre acest „aliment-minune” a vorbit un expert în diete.
Pentru că sfecla roșie este un aliment bogat în nitrați, a căpătat denumirea de „purificatoare” a vaselor de sânge. Expertul în diete preciza că leguma conține nitrați care sunt transformați în oxid nitric, ceea ce provoacă vasodilatație. În plus, consumul de sfeclă roșie oferă o multitudine de beneficii organismului uman. De exemplu, consumul acestei legume poate oferi energie și poate contribui la scăderea tensiunii arteriale.
„Pentru cei care sunt interesați de biochimie – partea științifică – în esență, sfecla roșie este bogată în nitrați, nitrații sunt transformați de bacteriile din gură în oxid nitric. Acesta provoacă vasodilatație – dilatarea vaselor de sânge.
Sfecla scade tensiunea arterială și oferă energie. În mod ciudat, romanii îl foloseau ca afrodiziac. Mecanismul este exact același ca în cazul viagra. Ceea ce face viagra este să ducă la eliberarea de oxid nitric și la dilatarea vaselor de sânge, dar mai ales în jurul organelor genitale. Încă un motiv bun pentru a mânca sfeclă roșie!”, spunea expertul, arată Surrey Live.
Singura legumă care îngrașă mai mult decât carnea. Nu este cartoful!
Sursă foto: Shutterstock – caracter ilustrativ