Prima pagină » Actualitate » Alimentul-minune care costă doar 1 leu. Te ajută să slăbești și să ai o imunitate de fier

Alimentul-minune care costă doar 1 leu. Te ajută să slăbești și să ai o imunitate de fier

Marian Popescu
Alimentul-minune care costă doar 1 leu. Te ajută să slăbești și să ai o imunitate de fier
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Ca să îți protejezi organismul împotriva virozelor de sezon și, deci, să ai o imunitate de fier, într-un mod ieftin și fără bătăi de cap, trebuie să apelezi la un celebru aliment, aflat la îndemâna oricui: oul.

Aduce beneficii pe toate planurile, fiind recomandat de toți medicii, de la cei cardiologi până la infecționiști, și costă doar 1 leu bucata.

Ouăle conțin vitaminele D și B12, dar și minerale precum zinc, fier și seleniu. Toate acestea susțin sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor virale de sezon.

Se pot prepara fierte, poșate, ochiuri, omletă sau la cuptor, dar este indicat să nu fie folosit prea mult ulei, când sunt gătite, și să fie consumate alături de legume (ardei gras, avocado, roșii, castraveți ș.a.).

Ouăle sunt și foarte sățioase, au puține calorii și pot fi mâncate zilnic, fără să afecteze colesterolul, astfel că ajută și la menținerea siluetei.

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

MARIUS TUCĂ SHOW Victor Ponta critică reacția României la atacurile asupra infrastructurii petroliere: „Potoliți-vă, pentru că ne faceți nouă rău”
23:00
Victor Ponta critică reacția României la atacurile asupra infrastructurii petroliere: „Potoliți-vă, pentru că ne faceți nouă rău”
VIDEO Elena Lasconi publică imagini de la demolarea fostei uzine electrice Câmpulung
22:48
Elena Lasconi publică imagini de la demolarea fostei uzine electrice Câmpulung
EXCLUSIV Gheorghe Piperea critică noile măsuri din Green Deal: „3,5 milioane de români vor trebui să-și schimbe sobele pe lemne”
22:29
Gheorghe Piperea critică noile măsuri din Green Deal: „3,5 milioane de români vor trebui să-și schimbe sobele pe lemne”
ULTIMA ORĂ Călin Georgescu se opune trecerii la euro: „Ar însemna, politic și moral, trădarea leului, a interesului național și a încrederii datorate românilor”
22:00
Călin Georgescu se opune trecerii la euro: „Ar însemna, politic și moral, trădarea leului, a interesului național și a încrederii datorate românilor”
MARIUS TUCĂ SHOW Gheorghe Piperea avertizează că PNRR este un „cadou otrăvit”: „România ar putea da miliarde de euro înapoi în 2027”
21:51
Gheorghe Piperea avertizează că PNRR este un „cadou otrăvit”: „România ar putea da miliarde de euro înapoi în 2027”
INEDIT O femeie din Italia a aruncat la gunoi un bilet câștigător la loto de un milion de euro. Acesta a fost recuperat după o zi întreagă de căutări
21:34
O femeie din Italia a aruncat la gunoi un bilet câștigător la loto de un milion de euro. Acesta a fost recuperat după o zi întreagă de căutări
Mediafax
„Film de groază” pentru un turist care a închiriat un Airbnb. Descoperirea neașteptată
Digi24
Proiectul ignorat ani la rând care putea preveni criza de la Cernavodă. Radu Miruță: „Nu s-a mai întâmplat nimic din aprilie 2024”
Cancan.ro
Minunea care i-a alinat suferința lui Ropotan după accidentul cu microbuzul lui Dinamo 2. Soția lui, Raluca, este din nou însărcinată!
Prosport.ro
Prezentatoarea TV, postare despre o plajă de nudiști: „Bine te-am găsit, Amsterdam”
Adevarul
„Vrem în România sau în Rusia”. Migranții ajunși ilegal în Ceuta spun că vor să muncească în Europa: „Marocul le trimite forță de muncă”
Mediafax
Messi, gest de mare campion! A donat 80.000 de euro. Cuza sprijinită de legendă
Click
O turistă din Cipru explică de ce a renunțat la România: „Un singur motiv m-a făcut să nu mai vin”
Digi24
„Lăsați-vă barbă și schimbați traseele”. Kievul bagă spaima în ruși: „ghid anti-asasinare” distribuit de Min. Apărării de la Moscova
Cancan.ro
Alina Pușcău are 5 tumori. Olga Barcari a amuțit când a aflat diagnosticul: 'Are nevoie de iubire'
Ce se întâmplă doctore
Fosta iubită a lui Cristiano Ronaldo, iubit cu 11 ani mai tânăr. E un jucător de baschet foarte cunoscut! Imagini incendiare cu cei doi
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Eclipsa solară din 12 august afectează sistemele electronice ale mașinilor noi? Ce recomandă specialiștii
Descopera.ro
Cum să faci pe oricine să vrea să fie prieten cu tine?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. El către ea: – Ce îți place să ți se facă?
Descopera.ro
Un organ minuscul are un rol mult mai important în longevitatea umană decât ne-am dat seama, arată un studiu
TENSIUNI Iordania avertizează că ocuparea Muntelui Templului din Ierusalim de către Israel este „iminentă”. Ce s-ar putea întâmpla cu Domul Stâncii și Al-Aqsa
23:21
Iordania avertizează că ocuparea Muntelui Templului din Ierusalim de către Israel este „iminentă”. Ce s-ar putea întâmpla cu Domul Stâncii și Al-Aqsa
FLASH NEWS Directorul Centralei Nucleare anunță că Unitatea 2 de la Cernavodă ar mai putea funcționa 10-11 zile. Ce spune despre intervențiile de pe Dunăre
23:13
Directorul Centralei Nucleare anunță că Unitatea 2 de la Cernavodă ar mai putea funcționa 10-11 zile. Ce spune despre intervențiile de pe Dunăre
REACȚIE Marius Budăi acuză USR de dublu standard după decizia prefectului de Timiș în cazul lui Fritz: „Integritate pentru alții, indemnizație pentru ai lor”
22:37
Marius Budăi acuză USR de dublu standard după decizia prefectului de Timiș în cazul lui Fritz: „Integritate pentru alții, indemnizație pentru ai lor”
EXCLUSIV Eugen Teodorovici ar lăsa Ministerul Finanțelor pe mâna lui Marian Vanghelie. „Are 10 clase peste Alexandru Nazare și cei de dinaintea lui”
22:30
Eugen Teodorovici ar lăsa Ministerul Finanțelor pe mâna lui Marian Vanghelie. „Are 10 clase peste Alexandru Nazare și cei de dinaintea lui”
REACȚIE Miruță sare în apărarea lui Fritz și îl atacă pe Grindeanu: „Un om nu poate fi definit de o lege croită pentru a-l afecta”
22:16
Miruță sare în apărarea lui Fritz și îl atacă pe Grindeanu: „Un om nu poate fi definit de o lege croită pentru a-l afecta”
RĂZBOI Iranul îl acuză pe Trump că ar putea aprinde scânteia celui de-al Treilea Război Mondial după ultimele amenințări cu escaladarea
22:12
Iranul îl acuză pe Trump că ar putea aprinde scânteia celui de-al Treilea Război Mondial după ultimele amenințări cu escaladarea

Cele mai noi

Trimite acest link pe