Insomnia ar putea fi o moștenire de la strămoșii noștri, parte a instinctului de supraviețuire

Simptomele insomniilor sunt:

• dificultatea de a adormi
• incapacitatea de a dormi pentru perioade lungi de timp noaptea
• trezitul de multe ori pe noapte
• trezitul devreme dimineața și incapacitatea de a adormi la loc
• un somn deloc odihnitor și revigorant
• incapacitatea de a ațipi în timpul zilei, în ciuda oboselii resimțite
• senzația de oboseală și incapacitatea de concentrare la maximum

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Duke University din Carolina de Sud arată că toate aceste lucruri ar putea avea origini în istoria omenirii, la strămoșii noștri și ar fi, de fapt, instincte de supraviețuire.

Cercetătorii au urmărit timp de trei săptămâni comportamentul vânătorilor moderni din tribul Hazda din Tanzania. Ei au observat că toți cei 33 de membri ai tribului dormeau, toți deodată, timp de 18 minute pe zi, acest lucru arătând că nevoia de supraviețuire primează în fața somnului.

„O mulțime de oameni merg la doctor și se plâng că se trezesc devreme și nu mai pot adormi. Dar poate că nu este nimic în neregulă cu ei. Poate că unele dintre problemele medicale din ziua de astăzi ar putea fi explicat nu ca afecțiuni, ci ca moșteniri ancestrale care în trecut erau extrem de benefice”, explică unul dintre specialiștii care au participat la realizarea acestui studiu.

Astfel, insomnia ar putea fi o simplă moștenire strămoșească, un obicei de care înaintașii noștri se foloseau pentru a supraviețui.