Care este TEMPERATURA ideală pe care trebuie să o ai în fiecare cameră din locuință. Persoanele în vârstă au nevoie de o anumită temperatură

Tu știi care este temperatura ideală pe care ar trebui să o ai în fiecare cameră din locuință? Intrevalul termic este influențat de mai mulți factori, inclusiv de vârstă.

Specialiștii susțin că temperatura dintr-o locuință nu este importantă doar pentru confortul termic, ci și pentru buna funcționare a creierului. Iată ce temperaturi sunt recomandate să ai în casă!

Temperatura ideală într-o casă în care locuiesc persoane în vârstă

În sezonul rece, ajustarea temperaturii din locuință are un rol primordial asupra sănătății. Astfel, specialiștii au efectuat mai multe studii și au stabilit care sunt gradele care ar trebui să se regăsească în fiecare cameră.

Conform cercetătorilor, în casele în care se află persoane în vârstă, atenția la reglarea termostatului trebuie să fie sporită. Sunt studii care atestă că există o strânsă legătură între gradele din încăpere și capacitatea vârstnicilor de a se concentra. Prin urmare, potrivit specialiștilor, temperatura ideală pentru menținerea funcției cognitive este cuprinsă între 20 și 24 grade C. Studiile au indicat că inclusiv 4 grade în minus sau în plus față de acest interval afectează capacitatea de concentrare a bătrânilor.

Gândul vă urează un An Nou fericit! La mulți ani!

22:00

REȚETE Ce nu trebuie să lipsească din salata de boeuf. Ingredientul secret al gospodinelor

21:30

Temperaturile care trebuie să se regăsească în fiecare cameră din casă

Totodată, specialiștii au stabilit care sunt temperaturile ideale pentru fiecare cameră dintr-o locuință. Dar, este important de precizat că acestea pot fi ajustate dacă în casă locuiesc persoane vulnerabile, precum copii, bătrâni sau bolnavi.

Cu toate că părerile sunt împărțite atunci când vine vorba de temperatura ideală din locuință, aparent, valorile trebuie cuprinse între 20-25 grade C. Ele pot varia în funcție de sezon și în funcție de zona geografică.

Astfel, în sezonul rece, temperatura ideală din locuință este de 21 grade C. În living, cel mai bine e să fie între 20 și 22 grade C, iar în dormitor nu ar trebui să depășească intervalul 16-19 grade C.

Apoi, în bucătărie temperatura trebuie să ajungă la maxim 20 de grade C, iar în baie, intervalul termic recomandat este de 22-24 grade C. Pe hol nu ar trebui să se resimtă mai mult de 18 grade C, iar în debara, un interval optim ar fi de 15-18 grade C. Aceste intervale de valori se aplică în momentul în care toate persoanele dintr-o locuință sunt active. Când locuința este goală, inclusiv pe timpul iernii, se recomandă ca temperatura să scadă.

CITEȘTE ȘI: