Cum recunoști un partener toxic? Specialiștii din câmpul psihologiei aduc în atenție comportamentul și gesturile pe care un individ le poate avea în raport cu persoana iubită. Totuși, există situații când manipularea într-o relație nu începe cu gesturi precum urlete, țipete sau interdicțiile impuse de unul sau ambii parteneri. Psihologul Radu Leca a adus sub lupă astfel de impulsuri și tendințe probabile ale unui partener, accentul fiind pus pe modul în care îți poți da seama când „nu mai este iubire, ci control”.
Manipulare, control, gesturi în care un partener îi interzice celuilalt să spună, să poarte sau să exprime într-un fel, glume care rănesc, o vină pe care partenerul nu și-o poate explica sau o decizie luată fără un consimțământ – toate acestea pot constitui elemente ale unei relații toxice. Pe listă se pot adăuga și alte gesturi ale partenerului toxic, precum interdicția de a comunica cu anumite persoane, până în punctul în care se poate produce alienarea socială.
„Când trăiești cu frică, rușine și îndoială, nu mai e iubire, ci control”, a explicat psihologul Radu Leca, la Antena 3 CNN. La începutul unei relații, un partener poate avea gesturi atente și grijulii față de persoana iubită. Însă, după ce trece etapa de cucerire, „și-a schimbat comportamentul la 180 de grade”.
„În cazul în care vorbim de comportamentul psihopat, noi știm așa, subiectul nu are sentimente, nu este empatic, nu vede, nu aude nimic în afară de propria persoană. Din secunda în care ai început să ai o relație cu el… o să spui așa, fata mea, ți-a pus Dumnezeu mâna în cap. Deci este cea mai tare momeală pe care o poți lua”, a precizat psihologul Radu Leca.
Partenerul toxic te cucerește, apoi își schimbă comportamentul la 180 de grade. Psihologul Radu Leca relevă faptul că un asemenea comportament are rădăcini adânci, încă din copilărie. De asemenea, persoanele care au un comportament toxic într-o relație pot aplica tehnici subtile de manipulare.
„Prima oară ca să te cucerească îți aduce luna de pe cer. După ce te-a cucerit, și-a schimbat la 180 de grade comportamentul. (…) Oamenii ăștia sunt fără niciun fel de conștiință. Ei îți sugerează că tu ai o problemă… Îți spun că ești nebună, dar ți-o spun sub o formă care tu la final spui, «da, iubirea mea, mă duc, ai dreptate»”, explică Radu Leca.
Persoanele care experimentează relații toxice se pot confrunta cu efecte negative asupra stimei de sine, dar și a sănătății mentale. De cele mai multe ori, seducția, protecția, atenția și controlul sunt 4 elemente care pot marca începutul unei asemenea relații.
De asemenea, o relație toxică poate genera anxietate constantă, agitație, nesiguranță alături de partener, dar și stări în care simți posesivitatea, gelozia sau nesiguranța față de propriul aspect sau a modului în care vorbești, arată Adevărul. Totodată, un partener toxic ar putea să nu își asume greșelile, de cele mai multe ori.
Sursă foto: colaj Shutterstock