De câte ori ar fi ideal să speli lenjeria de pat, potrivit unui microbiolog. Ce se întâmplă dacă lași perna în congelator timp de 8 ore

Te-ai întrebat vreodată de câte ori ar fi ideal să speli lenjeria de pat? Un microbiolog a explicat care ar trebui să fie frecvența spălării așternuturilor, dar și ce se întâmplă dacă apelezi la trucul cu perna în congelator timp de 8 ore.

Lenjeriile de pat trebuie curățate cât mai des, susține un microbiolog. Există probabilitatea să uiți sau să nu ai timp, uneori, să îndeplinești și această treabă casnică, însă experții trag un semnal de alarmă asupra modului în care ar putea să fie afectată sănătatea, dacă așternuturile nu sunt spălate des. O husă de pilotă, husele de perne, dar și așternuturile pot avea un impact semnificativ asupra pielii și, implicit, asupra sănătății, dacă nu sunt curățate frecvent.

Un microbiolog explică de câte ori ar fi ideal să speli lenjeria de pat în fiecare lună

Doctorul Primrose Freestone este profesor de microbiologie clinică în cadrul Universității din Leicester. Microbiologul susține faptul că lenjeria de pat ar trebui spălat o dată pe săptămână. Practic, lunar, lenjeria ar trebui schimbată și spălată de 4 ori. Desigur, în condițiile în care transpiri des în timpul nopții, ai fost bolnav sau în patul tău dorm și animalele de companie, microbiologul recomandă să fie curățate mai des așternuturile. Peste noapte, corpul produce sebum, transpiră și elimină celule moarte.

EXTERNE Siria revine în grațiile Occidentului. După SUA, Marea Britanie și UE, Canada elimină Siria de pe lista statelor care susțin terorismul

10:46

ACTUALITATE Ion Țiriac va primi ”Premiul pentru întreaga carieră” la prestigioasa Gală Alianța 2025 de la Washington D.C.

10:43

„De multe ori ne concentrăm pe câte ore dormim, dar uităm cât de important este mediul în care dormim. Spălarea regulată a lenjeriei elimină amestecul de transpirație, celule moarte, praf și microbi care se adună în fiecare noapte, reducând astfel riscul de infecții, alergii și mirosuri neplăcute”, a precizat microbiologul.

Dacă așternuturile nu sunt schimbate și spălate frecvent, există probabilitatea să apară anumite probleme de sănătate. Printre acestea se numără declanșarea eczemelor, a simptomelor de astm. De asemenea, poate fi stimulată apariția acneei. Expertul recomandă ca așternuturile să fie spălate la cel puțin 60 de grade Celsius. De asemenea, în cazul în care dormi cu animalul de companie în pat, microbiologul recomandă ca fețele de pernă să fie schimbate la fiecare 3 sau 4 zile.

În cazul pernelor, acestea ar trebui spălate la fiecare 4 sau 6 luni. Vezi AICI cum speli corect pernele la mașina de spălat.

Microbiologul a mai adus în atenție un truc pentru a distruge acarienii din interior. Acesta a precizat că pernele pot fi puse în congelator, timp de 8 ore, pentru a scăpa de acarieni, arată Dailymail.co.uk.

Autorul recomandă:

Unde trebuie ținut usturoiul, de fapt: În frigider sau în cămară? Greșeala pe care mulți români o fac

Regula de aur pe care să o respecți pentru a te asigura că NU există ploșnițe în camera de hotel. La ce să fii atent

Ce este „trucul egiptean” | Cum să dormi bine pe vreme de caniculă, dacă nu ai aer condiționat

Sursă foto: colaj Shutterstock