Medicamentul care îți fură 6 ani din viață. Mulți români îl iau zilnic, dar studii recente arată că are un IMPACT dramatic asupra longevității

Oamenii de știință au descoperit o legătură îngrozitoare între un medicament folosit de milioane de persoane și reducerea drastică a speranței de viață. Și șansele sunt mari să fie chiar în noptiera dumneavoastră.

În era modernă, unde stresul și insomnia devin din ce în ce mai prevalente, foarte mulți apelează la somnifere pentru a-și găsi liniștea nopții.

Ce arată cifrele studiului

Dar un studiu recent, care a analizat aproape jumătate de milion de persoane, aduce la lumină date alarmante: utilizarea acestor medicamente ar putea reduce speranța de viață cu până la 6 ani. Cercetarea, publicată în prestigiosul jurnal Sleep Health, a urmărit viața a aproape 500.000 de adulți pe o perioadă de 17 ani. Rezultatele sunt mai mult decât îngrijorătoare.

UTILE Cum se scrie corect: „voiam” sau „vroiam”? Majoritatea românilor folosesc varianta greșită

11:33

COMUNICAT Fondurile europene sprijină dezvoltarea zonelor defavorizate

11:20

„Am descoperit că persoanele care folosesc somnifere regulat au o speranță de viață semnificativ mai scurtă”, explică Dr. Yu Sun de la Spitalul En Chu Kong din Taiwan, coordonatorul studiului.

Bărbații care folosesc somnifere își reduc speranța de viață cu 5,3 ani. La femei, diferența este și mai mare: 5,7 ani. Iar riscul de deces prematur crește considerabil, în special din cauza bolilor oncologice.

„Când am început studiul, ne așteptam la anumite riscuri, dar amploarea efectelor a fost șocantă. Combinarea diferitelor tipuri de somnifere poate crește riscul de probleme grave de sănătate de patru ori”, adaugă Dr. Ruchir Patel, specialist în tulburări de somn din Arizona.

De ce sunt periculoase somniferele

Somniferele, în special benzodiazepinele, interferează cu procesele naturale ale corpului. Ele nu doar induc somnul artificial, ci perturbă și alte funcții vitale:

• Afectează sistemul imunitar
• Modifică metabolismul
• Crește riscul de dezvoltare a tumorilor

„Nu spunem că toți care iau ocazional un somnifer vor avea probleme, dar utilizarea cronică, fără supraveghere medicală, este un joc periculos”, insistă dr. Patel.

Specialiștii recomandă abordări non-farmacologice pentru combaterea insomniei:

• Terapie cognitiv-comportamentală
• Tehnici de relaxare
• Igiena somnului corectă

„Somnul este un proces natural. Când îl forțăm cu medicamente, plătim un preț pe termen lung”, concluzionează dr. Sun.

În timp ce industria farmaceutică își vede de propriile interese, continuând promovarea unor soluții rapide, acest studiu servește drept un semnal de alarmă pentru toți cei care consideră somniferele o soluție inofensivă. Poate că adevărata cheie a somnului bun nu se află într-un flacon, ci în modificări ale stilului de viață.

CITEȘTE ȘI:

Destine frânte în floarea vârstei: medici rezidenți din IAȘI, morți la doar două săptămâni distanță

Ce riscuri prezintă provocarea „PARACETAMOL”, virală pe TikTok/„Dezinformarea din mediul online poate avea un impact negativ”